El presentador de CCTV Li Yong murió de cáncer. Recuerde: levántese temprano y haga cuatro cosas más para mantenerse alejado del cáncer y mantenerse más saludable.

El 29 de octubre de 2010, hora de Beijing, el famoso presentador de CCTV Li Yong murió de cáncer a la edad de 50 años. Li Yong es muy conocido por el público por sus programas educativos "Lucky 6+1" y "Lucky 52", y también ha sido anfitrión de la Gala del Festival de Primavera. La muerte de Li Yong no sólo hace que la gente suspire de pesar, sino que también suena como una llamada de atención para nuestra salud. La prevención y el tratamiento del cáncer se han convertido una vez más en el centro de atención de todos. En los últimos años, según las estadísticas, la incidencia del cáncer está aumentando gradualmente, especialmente cuando no existe un método de tratamiento definido. La prevención del cáncer se ha convertido en un eslabón clave en la atención médica. Recuerde, levantarse temprano y hacer las siguientes cuatro cosas le ayudará a mantenerse alejado del cáncer y proteger su salud.

1. Ejercicio adecuado: Después de levantarse por la mañana, el ejercicio adecuado puede ayudar a hacer converger la energía yang en el cuerpo, mejorar la actividad de las células del cuerpo e inhibir la proliferación de células cancerosas. El ejercicio adecuado también puede mejorar la inmunidad del cuerpo, reducir la invasión de virus y bacterias y reducir las posibilidades de enfermarse. Levantarse temprano también puede relajar los vasos sanguíneos, mejorar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y ayudar a proteger la salud.

2. No comas verduras de la noche a la mañana: después de dejarlas reposar durante la noche, contienen una gran cantidad de compuestos nitrosos, sodio y potasio en plasma, que pueden provocar fácilmente un desequilibrio en el contenido de agua en el cuerpo. , afectan el metabolismo normal del cuerpo y acumulan fácilmente toxinas en el cuerpo, lo que lleva al crecimiento de bacterias y células cancerosas. Después de levantarse por la mañana, coma más verduras frescas, proteínas y carbohidratos, que pueden ayudar a mejorar la actividad celular, mejorar el metabolismo basal del cuerpo, mejorar la condición física y proteger la salud.