¿Cómo hacer un té para adelgazar rápido y eficaz?
Los compuestos aromáticos contenidos en el té verde pueden disolver eficazmente la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y evitar la acumulación de grasa en el cuerpo, mientras que la cafeína, la vitamina B1 y la vitamina C pueden hacerlo de forma eficaz. promover los jugos gástricos La secreción es muy útil para la digestión y eliminación de grasas, y las saponinas de las hojas también pueden adelgazar. Además, beber té verde también puede aumentar el metabolismo de los fluidos corporales, los nutrientes y las calorías, y reducir la deposición de grasa en el cuerpo. El té de crisantemo puede aliviar eficazmente la fatiga causada por el juego excesivo durante las fiestas y su sabor refrescante puede hacer desaparecer la sensación grasosa de la comida.
2. Rosa Mosqueta y Romero
El romero es una especia en Occidente y se puede utilizar para cocinar y condimentar. Hacer té con romero puede eliminar los gases, la hinchazón y otros problemas causados por comer demasiada comida grasosa durante las vacaciones. Es un muy buen té para adelgazar. Los escaramujos también son una de las buenas noticias para las mujeres. Son ricos en vitamina C, que puede desempeñar un papel en el cuidado de la belleza y la salud, y es muy útil para regular las funciones fisiológicas y mantener la salud física.
En tercer lugar, la piel del té verde, los cítricos o la mandarina
Los cítricos también tienen piel, y sus componentes aromáticos pueden aliviar el estrés y relajar el cuerpo y la mente. Combinado con té verde reductor de grasa, puede ejercer poderosos efectos desintoxicantes.
4. Té de Rooibos de Rosa Mosqueta
El Rooibos, una infusión pura de hierbas naturales procedente de Sudáfrica, puede aliviar las molestias gástricas provocadas por la dieta, como vómitos, náuseas, falta de motilidad gástrica, etc. También puede promover la mejora del estreñimiento. No contiene cafeína, puede aliviar el estrés, ayudar al cuerpo a absorber minerales y mejorar la función metabólica. Combinado con escaramujo, puede eliminar eficazmente el edema.