¿Su bebé está estreñido? Estos consejos pueden ayudarte

¿Escuché que tu bebé está estreñido? No te preocupes, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán. Estos alimentos son buenos ayudantes para los bebés con estreñimiento. Ven y echa un vistazo.

Zanahorias

Las zanahorias son un tesoro. Las zanahorias crudas pueden eliminar el calor, reducir el calor interno y aliviar el estreñimiento, mientras que las zanahorias cocidas pueden detener y ayudar a la diarrea. Si quieres que tu bebé tenga estreñimiento, cómelo crudo; si quieres que tu bebé tenga diarrea, cómelo cocido.

Boniato y cacahuetes

El boniato y los cacahuetes hervidos pueden aliviar muy bien el estreñimiento. El estreñimiento también se puede mejorar dándole a su bebé un plátano y una taza de miel por la mañana.

Verduras verdes

Verduras de hojas verdes, como apio, espinacas, puerros, etc. , cocido y picado hasta obtener puré, se puede comer solo o mezclado con fideos o gachas.

Fruta

El plátano, la sandía, la uva, el lichi, el kiwi y la pera blanca son útiles para los bebés con estreñimiento, pero las naranjas y las manzanas no, y las naranjas pueden incluso agravar el estreñimiento.

Papilla de mijo moreno

La papilla de mijo con azúcar moreno es un alimento tradicional de fin de mes y también puede aliviar el estreñimiento en los bebés. Además, el alimento saludable que elimina el fuego también puede ayudar a los bebés a eliminar el fuego y facilitar la digestión, y es fácil de tomar. Se puede colocar en leche o alimento complementario.