Cómo usan las niñas la raíz de loto
La raíz de loto es rica en valor nutricional y puede eliminar la estasis sanguínea, enfriar la sangre, aliviar los vómitos y la sed y eliminar el calor. Comer raíz de loto con regularidad puede aumentar el apetito, aumentar la resistencia, fortalecer el bazo y el estómago y detener la diarrea. La raíz de loto puede tratar la fiebre. La raíz de loto es rica en jugo y puede tratar síntomas como la sed y la hemoptisis provocadas por la fiebre. La raíz de loto contiene mucina y fibra dietética. Después de tomarlo, se combina con colatos, triglicéridos y colesterol en el cuerpo y se excreta a través de las heces, por lo que puede reducir la absorción de grasas en el cuerpo. Comer raíz de loto ayuda a perder peso.
2. Raíz de loto y manitas de cerdo
Las manitas de cerdo guisadas con raíz de loto se pueden cocinar en belleza y cuidado corporal. Es delicioso y fácil de hacer. Método de preparación específico: pelar la raíz de loto y cortarla en trozos pequeños, lavar las manitas de cerdo, poner agua en la olla, meter las manitas de cerdo hasta que el nivel del agua esté justo debajo de las manitas de cerdo, agregar dos trozos de jengibre, calentar hasta El agua hierve y quitamos la espuma de la superficie del agua. Lavar nuevamente las manitas de cerdo, volver a ponerlas en la olla, agregar el vino de cocción, el anís estrellado, los granos de pimienta, el jengibre, agregar unas gotas de vinagre y cocinar a fuego alto. 1 a 2 horas.
3. Carne de raíz de loto salteada
La carne de raíz de loto salteada puede nutrir el cerebro y la sangre. Método de preparación: Luego quitarle la piel y cortar en rodajas, cortar la cebolla de verdeo en trozos pequeños, cortar el cerdo en rodajas finas, poner aceite en la olla, agregar los cubos de cebolla de verdeo y las rodajas de carne y sofreír durante unos 3 minutos. luego agregue salsa de soja clara, salsa de soja oscura y fideos con pimienta y fideos con chile, luego agregue las rodajas de raíz de loto y continúe salteando. Después de unos 10 minutos, sofríe las rodajas de raíz de loto, retíralas de la sartén y colócalas en un plato para que se enfríen antes de servir. Las rodajas de raíz de loto tienen un alto valor nutricional. Las niñas pueden utilizarlas para embellecer su piel, eliminar el calor y los problemas, nutrir la sangre y detener el sangrado. La raíz de loto es rica en jugo, que puede aliviar el calor del verano y saciar la sed.
4. ¿Comer raíz de loto engordará?
La raíz de loto es un plato casero de textura crujiente y textura jugosa. No tienes que preocuparte por engordar si comes raíz de loto. Cada 100 gramos de raíz de loto contienen alrededor de 40 a 50 microgramos de vitamina C y también contiene una gran cantidad de peróxido. Comer raíz de loto puede ayudar a eliminar los desechos del cuerpo. La raíz de loto contiene un 20% de proteína de alta calidad, que el cuerpo humano puede absorber eficazmente y tiene una alta tasa de utilización. La raíz de loto contiene fibra dietética y oligoelementos como calcio y fósforo. Comer raíz de loto puede promover el desarrollo cerebral de los niños. La raíz de loto es un alimento bajo en calorías. El consumo regular puede nutrir el bazo y la sangre y puede prevenir la gastritis y las hemorragias nasales agudas y crónicas.
5. ¿Cuáles son los beneficios de comer raíz de loto?
La raíz de loto tiene un sabor crujiente y refrescante y es muy apreciada por la gente. Tiene un alto valor nutricional. Comer raíz de loto puede regular el color de la piel y cambiar el temperamento de las mujeres. La raíz de loto es un alimento refrescante. Comerlo adecuadamente puede eliminar el calor y aliviar los problemas. Las mujeres con acné en la cara pueden comer más raíz de loto. Debe nutrir el estómago, el bazo y la sangre. Los amigos con el bazo y el estómago débiles pueden comer más. Comer raíz de loto puede mejorar el sueño y calmar la mente. No tiene que preocuparse por ingerir demasiadas calorías al comer raíz de loto y es adecuada como pastilla para bajar de peso. La raíz de loto se puede convertir directamente en jugo de raíz de loto, guisar o saltear. Existen varios métodos de preparación y no es fácil cansarse.