¿Qué tres "cosas" pueden agregar las mujeres al agua cuando se remojan los pies para ayudar a protegerse del frío?

Si quieres tener un cuerpo sano, ¡debes empezar poco a poco! Tales como: ¡sin eclipse parcial, sin anorexia, sin comedores quisquillosos! ¡Y haz algo de ejercicio físico todos los días! Beba más agua y coma más frutas. La salud proviene de hábitos de vida saludables. Siga al Dr. Zhang y recomiende consejos de salud a todos todos los días.

En nuestra vida diaria, las personas prestamos cada vez más atención al cuidado de la salud. De hecho, si quieres mantenerte saludable, es muy sencillo de hacer. Por ejemplo, remojar los pies es muy sencillo. Todos sabemos que remojar los pies es muy beneficioso para el cuerpo humano. Puede dragar la sangre de las personas, relajar los músculos, activar la circulación sanguínea y ayudar al cuerpo a expulsar el aire frío o la humedad. Para las mujeres, el frío en el cuerpo es relativamente intenso. Es invierno y el clima es muy frío. Las mujeres son propensas a tener manos y pies fríos. Si puedes agregar estas tres cosas al remojar tus pies, puede ayudarte a eliminar la humedad de tu cuerpo.

1. Artemisa

Como todos sabemos, la artemisa tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, y también la utilizamos para la moxibustión. La artemisa tiene el efecto de relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, por lo que si las mujeres pueden agregar algunas hojas de moxa al remojar sus pies en invierno, en realidad tendrá muchos beneficios para el cuerpo humano. Puede promover la circulación sanguínea, por lo que puede ayudar a las mujeres a acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo y también puede expulsar algo de frío y humedad del cuerpo. Cuando las mujeres remojamos nuestros pies con hojas de artemisa durante 10 a 15 minutos todos los días, nos sentiremos muy relajadas.

2. Energía

También conocemos muy bien el jengibre, que es un condimento que está presente en todas partes de nuestra cocina. El jengibre tiene el efecto de generar calor y disipar el frío. De hecho, sería bueno si pudieras agregar agua al remojar los pies. Si los ingredientes más eficaces del jengibre pueden penetrar en el agua, también pueden absorberse a través de las plantas de los pies. En este caso, el frío también se puede descargar lo más rápido posible. Además, el jengibre tiene un efecto termogénico muy evidente, por lo que las mujeres sentirán que sus manos y pies se enfriarán menos después de remojarlos con jengibre.

Añadir pimienta

Zanthoxylum bungeanum también está disponible en todos los hogares. El sabor de la pimienta de Sichuan también es bastante fuerte. De hecho, tiene efectos antiinflamatorios y bactericidas hasta cierto punto y puede ayudar a las mujeres a mejorar algunas afecciones inflamatorias. Además, también puede tener un buen efecto de descarga del aire frío y la humedad. En este caso, si las mujeres lo utilizan para remojar sus pies, pueden beneficiarse de dos aspectos al mismo tiempo, lo que se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.

Así, las mujeres pueden añadir uno de estos tres tipos de forma adecuada a la hora de remojar sus pies, lo que tendrá muchos beneficios para su organismo. Puede descargar el aire frío de su cuerpo y sus manos y pies se sentirán calientes durante todo el invierno, ya no fríos.