Solo hay una palabra "tranquilo" entre la preservación de la salud del Tai Chi y las acrobacias.
La tranquilidad debe significar que los pensamientos no están en silencio. En otras palabras, los órganos neuronales del cerebro que producen actividades de pensamiento están relajados, naturales y estables. Si la teoría básica no está clara, practicar Tai Chi no logrará los resultados deseados. La palabra "tranquilo" es suficiente para que la gente la use toda la vida, aunque dirán que al practicar Tai Chi, primero hay que prestar atención a una mente en paz. Sin embargo, vale la pena discutirlo y estudiarlo. Según su práctica actual de producir "piezas estándar", ¿cuándo se volverá rígido?
1. Los practicantes deben utilizar la ideología para memorizar y controlar deliberadamente los movimientos y elementos esenciales del cuerpo.
2. Usa tus ojos nuevamente; mira la demostración del maestro frente a ti e imítala para ver si sus movimientos corporales son precisos.
3. Observa también si está sincronizado con la velocidad de los practicantes que te rodean, y presta siempre atención a ajustar la velocidad de tu propio golpe.
4. Además, los practicantes deben usar sus oídos; escuchar las contraseñas y el acompañamiento de la melodía musical reproducida por la grabadora y pensar qué hacer a continuación.
5. Además, hay que prestar atención a los ojos por separado; ¿están los brazos en alto? ¿Está la palma baja? ¿Grandes pasos, pequeños pasos, pasos rápidos, pasos lentos?
Los pensamientos requieren más atención si necesitas pensar; relajar los hombros, dejar caer los codos, colapsar las caderas, relajar la cintura, mantener la cabeza plana y mantener una postura uniforme. Mis pensamientos están en constante cambio, mi energía está dispersa y no puedo concentrarme. Estaba mirando de un lado a otro entre otras personas y varias partes de mi cuerpo, mis ojos y oídos miraban interminablemente hacia afuera y mi mente daba vueltas fuera de control. ¿No puedo "desperdiciar energía"? ¿Cómo pueden estos métodos de enseñanza y práctica lograr la "tranquilidad"? Hay que admitir que la técnica del Tai Chi es dinámica. El Tai Chi te enseña a estar tranquilo y sereno al realizar posturas de boxeo. Si entiende el verdadero significado de la palabra "paz del cuerpo", primero debe saber qué es "paz de la mente", porque la mente es la dueña del cuerpo. En general, quienes aprenden boxeo, o incluso quienes enseñan boxeo, probablemente estén lejos del verdadero reino de la tranquilidad.