¿Qué deben comer las mujeres si pierden el cabello a los 30 años?
Gachas de bayas de goji y sésamo negro
Cocine 30 gramos de sésamo negro, 100 gramos de arroz japonica y 100 gramos de bayas de goji para hacer gachas y cómalas dos veces. un día.
Gachas de nueces y sésamo
200 gramos de semillas de melocotón, 100 gramos de semillas de sésamo y 100 gramos de arroz japónica Triture las nueces y las semillas de sésamo por separado y reserve. agua a la papilla de arroz y hervir hasta que esté a siete cocciones, luego agregar las nueces 30 g, las semillas de sésamo 30 g, cocidas. Tomar 1-2 veces al día.
Sopa de longan y hongos negros
Se pueden preparar sopa o sopa con 5 gramos de carne de longan, 3 gramos de hongos negros y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Luego usa esencia de seda para mejorar la caída del cabello, una vez por la mañana y otra por la noche. Sigue usándola y todo estará bien.