¿Realmente las mujeres no pueden lavarse el cabello durante la menstruación? ¿Por qué?
¿Las mujeres pueden lavarse el cabello cuando tienen la regla?
De hecho, realmente no tenemos demasiadas preocupaciones sobre este tema. De hecho, está bien lavarse el cabello durante la menstruación. En términos de tiempo, el período menstrual de las mujeres generalmente dura de 5 a 7 días, lo cual está bien en invierno. Sería poco realista si no se lavara el pelo durante el verano. Y desde un punto de vista fisiológico, generalmente las mujeres que se lavan el cabello durante la menstruación no tendrán mucho impacto en el cuerpo. Si estás realmente preocupado, también puedes prestar atención a los siguientes puntos al lavarte el cabello:
En primer lugar, debes lavarte el cabello al mediodía durante el día y el tiempo de lavado no puede durar para siempre. Después de lavarte el cabello, debes secarlo inmediatamente con secador. Incluso si necesitas un caballo para salir, debes usar un sombrero para evitar resfriarte. Por último, lo mejor es evitar el periodo de menstruación abundante en los dos primeros días, y lo mejor es hacerlo a partir del tercer día. Preste especial atención a la temperatura del lavado del cabello durante la menstruación. La temperatura del agua debe mantenerse entre 30 y 40 grados.
De hecho, en lugar de temer que lavarse el cabello durante la menstruación dañe tu organismo, es mejor evitar lo siguiente:
1. Asegúrese de estar de buen humor durante la menstruación. No permita que sus emociones estén demasiado irritables o demasiado excitadas, de lo contrario provocará un bloqueo del Qi y la sangre, lo que provocará una descarga deficiente de la sangre menstrual, dismenorrea y amenorrea.
2. Demasiado cansada
Las mujeres son propensas a fatigarse durante la menstruación. Si están demasiado cansadas, fácilmente provocarán una menstruación prolongada y un flujo menstrual excesivo. Por lo tanto, debes prestar atención a descansar más durante la menstruación.
3. Comer alimentos fríos y picantes
Comer demasiados alimentos picantes durante el período menstrual provocará una menstruación excesiva. Si ingiere algún alimento crudo o frío, provocará menstruaciones irregulares o incluso amenorrea.
4. Vida en pareja
La menstruación es cuando el endometrio se desprende y aparecerán heridas frescas en el lugar despegado. Si las parejas viven juntas en este momento, es fácil que una infección bacteriana cause inflamación ginecológica, lo que también puede provocar un aumento del flujo menstrual y una menstruación prolongada.
5. Usa mallas
Para lucir su figura robusta, a las chicas les gusta usar mallas. Sin embargo, si se usa esa ropa durante la menstruación, comprimirán los capilares locales, afectarán la circulación sanguínea, provocarán congestión perineal e incluso inflamación ginecológica.
Gracias por la invitación.
Realmente no entiendo por qué las mujeres no pueden lavarse el cabello durante la menstruación. Esta frase debería provenir de la leyenda de nuestros antepasados. Además de no lavarse el pelo, no debes lavarte las manos frías durante la menstruación, procurar no tocar cosas frías, comer alimentos fríos, no hacer ejercicio, etc. Además, no puede lavarse el cabello ni bañarse durante el segundo mes, no puede leer periódicos, no puede comer carne de res ni de cordero durante el embarazo y no puede levantar objetos pesados. Eso es todo, no se tome en serio estas declaraciones obsoletas. Excepto por algunos elementos supersticiosos, la sociedad desarrollada moderna es muy diferente de la sociedad antigua. Además, solo hay que decidirlo en función del físico personal y no es necesario seguir lo que dijeron los antepasados.
Toma la pregunta de si puedes lavarte el cabello durante la menstruación. Hace veinte, treinta o incluso cuarenta años, las condiciones sociales eran malas, faltaban equipos de calefacción en los hogares y las medidas de calefacción eran muy deficientes. En invierno, todo el mundo sólo puede tomar una ducha fría o hervir temporalmente agua con agua fría para preparar un baño tibio adecuado. Hace unos veinte años, un amigo se estaba bañando en la bañera. Hervía agua y ajustaba la temperatura. Había una botella de agua hirviendo a su lado. Cuando el agua se enfriaba, podía agregarla en cualquier momento. Pero ahora todos usamos calentadores de agua, por lo que no tenemos que preocuparnos por la temperatura del agua o por resfriarnos. Además del calentador de agua, también hay un calentador de baño, por lo que bañarse en invierno no hace tanto frío. En el pasado, no había secador de pelo ni secador de ropa después de lavarme el pelo después de ducharme. Todos se lavaron el cabello de forma natural y soplaba un viento frío en la habitación. Esta cabeza es propensa a resfriarse. Las mujeres tienen una resistencia más débil entre los períodos menstruales y son más propensas a resfriarse, lo que perjudica aún más su salud. Por eso era muy tabú en aquella época lavarse el pelo durante la menstruación, especialmente cuando hacía frío.
Sin embargo, en comparación con los tiempos modernos, en realidad no tenemos que preocuparnos por estas cosas. Mientras no corras hacia el viento frío con la cabeza mojada, no hay nada que te diga que no debas lavarte el cabello. En cuanto a no tocar el agua fría, no existe ninguna base científica. Por supuesto, si permaneces en un ambiente frío durante mucho tiempo, tu cuerpo realmente puede resfriarse, especialmente durante la menstruación, cuando tu resistencia es débil. Si puedes comer alimentos crudos o fríos varía de persona a persona. Tengo una amiga que también come helado durante su período. No la había visto sufrir cólicos menstruales o coágulos de sangre en muchos años, y su embarazo y parto transcurrieron sin problemas. Por supuesto, también hay muchas amigas que tienen dismenorrea.
Es más probable que comer alimentos crudos o fríos estimule la contracción del músculo liso uterino, lo que agrava aún más el dolor. Estas amigas intentan comer comida caliente para sentirse cómodas físicamente.
En definitiva, lavarse el pelo durante la menstruación es demasiado grave. Si estás débil y tienes una inmunidad débil, puedes evitar lavarte el cabello y bañarte dos días antes de la menstruación para evitar resfriarte si no prestas atención a mantenerte caliente. Sin embargo, en términos generales, si haces un buen trabajo para mantenerte caliente. Calienta y seca tu cabello rápidamente, no habrá problema incluso si te lavas el cabello durante la menstruación.
Existe mucha controversia sobre cosas que no se pueden hacer durante la menstruación, como no lavarse el pelo durante la menstruación, no hacer ejercicio, no pasar mucho frío, etc. Lo más controvertido y desconcertante es que no se puede lavar el cabello durante la menstruación. Mucha gente dice que lavarse el cabello durante la menstruación puede agravar los dolores menstruales y provocar la caída del cabello, pero ¿es realmente así? De hecho, lavarse el cabello durante la menstruación no es un tabú, pero no debes tocar el agua fría al lavarte el cabello durante la menstruación. Incluso después de lavarte el cabello, sécalo inmediatamente con secador. Si tu cabello no está seco antes de salir o exponerse al viento frío, es fácil resfriarse.
Lavarse el pelo no es un tabú durante la menstruación, pero estas cinco cosas que no debes hacer durante la menstruación dañarán tu salud uterina. ¿Lo has hecho?
Lo primero: la avidez por lo fresco
Las bebidas frías y el agua helada son las más populares entre las mujeres en verano. En un caluroso día de verano, una ración de helado y un vaso de agua helada hacen que la gente se sienta mucho más fresca. Pero las niñas durante la menstruación deben intentar no comerlo porque su resistencia durante la menstruación es débil. Además, la comida fría puede causar fácilmente dismenorrea; de lo contrario, algunas de ustedes sentirán dolor. Se recomienda ingerir más alimentos calientes durante la menstruación.
Lo segundo: beber.
El alcohol contiene alcohol, lo cual no es bueno para la salud, así que no bebas demasiado, y mucho menos las mujeres durante la menstruación, porque el alcohol dilatará los vasos sanguíneos y acelerará la circulación sanguínea en el cuerpo, y las mujeres durante la menstruación se sangran. Si bebe alcohol, fácilmente puede provocar un sangrado excesivo.
Lo tercero: nadar y bañarse.
He dicho antes que la resistencia de las mujeres durante la menstruación será relativamente débil, y las piscinas son lugares públicos donde entrará mucha gente, y habrá más o menos bacterias en ellas, que fácilmente pueden causar infección. Lo mismo ocurre con la ducha. Sin circulación de agua, las bacterias del agua pueden ingresar fácilmente al cuerpo y causar infecciones.
La cuarta cosa: golpearse la cintura.
Cuando tengo la regla, siempre tengo dolor de espalda. A veces, cuando el dolor es insoportable, me golpeo la cintura con las manos. En realidad, este es el camino equivocado. Las mujeres pueden experimentar dolor lumbar durante la menstruación debido a la congestión pélvica. Si sigo golpeándome la cintura, no favorecerá la recuperación del endometrio. En casos graves, puede provocar un sangrado abundante.
Lo quinto: la vida matrimonial
Una vida matrimonial adecuada y oportuna tiene muchos beneficios, pero la menstruación no es un buen momento para la vida matrimonial. En este momento, las mujeres tienen poca resistencia y se infectan fácilmente con bacterias, por lo que no deberían tenerlo.
Es mejor no lavarse los dos primeros días, ya que la cantidad disminuirá repentinamente.
Muchas mujeres padecen dismenorrea. Las mujeres propensas a la dismenorrea deben evitar comer alimentos fríos y picantes durante la menstruación, evitar resfriarse y mantener un estado de ánimo feliz para ayudar a aliviar y prevenir la dismenorrea. Esto es de sentido común.
Que las mujeres se bañen y laven el cabello durante la menstruación, muchas personas lo catalogan como una situación que fácilmente puede derivar en un resfriado. Pero según la situación real, si el ambiente donde te lavas el cabello es muy cálido, no tendrá ningún efecto si lo secas a tiempo después del lavado. Pero si no puedes secarte el cabello a tiempo después del lavado y la temperatura ambiente es muy baja o incluso hay viento, será peligroso. Lo mismo ocurre con la ducha.
Las mujeres deben prestar atención al mantenimiento de la salud durante la menstruación. Mantenerse saludable es tan importante como mantenerse abrigado.
Una forma en que la generación mayor detenía las hemorragias nasales era mojarse el cabello o la frente.
Lo que dijiste arriba es muy específico y correcto.
De hecho, la menstruación no tiene nada que ver con si te lavas el pelo o no. La razón por la que digo esto es porque tengo miedo de que lavarme el cabello me dé frío y dañe mi cuerpo.
Por eso lo mejor es no lavarse el cabello durante la menstruación.
Porque durante el período especial de la menstruación, el cuerpo se encuentra relativamente en un estado de deficiencia de Qi y sangre, y su resistencia se reduce.
La medicina tradicional china cree que la cabeza es la intersección de todo el yang qi. Las personas con un yang qi débil durante la menstruación tienden a sentir frío al lavarse el cabello. Especialmente las niñas con síntomas de deficiencia sanguínea y resfriado interno, como extremidades frías, tez pálida, dismenorrea, etc., deben prestar más atención.
Por supuesto, si tomas medidas para mantenerte caliente, como la temperatura ambiente y la temperatura del agua, también puedes lavarte el cabello durante la menstruación.
En general, no se recomienda lavar el cabello durante la menstruación. Sugerencia: Debido a que la pérdida de sangre provocará una disminución de la inmunidad del cuerpo, lo que puede causar síntomas como resfriados, dolores de cabeza e incluso fiebre, todavía no es apropiado.