¿Qué deben comer las mujeres para tener salud y belleza en invierno?

La manzana es una muy buena fruta rica en nutrientes. El uso regular puede promover la salud, mejorar la resistencia del cuerpo y reducir la posibilidad de enfermedades. La medicina tradicional china cree que comer frutas tiene un buen efecto en fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón, nutrir los pulmones y el estómago. Si se toma en invierno, tiene un buen efecto terapéutico en algunas toses, dolores de garganta, estreñimiento e irritabilidad.

Las fresas tienen un aspecto rojo en forma de corazón, un sabor ácido y delicioso y un aroma atractivo. Es el favorito de muchas chicas. Además de ser agradables a la vista, las fresas también son ricas en nutrientes. No sólo contienen una gran cantidad de vitamina C, sino que también contienen una gran cantidad de azúcar, proteínas, pectina, ácidos orgánicos, etc. Además, son sorprendentes el otro tipo de vitaminas y oligoelementos que contiene. El uso regular puede promover la buena salud y mejorar la resistencia del cuerpo.