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¿Cómo guisar cordero sin enfadarse?
El cordero guisado con rábano no provocará calor interno.
Ingredientes de preparación: 500g de cordero, 1 rábano, 3 rodajas de jengibre, 3 cebolletas.
1. Sacar el cordero fresco, ponerlo en un bol y lavarlo con agua.
2. Hervir el cordero en agua fría y quitarle la espuma.
3. Coge el cordero con una espumadera, mételo en una cazuela y lávalo de nuevo.
4. Añade un poco de agua hirviendo para que el agua no cubra el cordero. Luego agregue las cebollas verdes y el jengibre.
5. Tapar la olla, encender la cazuela, ajustar a "espesa" y cocinar a fuego lento durante 1 hora aproximadamente.
6. Mientras esperamos el cordero, sacamos el rábano, lo limpiamos y luego lo pelamos con una espátula.
7. Cortar el rábano en trozos pequeños.
Pasadas las 8,1 horas, abre la tapa de la cazuela, vierte el rábano cortado en rodajas y cocina a fuego lento con el cordero durante otros 20 minutos.
9. Coge el cordero y el rábano y ponlos en un bol (puedes añadir algunos ingredientes según tu gusto).
10, listo.
上篇: Dolor de cabeza, dolor de cintura, dolor de ojos, ¡el problema es en realidad la picadura! Estas seis señales son señales de advertencia. ¿Qué es el síndrome de la articulación temporomandibular (ATM)? Varias enfermedades modernas en las que la mandíbula se desvía de su posición normal hacia adelante, atrás, izquierda y derecha se denominan "desviación mandibular". Diversas molestias físicas causadas por la desviación mandibular se denominan síndrome de la articulación temporomandibular. Las molestias físicas que provoca el síndrome de la articulación temporomandibular no se limitan a la mandíbula, la boca y otras zonas dentarias, sino que también se extienden a la cabeza, los hombros, la espalda, la cintura, las extremidades inferiores e incluso a todo el cuerpo, afectando en ocasiones incluso al campo mental. Los principales síntomas son: dolor en la mandíbula, chasquidos al abrir y cerrar, incapacidad para abrir la boca suavemente, incapacidad para masticar, rigidez y dolor en el cuello y los hombros, dolor de cabeza en el hombro de 40 años, pesadez de cabeza, dolor de espalda, rigidez en los ojos y dolor, opresión, disminución de la visión, lagrimeo y otros síntomas, como dolor lumbar, entumecimiento de las extremidades inferiores, dolor, escalofríos, mareos y vómitos. o debilidad general y otras anomalías psicológicas o neurológicas. A primera vista, estos síntomas no tienen nada que ver con el campo dental, pero también pueden ocurrir otras enfermedades. Sin embargo, muchos casos mejoran significativamente después del tratamiento de la oclusión. Como se muestra en la imagen de arriba, los síntomas pueden ocurrir en todo el cuerpo. Si el paciente sufre otros síntomas sistémicos y molestias inexplicables, la posibilidad de que una mordida anormal provoque el "síndrome de la articulación temporomandibular" es muy alta. Diversos síntomas sistémicos causados por la oclusión, como dolor de cuello y hombros, rigidez, dolor, cuarenta hombros, etc. Por ejemplo, cuando la mandíbula inferior se desplaza hacia la derecha, el centro de gravedad de la cabeza también se moverá hacia la derecha, por lo que para mantener el equilibrio, la cabeza se inclinará hacia la izquierda. Para sostener la cabeza inclinada hacia la izquierda, los músculos unidos a la cabeza, el cuello y los hombros del lado derecho suelen estar en un estado de esfuerzo y tensión, lo que hace que las personas se sientan fatigadas y sobrecargadas, y los hombros y el cuello Puede sentirse rígido o doloroso. Además, el dolor que siente puede mejorar mucho si el cuello se inclina hacia una posición dislocada. (Recomendación del editor: ¡Los dolores de cabeza, el insomnio y la presión arterial alta en realidad están relacionados con la mandíbula! Relaje la mandíbula en 3 pasos para mejorarla) Rigidez de la espalda Cuando el molar mandibular se desplaza hacia la derecha, el hombro derecho se inclinará hacia abajo y la cabeza se inclinará hacia la izquierda. Se trata de adoptar una posición defensiva para evitar caídas, con la columna y las extremidades inferiores flexionadas para mantener el equilibrio. Puede producirse rigidez y presión en la parte superior de la columna torácica, a lo largo de los omóplatos. Esta parte de la columna se inclinará hacia la izquierda y los músculos del lado derecho estarán demasiado cansados por resistir la inclinación izquierda de la columna. Al igual que en el cuello y los hombros, también pueden producirse molestias en el hombro y el omóplato derechos. Sin embargo, el cuerpo humano es una estructura compleja tridimensional, a diferencia de un modelo plano que sólo realiza movimientos simples. Por lo tanto, cuando una persona tiene movimientos complejos de flexión y rotación, como adelante, atrás, izquierda, derecha, arriba y abajo, los síntomas que siguen tendrán, por supuesto, una forma compleja. ▼El dolor de cuello, hombros y espalda es un síntoma común del síndrome de la articulación temporomandibular. ¿Qué es el síndrome de la articulación temporomandibular (ATM)? Varias enfermedades modernas en las que la mandíbula se desvía de su posición normal hacia adelante, atrás, izquierda y derecha se denominan "desviación mandibular". Diversas molestias físicas causadas por la desviación mandibular se denominan síndrome de la articulación temporomandibular. Las molestias físicas que provoca el síndrome de la articulación temporomandibular no se limitan a la mandíbula, la boca y otras zonas dentarias, sino que también se extienden a la cabeza, los hombros, la espalda, la cintura, las extremidades inferiores e incluso a todo el cuerpo, afectando en ocasiones incluso al campo mental. Los principales síntomas son: dolor en la mandíbula, chasquidos al abrir y cerrar, incapacidad para abrir la boca suavemente, incapacidad para masticar, rigidez y dolor en el cuello y los hombros, dolor de cabeza en el hombro de 40 años, pesadez de cabeza, dolor de espalda, rigidez en los ojos y dolor, opresión, disminución de la visión, lagrimeo y otros síntomas, como dolor lumbar, entumecimiento de las extremidades inferiores, dolor, escalofríos, mareos y vómitos. o debilidad general y otras anomalías psicológicas o neurológicas. A primera vista, estos síntomas no tienen nada que ver con el campo dental, pero también pueden ocurrir otras enfermedades. Sin embargo, muchos casos mejoran significativamente después del tratamiento de la oclusión. Como se muestra en la imagen de arriba, los síntomas pueden ocurrir en todo el cuerpo. Si el paciente sufre otros síntomas sistémicos y molestias inexplicables, la posibilidad de una mordida anormal que provoque el "síndrome de la articulación temporomandibular" es muy alta. Diversos síntomas sistémicos causados por la oclusión, como dolor de cuello y hombros, rigidez, dolor, cuarenta hombros, etc. Por ejemplo, cuando la mandíbula inferior se desplaza hacia la derecha, el centro de gravedad de la cabeza también se moverá hacia la derecha, por lo que para mantener el equilibrio, la cabeza se inclinará hacia la izquierda. Para sostener la cabeza inclinada hacia la izquierda, los músculos unidos a la cabeza, el cuello y los hombros del lado derecho suelen estar en un estado de esfuerzo y tensión, lo que hace que las personas se sientan fatigadas y sobrecargadas, y los hombros y el cuello Puede sentirse rígido o doloroso. Además, el dolor que siente puede mejorar mucho si el cuello se inclina hacia una posición dislocada. 下篇: