Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo cuidar el hígado y los riñones?

¿Cómo cuidar el hígado y los riñones?

Uno, no te quedes despierto hasta tarde. Esto es bueno para nutrir el hígado. Dado que la infancia es la época en la que el hígado y los riñones funcionan, es necesario cuidarlos adecuadamente, así que acuéstese temprano y levántese temprano.

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En segundo lugar, bebe té de baya de goji y dátil rojo. Beber dátiles rojos y bayas de goji remojados en agua es muy bueno para nutrir el hígado y los riñones.

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Tres

En tercer lugar, puedes utilizar la medicina china para nutrir el hígado y los riñones.

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Cuarto

En cuarto lugar, comer más frutas y verduras frescas y consumir cantidades adecuadas de proteínas de alta calidad, como huevos. Esto es bueno para nutrir el hígado y los riñones.

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Cinco

Quinto, mantente de buen humor. El buen humor es bueno para el hígado y los riñones.

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Sexto

En sexto lugar, normalmente se pueden comer más semillas de sésamo negro, hígado de cerdo y puerros para nutrir el hígado y los riñones.

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7

7. No coma alimentos picantes, alcohólicos y todos los irritantes, y mucho menos objetos duros fritos, esto es muy bueno para nutrir el hígado y los riñones.