Mi madre tiene problemas de columna. Escuché que el colchón Metrris de Qingdao New Life funciona bien en este sentido. ¿Realmente funciona? ¿Funciona como se anuncia? Gracias
La columna es un todo orgánico compuesto por 33 vértebras y sus discos intervertebrales, ligamentos y articulaciones facetarias asociados. Vista desde un lado, la columna forma cuatro curvaturas fisiológicas de arriba a abajo en dirección de adelante hacia atrás, a saber, las curvaturas cervical, torácica, lumbar y sacra. Las curvaturas cervical y lumbar sobresalen hacia adelante y las curvaturas torácica y sacra hacia atrás. sobresalir. La longitud media de la columna adulta es de unos 70 cm, ligeramente más corta en las mujeres y los ancianos. Como eje central del cuerpo humano, la función principal de la columna es soportar peso, transmitir la gravedad, proteger la médula espinal y las raíces nerviosas, los vasos sanguíneos, los nervios, las vías respiratorias y el esófago a lo largo de la columna, participar en la formación de la columna vertebral. tórax, cavidad abdominal y cavidad pélvica, protegen los órganos internos y sostienen y estabilizan la cabeza. La columna sostiene y une los músculos y la fascia que conectan las extremidades y la columna puede realizar movimientos complejos como flexión hacia adelante y extensión hacia atrás; , flexión lateral izquierda y derecha y rotación, amortiguando el impacto y la vibración de fuerzas externas en el cuerpo. En resumen, la columna es uno de los componentes más complejos y funcionales del cuerpo humano.
La columna fetal en el útero de la madre está curvada en forma de "C", con solo una curva fisiológica que sobresale hacia atrás; después de que nace el bebé, cuando puede levantar la cabeza y gatear, la columna tendrá; una curva cervical que sobresale hacia adelante; de pie y caminando En este momento, la columna forma una curva de cintura que sobresale hacia adelante; las curvas torácicas y sacras aún sobresalen hacia atrás, formando toda la curvatura fisiológica de la columna;
Desde el día en que nace el bebé, el desarrollo de la columna se divide en tres etapas debido a la influencia de las tensiones externas y al desarrollo de factores propios:
1. el crecimiento y el desarrollo son dominantes y la tensión es completamente compensable.
2. A los 20 años, el crecimiento y desarrollo de la columna tiende a equilibrarse con la tensión.
3.A partir de los 25 años, el cansancio es la principal causa.
Entonces la espondilosis cervical y/o la espondilosis lumbar son más comunes en personas después de los 25 años, por lo que la columna vertebral es la estructura más temprana del cuerpo humano.
Debido a que la columna vertebral de una persona promedio soporta la cabeza y los órganos internos que soportan peso y soporta una gran presión, es extremadamente importante descansar la columna y aliviar la presión durante el sueño. Elija la ropa de cama ideal para lograr un sueño científico y saludable, de modo que la curva de su espalda quede completamente incrustada en la colchoneta cuando se acueste boca arriba. Durante el proceso dinámico desde acostarse boca arriba hasta acostarse de lado, la colchoneta, junto con la cabeza, la cara, el pecho y la pelvis, proporciona soporte horizontal a la columna y mantiene el estado fisiológico natural de la columna.
¡Por tu salud, cuida tu columna!
Al dormir en una cama blanda, el área de contacto entre varias partes del cuerpo y la superficie de la cama aumenta, y el área extruida también aumenta, lo que afecta la circulación sanguínea en la superficie del cuerpo, no solo afecta el dolor de espalda. , dolor en las piernas y en las extremidades, pero también afecta a las personas mayores. Es más difícil para una persona darse la vuelta. Aunque los músculos superiores del cuerpo se pueden relajar, los músculos inferiores se comprimen, lo que agrava los síntomas de distensión de los músculos lumbares, hiperplasia ósea y espondilosis cervical en los ancianos. Se puede observar que dormir en una cama blanda es perjudicial.
Entonces, ¿qué tipo de cama es beneficiosa para el cuidado de la salud de las personas mayores? Los expertos en cirugía de columna creen que una cama adecuada debe ser aquella que mantenga la lordosis lumbar al acostarse boca arriba y no doble la columna al acostarse de lado. Lo mejor es una cama semidura (colchón de madera) o una cama con un colchón más delgado, seguida de una cama marrón apretada y una cama de muelles suaves es lo peor. Al dormir sobre una superficie plana semidura para diagnóstico y tratamiento, después de una noche de descanso, se pueden corregir los errores espinales leves y los pacientes pueden recibir acupresión o masajes en la cama para lograr el autotratamiento mediante reacciones suavizantes. Incluso para los niños y las mujeres, dormir en una cama plana favorece el desarrollo de los huesos o favorece la rectitud y elegancia del cuerpo.