¿Cuáles son los remedios para los bebés que sudan mientras duermen?
2. Ponte ropa transpirable: Utiliza ropa de algodón con buena transpirabilidad y absorción del sudor para tu bebé, y evita el uso de materiales no transpirables como las fibras químicas.
3. Báñese antes de acostarse: Darle un baño tibio a su bebé puede ayudarlo a relajarse, promover la circulación sanguínea y ayudar a aliviar los síntomas de la sudoración.
4. Masaje: Antes de que el bebé se duerma, puedes masajear suavemente al bebé, especialmente en las articulaciones del pecho, la espalda y las extremidades, para ayudar a aliviar la tensión muscular y favorecer la circulación sanguínea.
5. Mantenga la humedad interior moderada: Utilice un humidificador o ponga una olla con agua para mantener la humedad interior entre 40-60, lo que ayudará al bebé a respirar suavemente y reducirá la sudoración.
6. Presta atención a la dieta: evita alimentar a tu bebé con alimentos demasiado grasosos y picantes para evitar aumentar la carga gastrointestinal y afectar la calidad del sueño. Al mismo tiempo, asegurarse de que su bebé ingiera suficiente agua ayudará a eliminar el exceso de calor del cuerpo.
7. Mantén un buen horario: Desarrolla el hábito de acostarte temprano y levantarte temprano para evitar sobreesfuerzos, lo que ayudará a mejorar la resistencia de tu bebé y reducir la sudoración.
8. Evite envolver demasiado: No envuelva demasiado al bebé para que sus manos y pies tengan suficiente espacio para moverse, lo que ayuda a disipar el calor y reducir la sudoración.
9. Mantenga la circulación del aire interior: abra las ventanas con regularidad para mantener fresco el aire interior, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de sudoración del bebé.
10. Si es necesario, algunas medicinas tradicionales chinas, como las pastillas Liuwei Dihuang y el polvo Yupingfeng, se pueden utilizar bajo el consejo de un médico para ayudar al bebé a mejorar su condición física y reducir la sudoración.