Cómo perder peso y cuidar la piel
Puedes probar la sopa de goji, dátiles rojos y frijoles rojos, que pueden calmar la sed y reponer la sangre, reponer la energía vital y nutrir el corazón y los pulmones. Debido a su método simple y materiales convenientes, es un buen té muy elogiado por muchas amigas. Como todos sabemos, la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, humedecer los pulmones y calmar la sed, haciendo que las personas luzcan sonrosadas. La azufaifa tiene el efecto de "tonificar el fuego medio, nutrir el bazo y el suelo, humedecer el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y dar un color agradable". Junto con los frijoles adzuki, que nutren el yin y promueven la diuresis, pueden mejorar eficazmente el cutis apagado y la piel áspera, y el efecto de nutrir la sangre y nutrir el corazón y los pulmones es aún más significativo.
Si tienes tiempo, se recomienda utilizar un limpiador profundo todas las noches para limpiar la suciedad durante todo el día, y luego realizar una mascarilla facial después de tomar un tónico hidratante, especialmente una mascarilla blanqueadora e hidratante. Este tipo de clima es más adecuado para confeccionar mascarillas faciales y series de mascarillas hidratantes. Por ejemplo, existen parches de mascarillas faciales para pieles secas y la serie de mascarillas hidratantes antialérgicas de manzanilla. Estimado, ¡recuerde tomar tónico y crema a tiempo! ¡Doble protección! ¡El precio también es relativamente justo! Querido, ¡puedes ir a descubrirlo! Si es por la mañana, debes limpiar tu rostro con un limpiador suave. Luego aplica tónico y crema. Síguelo todos los días y creo que tu piel definitivamente mejorará.
¡Por supuesto, otros productos nacionales, como hierbas y hierbas apropiadas, son buenos!
¡Esta es sólo mi sugerencia personal! ¡Espero que esto ayude! ¡También espero que puedas recuperar tu antigua gloria!
En cuanto a perder peso, ¡los padres aún deben persistir! ¡Levántate temprano todos los días y haz algo de yoga!