No es bueno que los niños hagan demasiado ejercicio. ¿Cómo recupera Ma Bao su condición física?
Sin embargo, a muchos padres también les preocupa que demasiado ejercicio sea perjudicial para la salud de sus hijos. De hecho, los padres no necesitan preocuparse demasiado. Siempre que le cambiemos la ropa sudada al niño inmediatamente después del ejercicio y le dejemos beber un poco de agua, no será un gran problema. Normalmente podemos prepararle algo de comida de soja, especialmente para los bebés a los que les gusta hacer ejercicio, que es muy bueno para su organismo. Podemos usar soja frita para alimentar al bebé, o podemos usar leche de soja para alimentar al bebé.
También queremos alimentar a nuestros hijos con arroz, que puede aportar energía a estos bebés a los que les gusta hacer ejercicio. El arroz contiene un poco más de azúcar y grasa que la harina, y también se les puede dar pan integral a los bebés. Si muchos bebés tienen hambre mientras juegan, podemos darle de comer un trozo de pan para ayudarle a aportar energía. La fruta suele ser indispensable. Cuando salgamos a jugar y llevemos al bebé al parque, podemos llevarle algo de fruta para que coma.
Después de todo, comer fruta es bueno para la piel de tu bebé y puede ayudarle a dejar de tener hambre cuando tiene hambre. De hecho, los bebés que aman el deporte también son muy fuertes físicamente y tienen buena resistencia. Tienen menos probabilidades de enfermarse que si quisieran llevar al bebé al interior. Muchos bebés son muy vagos y solo les gusta quedarse en casa y no quieren salir a hacer ejercicio, lo que les provocará obesidad. Por eso los padres deberían estar muy contentos si hay un bebé al que le gustan los deportes en casa.