¿Pueden las mujeres embarazadas comer sangre de pato? Valor nutricional, función y eficacia de la sangre de pato.
Espero que algunas de las respuestas de los médicos citados aquí le sean útiles. Las mujeres embarazadas pueden comer sangre de pato para evitar la suplementación con hierro. Cuando está embarazada, también debe prestar atención a una dieta equilibrada para garantizar la mejor nutrición para el desarrollo del feto. También debe prestar atención a comer más frutas y frutos secos, que tienen un efecto de desarrollo cerebral. La sangre de pato es rica en hierro y tiene la tasa de absorción más alta del cuerpo humano. Es un buen alimento para reponer la sangre. Puedes consumirlo adecuadamente durante el embarazo.
¿Las mujeres embarazadas pueden comer sangre de pato? Esta pregunta ya tiene respuesta, pero si realmente quieres comer sangre de pato, debes elegir con cuidado. Después de todo, ahora hay mucha sangre de pato irregular en el mercado, que puede ser falsa, por lo que me gustaría recordarles a las madres que presten atención.
La función y eficacia de la sangre de pato
Desintoxicación
La Materia Médica recientemente revisada menciona que la sangre de pato puede desintoxicar "La Materia Médica Terapéutica" menciona: "Cuello; Beba la sangre del kudzu y bébala. Esto demuestra que la sangre de pato tiene un buen efecto desintoxicante.
Prevención de la anemia por deficiencia de hierro
La sangre de pato es rica en hierro, que existe en forma de hierro hemo y es más fácil de absorber y utilizar por el cuerpo.
Comer más platos con sangre de pato puede prevenir eficazmente la anemia por deficiencia de hierro, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis en personas de mediana edad y mayores.
Desintoxica y beneficia los intestinos
La proteína plasmática de la sangre de pato es digerida por el estómago humano y descompuesta en una sustancia que puede desintoxicar y suavizar los intestinos. Puede reaccionar con sustancias tóxicas y nocivas que ingresan al cuerpo, reducir su toxicidad y excretarse con las heces. También elimina compuestos de alto peso molecular adheridos a las paredes del estómago y los intestinos.
Otras funciones
La sangre de pato es rica en vitamina K, que puede favorecer la coagulación sanguínea, por lo que la sangre de pato tiene un efecto hemostático.
Alimentos contraindicados para mujeres embarazadas: carne
1. Cangrejos Los cangrejos son deliciosos, pero son de naturaleza fría y tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que tienen efectos adversos en las mujeres embarazadas y debe consumirse con precaución.
2. La tortuga de caparazón blando es de naturaleza salada y fría, y tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que tiene ciertas desventajas de aborto espontáneo. él.
3. Hígado de cerdo Las mujeres embarazadas pueden comer hígado de cerdo para reponer la sangre, pero cabe señalar que no deben comer demasiado, porque se añaden demasiados agentes engordantes a los piensos modernos, que contienen un alto contenido de vitaminas. y se encuentran en hígados de animales. La acumulación, comer demasiado hígado de cerdo puede causar teratogenicidad en el bebé.
4. Carne de conejo La carne de conejo es un alimento refrescante que puede enfriar la sangre y activar la circulación sanguínea, pero puede dañar fácilmente la energía yang de las personas. Wang Mengying, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, registró una vez en el "Manual de la dieta Xi Sheng": "La carne de conejo tiene un sabor dulce, es fría por naturaleza y enfría la sangre. Comer demasiado dañará a Yuanyang, especialmente en el caso de las mujeres embarazadas".
5. La anguila Monopterus es lo que solemos llamar anguila blanca. Es un alimento rico en proteínas y grasas que puede suplir las carencias. Sin embargo, el "Manual de la dieta Xi Sheng" registra: "Las madres embarazadas deben evitarlo, por temor a engordar y producir flema, ayudar al calor y al viento y dañar el qi fetal".
6. La carne es un tipo de alimento neutro. La comida tiene un sabor ligeramente agridulce. Aunque tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi, según algunas experiencias previas, las mujeres embarazadas no deben comer carne de burro. "Daily Japanese Herbs" registra que "las mujeres embarazadas pueden comer carne de burro para prevenir el parto".
7. Adecuado para que las mujeres embarazadas lo coman durante el embarazo porque el caballito de mar puede promover la circulación sanguínea y participar en el aborto espontáneo. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Los caballitos de mar se utilizan a menudo para trabajos difíciles".
8. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) recomienda que las mujeres embarazadas no coman pez espada, tiburón ni caballa. y otros pescados de gran tamaño. El atún enlatado no debe exceder los 180 gramos. El pescado capturado en ríos, lagos y arroyos puede contener bacterias o estar contaminado químicamente y es mejor no consumirlo. Si desea comerlo, es mejor enviar primero el pescado al departamento de salud correspondiente para su inspección. Por supuesto, no hay nada de malo en comer menos de 360 gramos de pescado por semana.
9. Carne cruda y semicocida Las mujeres embarazadas no deben comer aves y mariscos crudos o poco cocidos (como ostras, almejas y sushi, etc.) pueden contener una gran cantidad de bacterias y virus. debe cocinarse Comer de nuevo. Además, no comer huevos a medio cocer, sino sofreírlos bien.
10. Es más probable que la listeria se reproduzca en delicias compradas al aire libre y en mariscos ahumados en frío, como salchichas, jamón, pavo, paté frío, salchichas y mariscos ahumados refrigerados. Las mujeres embarazadas infectadas con esta bacteria. Conducir a consecuencias graves como abortos espontáneos, malformaciones o muerte fetal. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben comer alimentos cocinados comprados en el exterior, sino que deben cocinarlos ellas mismas antes de comer.