¿Qué debo hacer si mi bebé tiene sueño frecuente? ¿Cómo ayudar a los niños a mejorar este problema?
Los bebés recién nacidos tienen mucho sueño. Cuando tienen sueño pero no pueden dormir bien, lloran y se quejan. Esta situación se llama sueño ruidoso. ¿Cómo solucionan los padres el problema de tener dificultades para dormir al bebé?
El motivo por el que el bebé hace ruido al dormir es perjudicial para la salud mental del recién nacido y es muy fácil de cansar. Si los padres no acuestan a sus hijos a tiempo, los niños tendrán sueño. Los padres no prestan atención al descanso habitual de sus hijos o no los acuestan a tiempo cuando lloran y se quejan. El cansancio acumulado en el cuerpo pondrá en peligro la mentalidad del niño y lo hará llorar continuamente. Los bebés que no duermen lo suficiente empeorarán cada vez más. El cuerpo seguirá ajustándose y adaptándose gradualmente a no dormir por la noche. Después de mucho tiempo, el bebé se sentirá somnoliento y no podrá dormir. El niño no duerme bien y se despierta con facilidad cuando duerme.
¿Cómo afrontar las molestias del bebé? Los padres pueden colocar un colchón suave en el área para dormir del bebé para crear un ambiente natural confortable para el niño, y no es necesario cambiar el área para dormir del niño a voluntad. Una vez que los niños de la misma zona se integren, tendrán una sensación de comprensión. Esta comprensión es tranquilizadora y ayuda a su hijo a conciliar el sueño. Los padres también deben crear un ambiente natural tranquilo para la calidad del sueño de sus hijos para evitar que los despierten con ruidos durante el sueño. A algunos padres les gusta hablar en voz alta y gritar fuerte cuando están enojados, lo que puede perturbar y despertar fácilmente a sus bebés que duermen. Los bebés que se despiertan con frecuencia mientras duermen pueden sentirse irritables y despertarse.
La necesidad del sueño del bebé Los bebés aprovechan el tiempo de sueño para crecer y desarrollarse desde el principio. Dormir bien ayudará a que los bebés se desarrollen física y mentalmente, por lo que los padres deben lidiar con la somnolencia de sus hijos de inmediato. Cuando un bebé duerme, se detecta y metaboliza la hormona del crecimiento, que acelera el desarrollo óseo en el cuerpo. Esta hormona del crecimiento ayuda a los bebés a crecer más. Dependiendo de la situación del sueño, cada órgano del cuerpo del bebé puede descansar lo suficiente, lo que puede reducir la fatiga física. Sólo con un sueño adecuado el bebé podrá liberar la esencia del estrés y sentirse cómodo y enérgico después de despertarse.