Receta para el dolor de estómago durante el embarazo

Muchas mujeres embarazadas comen muchos alimentos nutritivos durante el embarazo, pero en este momento debido a las hormonas y la compresión del útero, la función gastrointestinal se restringe y una vez que la carga gastrointestinal se sobrecarga, provocará dolor de estómago. Este artículo presentará formas de aliviar el dolor de estómago en mujeres embarazadas.

Reducir la dieta de forma adecuada

Las mujeres embarazadas no deben comer demasiado, especialmente alimentos con alto contenido en azúcar, pero pueden beber más alimentos ligeros, como sopas, papillas, etc.

♀? Posición medio sentada

Si las mujeres embarazadas sienten un dolor de estómago insoportable, pueden adoptar una posición medio sentada para aliviar el dolor.

Masaje de puntos de acupuntura

Las mujeres embarazadas pueden masajear los puntos Neiguan y Zusanli para aliviar el dolor de estómago. Neiguan se encuentra cuatro dedos debajo del pliegue de la muñeca, entre los dos tendones. Zusanli se encuentra cuatro dedos por debajo del límite de la rodilla, tomando la posición de la tibia y el peroné.