¿Cómo perder peso de manera efectiva sin tomar pastillas para adelgazar?

Déjame presentarte una forma de perder peso. Puedes perder alrededor de 5 libras en una semana sin recuperarlas. Después de levantarte por la mañana, puedes beber una taza de té, luego una taza de leche, un huevo y una barra de pan. Antes de comer al mediodía, puedes beber un vaso de agua y comer algún plato ligero durante 8 minutos. Coma tres horas antes de acostarse por la noche, beba un vaso de agua y coma 5 minutos antes de las comidas. Si lo mantiene durante una semana, puede perder entre 5 y 8 libras y nunca las recuperará. Le deseo un éxito temprano. ¡Gracias por tu adopción!

Por favor, acéptalo, ¡gracias!