¿Qué deben comer las madres embarazadas con congestión nasal?

¿Qué deben comer las madres embarazadas con congestión nasal? Cuando las mujeres embarazadas están enfermas, no pueden tomar medicamentos al azar ya que afectarán la salud del feto. Sólo podemos tratarlo físicamente y a través de la dieta. Echemos un vistazo a lo que deben comer las madres embarazadas con congestión nasal. ¡Espero que esto ayude!

¿Qué deben comer las madres embarazadas con congestión nasal? 1¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y congestión nasal?

1. Fumigación con agua caliente. Hierva una olla con agua hirviendo y manténgala encendida. Después de hervir, use una cuchara grande para verterla en una taza abierta. Luego, mientras cocina al vapor, coloque las fosas nasales sobre ella e inhale con fuerza por la nariz.

2. Cuando su garganta comience a sentir picazón y dolor, enjuáguese la boca con solución salina concentrada cada 10 minutos. El efecto se verá después de aproximadamente 10 veces.

3. Beber sopa de pollo puede aliviar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal, y tiene un buen efecto en la eliminación de virus respiratorios. Beber sopa de pollo con regularidad puede mejorar la resistencia natural del cuerpo y prevenir problemas antes de que ocurran. Agregue un poco de pimienta, jengibre y otros condimentos a la sopa de pollo, o cómala debajo, lo que puede curar la enfermedad.

4. Vierta agua caliente a unos 42 grados en la taza de té aislada. El paciente mete la boca y la nariz en la boca de la taza de té e inhala continuamente el vapor caliente tres veces al día.

5. Al toser, se puede batir bien un huevo, añadir una pequeña cantidad de azúcar y jugo de jengibre y beberlo con media taza de agua hirviendo 2-3 veces para aliviar la tos.

Para aquellos con escalofríos leves, fiebre y secreción nasal, se puede utilizar el método de aliviar el yang y aliviar la superficie, decocción de unas rodajas de jengibre, 10 gajos de cebolla verde y 10 gramos de tempeh. en agua y tómalo. Si tienes fiebre en verano, puedes utilizar 15-25 g de pachulí fresco y perilla, 5 g de menta y 5 g de hoja de loto, decocción en agua y tomar.

6. Pon una cuchara de metal en agua hirviendo, caliéntala (no te quemes las manos) y masajea los "puntos fríos" de la superficie de las palmas. Si sientes que algo anda anormal, refuerza el masaje en esa zona. Después de un breve masaje caliente, utilice una cuchara mojada en agua fría para estimular la zona. Para aquellos con resfriado leve o tos, estimule de 5 a 10 veces según el método anterior. El punto de acupuntura en la palma para tratar el resfriado se encuentra entre el pulgar y el índice de la palma izquierda (cerca de la boca del tigre) y en la superficie de la palma debajo de la segunda articulación del pulgar derecho.

7. En las primeras etapas de un resfriado, cuando simplemente sientes picazón en la nariz y la garganta, puedes recuperarte haciendo la siguiente gimnasia 2-3 veces. El método es: párese derecho, con los pies ligeramente separados, estire el cuello, apoye la cabeza lo más posible, mantenga los ojos bien abiertos, estire la lengua lo más posible, estire los dedos de las manos y los pies y luego aplique fuerza desde la parte superior de su cabeza hasta las manos y los dedos de los pies hasta que todo su cuerpo tiemble y siga diciendo el sonido "Suspiro", repetido 2-3 veces.

¿Qué deben comer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y congestión nasal?

1. Té de jengibre y azúcar: Lavar y triturar 3-5 rodajas de jengibre, añadir 5g de azúcar moreno, hervir durante 5 minutos y beber el té mientras esté caliente. Después de tomarlo, cúbrete con una colcha y acuéstate un rato para permitir que tu cuerpo sude ligeramente para favorecer la recuperación de los resfriados.

2. Decocción de Shensi: 13g de Schizonepeta, 7,5g de hojas de Perilla, 10g de jengibre. Después de cocinar a fuego lento durante 5 minutos, filtrar el jugo, añadir 10 g de azúcar moreno y remover para que se disuelva. Tómelo varias veces en 1 día.

3. Papilla inmortal: Hervir juntos 20 gramos de jengibre y 100 gramos de arroz blanco, luego añadir 20 gramos de cebolletas lavadas y picadas. Cuando la papilla esté casi cocida, añadir 10 ml de vinagre de arroz y echar. mientras esté caliente.

4. Gachas de Nepeta: 10 g de Nepeta, 5 g de menta, 5 g de tempeh, añadir 300 ml de agua y cocinar durante 5 minutos, luego filtrar el brebaje, añadir 10 g de arroz blanco para cocinar las gachas. Coma dos veces cuando hace calor.

Qué deben comer las madres embarazadas con congestión nasal 2 1. Congestión nasal causada por resfriados.

Los resfriados son la principal causa de congestión nasal, y reaparecen con frecuencia. Las bacterias, los virus, el resfriado, la exposición a la lluvia y la fatiga pueden provocar resfriados y provocar síntomas como malestar en la garganta, congestión nasal y estornudos. Los resfriados pueden ocurrir durante todo el año, por lo que las mujeres embarazadas deben prestar especial atención.

2. Congestión nasal causada por alergias

La congestión nasal causada por alergias, también conocida como rinitis alérgica, se ve afectada principalmente por factores genéticos y ambientales. Las mujeres embarazadas con factores genéticos familiares son propensas a sufrir rinitis alérgica cuando se exponen a alérgenos interiores y exteriores como polvo, polen, ácaros, pieles de animales, humo, frío, etc. , acompañado de congestión nasal, picazón nasal y estornudos, en su mayoría ataques estacionales.

3. Congestión nasal provocada por disminución de la resistencia.

El embarazo es un período especial para la mujer. Para poder entregar nutrientes al bebé, la actividad de muchas células inmunitarias protectoras en la sangre de las mujeres embarazadas se reduce considerablemente, lo que reduce la resistencia y las hace propensas a la congestión nasal.

4. Congestión nasal causada por edema de cornetes

Durante el embarazo, las madres aumentan de peso rápidamente y son propensas a sufrir edemas. El edema y la hipertrofia de los tejidos blandos fuera de la cavidad nasal también pueden causar congestión nasal, que es un edema de cornetes clínicamente común.

Suele complicarse con resfriados y agrava la congestión nasal y el malestar en las mujeres embarazadas.

5. Congestión nasal causada por la nariz vacía

Una nariz vacía a menudo se denomina cavidad nasal grande y también es la causa de la congestión nasal. Debido al gran espacio en la cavidad nasal, cuando el aire ingresa a la cavidad nasal, se formará un vórtice en el espacio de la cavidad nasal y la mucosa nasal no podrá detectar el flujo de aire, lo que provocará una sensación de congestión nasal.

¿Qué deben comer las mujeres embarazadas si tienen la nariz tapada?

Muchas mujeres embarazadas descubren que sus narices están especialmente sensibles después del embarazo, lo que les provoca congestión y estornudos. ¿Cómo se puede paliar esta situación? ¿Qué deben comer las mujeres embarazadas si tienen la nariz tapada? ¡Ven y mira mi receta!

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La pera es deliciosa, jugosa y fresca por naturaleza. Tiene las funciones de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema y limpiar la nariz de manera efectiva. Las peras son ricas en vitamina B y fibra, que pueden aumentar la inmunidad de las mujeres embarazadas. También pueden calmar los nervios y prevenir el edema del embarazo y la presión arterial alta.

2. Diente de león

El diente de león, también conocido como la anciana, es un fármaco antibacteriano que tiene un buen efecto de reposición de qi y desintoxicante. Puede tratar la intoxicación por calor, el dolor de muelas, el dolor de garganta, la congestión nasal, etc. Además, el diente de león tiene el efecto milagroso de favorecer la lactancia, por lo que las mujeres embarazadas pueden comerlo con confianza.

3. Isatis Granules

Si las mujeres embarazadas tienen congestión nasal severa, pueden tomar cantidades adecuadas de Isatis Granules bajo la supervisión de un médico. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y calmar la garganta, y es muy útil en el tratamiento de la congestión nasal.

4. Gachas de mijo

El "Compendio de Materia Médica" registra que el mijo puede curar las náuseas y la disentería por calor. Cuando se cocina como papilla, puede beneficiar a Tiandan, reponer las deficiencias y los daños, y aperitivo. El mijo es rico en aminoácidos, que pueden reducir el crecimiento de bacterias y reducir la aparición de congestión nasal. El mijo es rico en vitaminas B1 y B2 y también tiene el efecto de prevenir la indigestión y las aftas. La papilla de mijo es un alimento saludable tradicional que es beneficioso e inofensivo para las mujeres embarazadas.

5. Agua de jengibre y azúcar moreno

El agua de jengibre y azúcar moreno también es un buen alimento para aliviar la congestión nasal. Cortar el jengibre en rodajas, agregar 2-3 cucharadas de azúcar moreno, agregar un recipiente con agua y cocinar juntos, luego cocinar a fuego lento hasta hacer medio tazón, beberlo mientras esté caliente, obviamente puede hacerte sudar y aclararte la nariz. . Sin efectos adversos en el bebé.