Cómo cuidar a la mujer después de la menopausia
Con la menopausia viene el envejecimiento, es decir, diversos síntomas menopáusicos desde la mediana edad hasta la vejez, que son la menopausia que la acompaña, insomnio, ensoñaciones, palpitaciones, irritabilidad, dolor y debilidad en cintura y rodillas, y sofocos, canas, sequedad vaginal, bajo deseo sexual, flacidez de la piel, manchas faciales, flacidez de los senos y otros síntomas.
¿Cuáles son los peligros de la amenorrea?
Pero según los expertos, en general, la amenorrea fisiológica es un fenómeno fisiológico normal y no tiene nada que ver con la enfermedad. El daño de la amenorrea no es demasiado grande. Es sólo un síntoma de enfermedades ginecológicas, por lo que la amenorrea simple en sí misma es inofensiva para el cuerpo, pero la amenorrea femenina tiene un impacto negativo en el cuerpo y es la enfermedad principal que conduce a la amenorrea.
Sin embargo, los expertos recuerdan que en ocasiones la amenorrea es un síntoma, especialmente la amenorrea secundaria, y las pacientes deben estar más alerta. El cierre secundario a menudo es causado por daño o adherencias endometriales (comúnmente causado por daño endometrial excesivo causado por dilataciones y legrados repetidos (qué medicamento se debe tomar para los fibromas uterinos), adherencias intrauterinas), endometritis tuberculosa, insuficiencia ovárica prematura, múltiples ovarios quísticos, alteraciones funcionales. tumores de ovario (qué medicamento se debe tomar para los quistes de ovario), cambios ambientales, etc. El trauma mental y la desnutrición, las inyecciones anticonceptivas de acción prolongada o los anticonceptivos orales, la amenorrea y el síndrome de lactancia, el síndrome de Sheehan (amenorrea debida a hemorragia y shock posparto, isquemia del tejido pituitario anterior, necrosis e hipopituitarismo) y otras causas externas cambian. Si bien las internautas están preocupadas por los peligros de la amenorrea, también deberían prestar atención a las muchas causas de la amenorrea secundaria.
Además, algunas niñas de la clínica presentan amenorrea debido a la pérdida de peso, que van desde flujo menstrual bajo hasta amenorrea (qué medicamento se debe tomar para la menstruación irregular). Lo que es más grave es que debido a la desnutrición, la disfunción endocrina y los bajos niveles de hormonas sexuales, se produce una amenorrea irreversible. Esta amenorrea puede eventualmente provocar infertilidad.
Los expertos añaden que el daño de la amenorrea no sólo puede traer malestar físico, sino también daño psicológico. La amenorrea en las mujeres puede romper fácilmente el equilibrio psicológico y causar una carga psicológica significativa a muchos pacientes. La amenorrea provocará una serie de problemas mentales.
Suplementos nutricionales para mujeres con amenorrea;
Nutrición suplementaria
El aceite de prímula o vinagre negro y el aceite de mijo son buenos sedantes. Siga la etiqueta del producto cuando lo use, ya que puede aliviar eficazmente los sofocos de la menopausia.
② Las mujeres con complejo de vitamina B deben prestar atención a los suplementos vitamínicos durante la menopausia, no más de 100 mg por día, especialmente vitamina B5, que puede reducir eficazmente algunos problemas del sistema nervioso.
La vitamina C es un nutriente del que carecen las mujeres menopáusicas. Puede tomar 3.000 yuanes y 10.000 mg de vitamina C todos los días, lo que tiene un buen efecto para aliviar los síntomas de la fiebre cutánea.
④ Vitamina E La vitamina E también puede aliviar síntomas como la piel seca y la fiebre, pero se usa principalmente para la fiebre cutánea repentina. La dosis diaria es de 400-1600 UI.
⑤La mezcla de calcio y magnesio puede aliviar eficazmente los síntomas de la osteoporosis menopáusica y se puede complementar con 2000 mg por día.
Plantas medicinales
Las mujeres menopáusicas también pueden tomar algunos medicamentos para aliviar eficazmente los síntomas de la menopausia, como el ginseng, el ginseng angélica y otros fármacos.
En tercer lugar, las mujeres después de la amenorrea deben usar suplementos hormonales con precaución.
La atención médica femenina menopáusica también debe prestar atención a los métodos. No es porque se reduzca el nivel de estrógeno en el cuerpo que los síntomas pueden aliviarse suplementando más hormonas. Debemos elegir métodos de atención médica de acuerdo con nuestra propia constitución. Si los síntomas de la menopausia no son evidentes, puede aliviar eficazmente los incómodos síntomas de la menopausia y prevenir otras enfermedades mediante una dieta razonable y ejercicio moderado.