¿Cuáles son los alimentos saludables para tratar los resfriados graves y sus efectos?

1. El cordero tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir la sangre, calentar el cuerpo, tonificar los riñones, ser afrodisíaco, desarrollar músculos, fortalecer el cuerpo y protegerse del frío. Puede mejorar los síntomas de debilidad física, deficiencia de yang y escalofríos. , fatiga y otros síntomas en personas de mediana edad y mayores. El cordero puede reponer la sangre y tratar el qi de las mujeres, la deficiencia de sangre y la pérdida de peso corporal. El cordero también ayuda a hidratar y embellecer el rostro y oscurecer la barba y el cabello. El cordero también puede promover la secreción de jugos digestivos, proteger la pared del estómago y ayudar a la digestión. La mayoría de la gente puede comer cordero. Cabe señalar que el cordero es un producto caliente y no debe ser consumido por personas que sufren de calor interno o síntomas de calor interno. Los pacientes con influenza, enteritis aguda y presión arterial alta no deben consumirlo.

2. La calabaza es rica en vitamina A, que puede promover la circulación metabólica del cuerpo, reponer la cocaína y mejorar la resistencia al frío. Está especialmente indicado para personas con síndrome del resfriado provocado por trastornos nerviosos y mala circulación sanguínea periférica debido a la alta presión laboral y la vida irregular.

3. El caqui tiene el valor nutricional más rico entre todas las frutas. El contenido de vitamina C en los tomates es 10 veces mayor que el de las manzanas, lo que puede prevenir los resfriados. También es rico en vitamina A, que puede prevenir diversas enfermedades oculares. En segundo lugar, los tomates son ricos en caroteno. Cada 100g de tomate contiene 139 mg de caroteno, que es 13 veces más que el melocotón y 2 veces más que el melón. El caroteno puede prevenir el envejecimiento y combatir el cáncer.