¿Qué tipo de té pueden beber las mujeres para embellecer y blanquear su piel?
1. Té de belleza y blanqueamiento femenino
1. Té de rosas blancas
Prepara 6 gramos de rosas blancas y 3 rosas. Cinco dátiles rojos
Simplemente mezcla todos los ingredientes y cocina durante quince minutos.
De esta forma, el té puede ayudar eficazmente al organismo a eliminar las toxinas acumuladas y embellecer la piel.
Tiene un excelente efecto terapéutico sobre pecas, acné y manchas oscuras del rostro.
2.Té de rosas madreselva
1g de madreselva, 3 rosas, 2g de Ophiopogon japonicus, 2g de espino.
Después de mezclar, preparar con agua hirviendo durante 15 minutos.
Puede regular el qi y aliviar la depresión, nutrir el yin y eliminar el calor.
Es adecuado para personas con estancamiento hepático, deficiencia de fuego, tez amarilla y piel seca.
3. Té de crisantemo
A la hora de beber té de crisantemo lo mejor es utilizar un vaso transparente.
Coloque cuatro o cinco pastillas a la vez y luego deje reposar con agua hirviendo durante 2-3 minutos.
Cuando el agua está entre un 70% y un 80% de temperatura, podrás ver cómo las hojas de té se vuelven amarillas gradualmente.
Cada vez que bebas, no lo bebas todo de una vez. Guarde la tercera taza de té, agregue té nuevo, déjelo reposar por un tiempo y beba nuevamente.
Al beber té de crisantemo, puedes añadir un poco de azúcar de roca al té para que tenga un sabor más dulce.
De hecho, el té de crisantemo en sí se puede consumir como té después de secarlo, lo cual es muy conveniente y rápido.
Puede eliminar eficazmente toxinas del cuerpo y tiene el efecto de eliminar sustancias químicas y sustancias radiactivas del cuerpo.
4. Té Pu'er
Pon las hojas de té Pu'er en una taza, añade algunos crisantemos y prepara con agua hirviendo.
Si no te gusta el té fuerte, puedes servir el primer sorbo de té y beber el segundo.
Puede ayudar a la digestión, reducir la grasa y ayudar a eliminar los edemas de la piel.
5. Té Oolong
Para tapar el recipiente, primero cubra el recipiente, el mar de té y la taza de té con agua hirviendo para permitir que el recipiente alcance una cierta temperatura para que pueda hervir. ser limpiado y desinfectado.
Pon 7-8 gramos de hojas de té en un recipiente con tapa, agrega agua hirviendo lo suficiente para sumergir las hojas de té y vierte la sopa de té en el mar de té (se requiere un embudo). ).
Vuelve a calentar la taza, esto es un lavado de té. Solo se necesitan de 10 a 15 segundos para verter el agua hirviendo.
Puedes verterlo en el mar de té (usando un embudo), verter la sopa de té y el mar de té en la taza fragante de manera uniforme y podrás probar la sopa de té.
En el futuro, cada elaboración tardará otros 10 segundos.
Puede recuperar la sobriedad y eliminar el colesterol, evitar que el cuerpo se resfríe, absorber el alcohol y acumular colesterol en el cuerpo, lo que traerá calor.
El té Oolong tiene el mejor efecto como diurético y desintoxicante.
2. Precauciones para las mujeres que beben té
1. Las mujeres que amamantan deben evitar beber té.
Beber demasiado té en mujeres lactantes no sólo provocará una secreción insuficiente de leche, sino que también tendrá indirectamente efectos adversos en la salud del bebé a través de la penetración de la leche.
2. Evite que las mujeres anémicas beban té enérgicamente.
Los taninos del té también pueden afectar la ingesta de hierro del organismo. Si las mujeres con síntomas de anemia beben té con frecuencia, esto provocará una alteración de la absorción de hierro, los síntomas serán más graves y la recuperación será difícil.
3. Evita beber té independientemente de tu constitución física.
Diferentes personas tienen constituciones diferentes. Las amigas no deben beber té indiscriminadamente sólo por sus propias preferencias o por motivos de belleza y pérdida de peso. Si afecta su salud, no vale la pena ganarlo. Las mujeres con constitución caliente pueden beber un poco de té verde y las mujeres con constitución fría pueden beber un poco de té negro o té Pu'er.
4. Evite beber té durante el embarazo.
El embarazo es el periodo más especial en la vida de una mujer y es muy importante para su propia salud y el sano desarrollo de su bebé. Es mejor que las mujeres embarazadas no beban demasiado té, especialmente té fuerte. La cafeína contenida en el té estimula los nervios, provocando insomnio y afectando al descanso de las mujeres embarazadas.
5. Evite beber té durante el período menstrual.
Cuando la mujer menstrúa, la pérdida de hierro en el organismo es más grave. El ácido tánico del té menstrual dificultará la absorción de hierro por la mucosa intestinal y reducirá la absorción de hierro. Por lo tanto, las mujeres deben beber menos té durante la menstruación, especialmente infusiones y té de hierbas. Pero puedes beber un poco de té de rosas, té de baya de goji, té de jengibre y otros tés que tienen la función de aliviar la depresión, nutrir el qi y la sangre y calentar el estómago y el cuerpo.