¿Libros de belleza y belleza para mujeres, o libros de salud?

Se recomienda la lectura del Manual del Cuerpo Humano para comprender los principios del cuidado de la salud y nutrir el cuerpo desde adentro hacia afuera, lo que ayudará naturalmente a mantener la belleza.

Si tienes manchas en la cara, empieza por nutrir el hígado y la sangre. Bebe té de crisantemo y baya de goji, añade tres dátiles rojos (para romper la burbuja), come agua de Wuhong para nutrir el qi y la sangre y. hacer té de azufaifa, longan y baya de goji. Observa tu condición física a la hora de comer y come alternativamente.