¿Qué debo hacer si tengo rinitis durante el embarazo? 6 consejos para combatir la rinitis durante el embarazo
Li Min sufrió de rinitis en la universidad, pero luego se recuperó. Inesperadamente, después de quedar embarazada, volvió la rinitis perdida hace mucho tiempo, lo que la angustió. Toma tu medicina. Me preocupa que esto no sea bueno para el bebé. Ni siquiera se atrevió a utilizar medicamentos para la rinitis. Pero se siente fatal sin medicación. Li Min quiere saber si existen formas seguras y eficaces de prevenir y aliviar la rinitis para poder pasar el embarazo cómodamente.
¿Por qué la rinitis "acosa" a las futuras madres?
Las madres embarazadas son propensas a sufrir rinitis después del embarazo, que es causada por la sensibilidad de la mucosa nasal a los estrógenos. Debido al aumento de los niveles de estrógeno, los vasos sanguíneos pequeños se dilatan, las células nasales se edematizan y las secreciones de las glándulas son fuertes, lo que provoca síntomas como congestión nasal, secreción nasal y estornudos. Debido a que este síntoma ocurre durante el embarazo y puede resolverse por sí solo después del parto, se llama rinitis durante el embarazo. De lo que las futuras madres no tienen que preocuparse es de que a medida que los niveles de estrógeno disminuyan después del parto, la rinitis se curará sin secuelas.
Identificación de la rinitis
Hay varias rinitis comunes en la vida y las mujeres embarazadas deben aprender a distinguirlas.
Cómo aliviar las molestias que produce la rinitis
Aunque la rinitis durante el embarazo no es gran cosa y se curará sola con el final del embarazo, el “acoso” durante este periodo Hará que la futura madre se sienta muy incómoda y su sueño se vea gravemente afectado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben dejar de lado la rinitis y aprender algunas medidas preventivas.
1. Presta atención a la higiene nasal
Las madres embarazadas deben prestar más atención a la higiene nasal y limpiar la cavidad nasal con frecuencia. Si la habitación está seca, puedes utilizar un humidificador para aumentar la humedad del aire. Trate de evitar el humo del cigarrillo, los mosquitos, la aromaterapia, el detergente y otros olores sexuales en casa. Es necesario abrir las ventanas con frecuencia para ventilar. Si el aire exterior es malo o el smog es intenso, las mujeres embarazadas deben intentar no salir. Si deben salir, recuerden usar mascarilla. En interiores, lo mejor es utilizar un purificador de aire.
2. Enjuague la cavidad nasal con agua tibia y ligeramente salada.
Las madres embarazadas pueden utilizar agua tibia y ligeramente salada (ligeramente salada) para limpiar la cavidad nasal todas las noches. La terapia de lavado nasal con solución salina puede eliminar alérgenos, gérmenes, secreciones inflamatorias y otras suciedades en la cavidad nasal, eliminar la base para el desarrollo continuo de la inflamación de la rinitis, eliminar el edema de la mucosa nasal, restaurar las funciones fisiológicas normales de la cavidad nasal, eliminando así Los síntomas de la rinitis. El agua salada es inofensiva y no tiene efectos secundarios, por lo que las mujeres embarazadas pueden utilizarla con confianza. El único problema es que, en comparación con los medicamentos, la solución salina limpia la cavidad nasal más lentamente, por lo que las mujeres embarazadas necesitan un poco de paciencia. El departamento de otorrinolaringología también cuenta con una solución salina nasal especial que se puede comprar y utilizar.
Ejercicio
Además del aumento de los niveles de estrógeno, la disminución de la resistencia también es una de las razones por las que la rinitis se aprovecha de la situación. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben interrumpir sus actividades sólo porque están embarazadas. Aunque haga mucho frío, no puedes quedarte en casa. Las actividades al aire libre adecuadas pueden tomar el sol y mejorar la condición física. Caminar es la mejor actividad para las mujeres embarazadas.
Manténgase abrigado
Si no descansa lo suficiente, resfriarse también provocará una disminución de la resistencia. Las mujeres embarazadas deben ponerse o quitarse ropa según el clima. Especialmente no dejes que tus pies se enfríen. Para prevenir los resfriados, beba más agua tibia, promueva el metabolismo y complemente adecuadamente la vitamina C. Algunas madres descubren que estornudan y les moquea la nariz cuando se despiertan por la mañana y se alivian al mediodía. Esto puede deberse al aire frío. En este caso, la futura madre debe ponerse más ropa al levantarse y beber más agua tibia si se siente incómoda. Este síntoma disminuirá.
5. Tomar medicamentos cuando sea severo.
Si la rinitis se agrava y aparecen síntomas de secreción nasal purulenta, la futura madre debe acudir al médico. Se pueden utilizar medicamentos bajo la supervisión de un médico, pero están prohibidos los antibióticos ototóxicos como la estreptomicina, la gentamicina y la kanamicina.
6. No lo confunda con un medicamento para el resfriado.
Algunas mujeres embarazadas nunca han tenido rinitis. Cuando experimentan síntomas como secreción nasal y estornudos, piensan que tienen un resfriado. tomar algún medicamento para el resfriado. Esto es inapropiado. En primer lugar, si tiene síntomas, no puede tomar medicamentos primero. Hay que observar y si no estás seguro acudir al hospital a ver a un médico para que te diagnostique. Muchos síntomas de la rinitis y el resfriado son similares: congestión nasal, picazón en la nariz, secreción nasal, estornudos, malestar en la garganta, etc.
Las madres embarazadas tienen consejos para afrontar la rinitis del embarazo. Cuando duermo, pongo una almohada encima de mi almohada. El bebé de un empleado de la empresa de Wang Fang tiene 6 meses. Tuve rinitis cuando tenía 4 meses de embarazo y fue muy incómodo. Pero no me atrevo a tomar medicamentos. Aunque algunos médicos dijeron que no afectaría la salud del bebé, yo todavía no me atrevía a correr el riesgo. Escuché que colocar la almohada más alta al dormir puede aliviar las molestias de la rinitis. Lo probé y me sentí mejor. Además, dormir con el humidificador encendido por la noche ha mejorado los síntomas de la congestión nasal provocada por la rinitis.
No enciendas el aire acondicionado
Shen Dandan, una madre ama de casa, tiene un bebé de 7 meses.
Estoy embarazada de 5 meses y tengo rinitis. Resulta que es verano. Normalmente le tengo miedo al calor, pero le tengo aún más miedo cuando estoy embarazada, así que uso aire acondicionado. No sé si la rinitis es causada por el aire acondicionado. Cuando apagué el aire acondicionado me sentí mejor. Luego, no me atreví a encender el aire acondicionado durante todo el verano y solo usé un ventilador eléctrico.
Frote aceite de sésamo en la cavidad nasal.
El bebé independiente de Qian Jun tiene 3 meses.
Tuve rinitis cuando estaba embarazada y tenía congestión nasal por las noches. Tuve que dormir con la boca abierta y despertarme con sed. Más tarde, me recetaron ponerme un poco de aceite de sésamo en la nariz antes de acostarme porque el aceite de sésamo tiene un efecto lubricante. Después de usarlo, mi nariz ya no está abierta y los síntomas de congestión nasal han mejorado mucho.
Fumiga la cavidad nasal con agua de cebolleta
Yang Xiaojuan amamantó al bebé durante 8 meses.
Mi madre me contó una receta popular: picar un puñado o tres o cuatro cebolletas, sofreírlas en la sopa e inhalar el calor por la nariz. O hierva vinagre para absorber el gas vinagre. Los he probado todos y funcionan bien. Los síntomas de la rinitis generalmente desaparecerán en aproximadamente una semana.
Bebe agua de limón y miel
El bebé de 12 meses de un empleado de la empresa Liu Yang.