Está bien
Sueña que un paciente paralizado de larga duración se recupera, probablemente alguien te lo explique: “Muchas personas que tienen este sueño indican que tu condición física mejorará. Si tu condición física no es buena en un futuro próximo futuro, entonces si tienes este sueño, tu cuerpo mostrará algunos signos de mejora y recuperación, y encontrarás más diversión y seguridad en tu vida. Es sobre todo una buena señal para quienes tienen este sueño ", aunque también espero. Eso es algo bueno, pero en realidad no tiene fundamento. Puede deberse a que está demasiado preocupado por la salud de sus familiares que han estado enfermos durante mucho tiempo o que extraña a sus familiares. No debe ser muy bueno y su cerebro no está claro. El estado del sueño en realidad está relacionado con la calidad del sueño. Debido a que el cerebro no puede entrar en un sueño profundo, genera muchos sentimientos irreales. más grave será, entrando en un círculo vicioso. De hecho, la mejor manera es dejar a un lado su bagaje psicológico, salir a un lugar con buen sol, dejarse llevar, hacer algo de ejercicio al sol al aire libre, encontrar una montaña que no sea demasiado alta, subir una vez y dejarse llevar. Tu cuerpo toma un ligero refrigerio si estás cansado, pasa medio día al sol, lo mejor es sudar un poco, tener una cena romántica con tu amante después de regresar, tomar un baño caliente antes de acostarte, escuchar. a las canciones de cuna, y déjate caer en un sueño profundo. Una vez que hayas descansado, todo lo demás importará.
Si quieres dormir bien, no sólo debes estar un poco cansado, sino también no comer antes de acostarte y mantener el estómago vacío. Este es un punto más importante si comes demasiado. comida antes de acostarse, la hinchazón del estómago también puede provocar pesadillas y el trabajo constante del estómago puede impedir que el cerebro entre en un sueño profundo. En la vida, debes aprender a crear un ambiente cálido en el dormitorio. No coloques demasiado desorden, especialmente equipos electrónicos, como computadoras, televisores e incluso teléfonos móviles, que emitirán radiación y producirán ruido de baja frecuencia en el modo de espera. , que afecta la calidad del sueño de las personas, especialmente aquellas con trastornos del sueño, y la interferencia es más grave.
En la vida diaria, debes aprender a mantener una actitud optimista. Los sueños son a veces tu imaginación irreal, o los registros irreales de estímulos externos de tus nervios autónomos, que se retroalimentan a tu cerebro y a tu cerebro. Está en un estado de sueño ligero y registra estas señales incompletas. Hay que decir que muchas de estas situaciones le suceden a todo el mundo mientras duerme. Sin embargo, el cerebro de algunas personas está en un sueño profundo y no se preocupa en absoluto por estas cosas. No puedes recordar sus sueños y no puedes recordar sus sueños. No es que no los tengas, es que los has ignorado. Si no quieres recordar estos sueños desagradables, entonces busca una manera de dormir profundamente.
Si extrañas a tus familiares que han estado enfermos durante mucho tiempo, puedes aprovechar los fines de semana para tomarte un tiempo para ir a casa y visitarlos. Después de todo, es algo feliz para la familia pasar un tiempo feliz. fin de semana, y la vida, la vejez, la enfermedad y la muerte son normales. Sí, nadie puede escapar, no por culpa de Meng'er. Realmente no hay necesidad de preocuparse demasiado por estas cosas. futuro Sólo dejando ir tu equipaje psicológico podrás vivir felizmente. Deja que la naturaleza siga su curso y todo mejorará.