Las niñas son asquerosas y tienen dedos en las cuatro extremidades. ¿Qué debo hacer?
Primero, la herencia genética. Los folículos pilosos de tu piel son más sensibles a las hormonas (especialmente a los andrógenos) que otras mujeres, y los niveles hormonales normales también harán que tengas más vello corporal que otras. Esto es normal, no te preocupes, si te parece indecente, puedes afeitarte o quitarte el vello.
2. Desequilibrio hormonal en el cuerpo: andrógenos altos o estrógenos bajos. Muchos desequilibrios hormonales son causados por el síndrome de ovario poliquístico. En este caso, además del exceso de vello corporal, también pueden ocurrir menstruaciones irregulares, problemas de la piel, disminución del deseo sexual e infertilidad (significa que no es fácil quedar embarazada, y si queda embarazada, es fácil abortar o tener ¡un embarazo químico!).
El desequilibrio hormonal en el cuerpo requiere examen y tratamiento en un hospital regular.
Y puedes consultar las siguientes medidas de mantenimiento:
Los trastornos hormonales requieren ajustes en todo el ecosistema del cuerpo, incluyendo la dieta, el estilo de vida, los conceptos, etc.
Por ejemplo, para las niñas que comen dulces con frecuencia, son obesas y no les gusta hacer ejercicio, el tratamiento del desequilibrio hormonal en el cuerpo requiere cambiar los hábitos alimentarios, comer menos o incluso ningún dulce y participar activamente en ejercicio para bajar de peso.
Dieta científica razonable, sana y equilibrada (coma más proteínas de alta calidad como pollo, pato, ternera, oveja, cerdo, carne magra, pescado, huevos, verduras, frutas y frijoles, coma menos grasas, no coma demasiada harina y arroz, coma con moderación. Eso es todo. Evite los alimentos y bebidas refinadas), duerma bien con regularidad, deje de fumar y de beber, tenga una actitud positiva y optimista, evite el estrés y haga ejercicio adecuadamente para mantener la salud. El ecosistema del cuerpo es sano y puro, de modo que pueda tener una proporción hormonal equilibrada y el cuerpo pueda funcionar de manera óptima.
Así que, al ajustar tu dieta, cambiar tu estilo de vida y ajustar tu ejercicio, puedes beneficiarte de los problemas de desequilibrio hormonal.