Mareos, hinchazón y somnolencia.
Este fenómeno puede deberse a estar demasiado tiempo expuesto al sol, a tomar un baño caliente durante demasiado tiempo o a estar nervioso y enfadado.
Además de los motivos anteriores, la deficiencia de vitaminas, la secreción hormonal anormal, la menopausia o los trastornos de los nervios autónomos también son factores que provocan mareos. Según las diferentes causas, los mareos también se pueden dividir en las siguientes categorías.
Solo cara caliente y manos y pies fríos; se observa con mayor frecuencia en mujeres de alrededor de 50 años. Principalmente debido al desequilibrio hormonal durante la menopausia. Las glándulas endocrinas y las hormonas del cuerpo humano pueden responder al estado activo del cuerpo y a la temperatura externa, y tienen funciones reguladoras para que el cuerpo funcione sin problemas. Durante la menopausia, la secreción de hormonas sexuales disminuye o incluso se detiene y se producen muchos cambios en el cuerpo. Además de rigidez de hombros y dolores de cabeza, también se presentan síntomas como mareos y manos y pies fríos.
Mareos repentinos: Es un trastorno del sistema nervioso autónomo. También llamado nervio vasomotor. Ocurre principalmente en mujeres y se acompaña de síntomas como dolor de cabeza, mareos, fatiga y frialdad en la parte inferior del cuerpo.
Mareos que suelen presentarse cuando todo el cuerpo está caliente: Si se acompaña de fuertes palpitaciones y temblores en todo el cuerpo, se trata de un fenómeno de hipertiroidismo. El metabolismo es fuerte y te hace sentir mareado en cualquier momento.
Además, también puede ser hipertensión arterial. Si tu presión arterial se mantiene alta, tus mareos persisten y al mismo tiempo tienes dolores de cabeza, corres riesgo de sufrir un derrame cerebral, por lo que debes prestar especial atención.
Si el mareo se acompaña de cualquier otro síntoma, debe consultar a su médico.
Si el mareo no es causado por una enfermedad, se puede mejorar sin medicación, también es importante hacer ejercicio adecuado y comer más alimentos que contengan vitaminas, proteínas y hierro;
El zumo de zanahoria puede tratar los mareos provocados por los escalofríos.
Es probable que el frío y los mareos en las manos, los pies y la cintura sean causados por trastornos de los nervios autónomos o trastornos menopáusicos.
Las zanahorias pueden calentar el cuerpo y suprimir los mareos, y son adecuadas para personas con los síntomas anteriores. Si se añade miel, el efecto será más evidente.
Las zanahorias también pueden fortalecer el estómago, ayudar a la digestión y aliviar el estreñimiento, por lo que es un buen alimento para personas con estómago débil, pérdida de apetito y estreñimiento; Especialmente para las personas con estreñimiento prolongado, el puré de zanahorias tendrá mejores resultados. Las zanahorias crudas son especialmente efectivas.
Zumo de zanahoria fresco
1. 500 gramos de zanahorias, cortadas en tamaños adecuados y machacadas hasta obtener una pasta con un mortero.
2. Envuélvelo con una gasa y exprime el jugo.
3. Añade una cucharada de miel al jugo de zanahoria.
La sopa de algas puede prevenir la hipertensión arterial y el bocio exoftálmico: las algas tienen el efecto de bajar la presión arterial, por lo que son muy efectivas para los mareos causados por la presión arterial alta porque contiene una gran cantidad de yodo; Se ha considerado un tratamiento desde la antigüedad. Es un medicamento específico para las anomalías de la tiroides, por lo que es adecuado para los mareos provocados por el bocio. Especialmente la decocción de algas marinas es más eficaz.
Añadir 30 gramos de algas a 600 gramos de agua, sofreír hasta que el agua se reduzca a la mitad, beberlo tres veces al día en ayunas.
Tratamiento de los mareos
1. Acuéstate y descansa en el estado más cómodo y aflójate la ropa.
2. Si tienes fiebre, aplica hielo.
3. Atenúa la luz interior para relajar y calmar tu mente y tu cuerpo.
4. Si es causado por un trastorno del nervio autónomo, sentirás los pies calientes. Si hace frío, lo mejor es mantenerse abrigado.
Otros productos recomendados: Las espinacas pueden tratar los mareos provocados por la hipertensión arterial. Escaldamos las espinacas con agua caliente y las sofreímos con aceite de sésamo. Puedes comerlas habitualmente.
Otra vez mareos, el nombre de la enfermedad. Sentirse mareado, sentir que usted mismo o el paisaje circundante dan vueltas, o incluso náuseas y vómitos. "Mareos": "Mareos y suerte son lo mismo. Todo lo que ves gira como si volara. Esto se llama cabeza giratoria". Volumen 9 de "Shen Zhai Sui Shu": "Mareos y deficiencia renal sin Yang adjunto; deficiencia de sangre y calor interno; aquellos con deficiencia del bazo y flema turbia; el frío daña el qi, por lo que no puede elevarse, por lo que el quemador superior se marea debido a la deficiencia de qi y la madera del hígado sufre de mareos. y falta de yang qi, use la decocción de Liuwei para tratar el ginseng. Para aquellos con deficiencia de sangre y calor interno, se debe usar la decocción de Xionggui Shaoyao para aquellos con deficiencia de bazo y flema, Sijunzi más Pinellia ternata y Gastrodia elata; daño por frío al qi y aquellos con deficiencia de qi y coma, use la decocción Buzhong Yiqi y el acónito para aquellos con exceso de yang hepático, los pacientes con viento hepático interno pueden usar la decocción compuesta de gastrodia uncaria;