¿Cómo utilizar la Crema de Masaje Perfect Anna Marie?
1. Aplicar la crema de masaje uniformemente sobre el abdomen.
2. Coloca las manos sobre el abdomen y repite la respiración abdominal 3-5 veces. Inhala fuerte, intenta inflar el abdomen, exhala fuerte y trata de relajarte.
3. Amasar la parte inferior del abdomen en el sentido de las agujas del reloj con ambas manos unas 15-20 veces.
4. Aprieta el puño vacío y utiliza los dedos para empujar la grasa de ambos lados de la cintura hacia el ombligo. Unas 10 veces.
5. Amasar los músculos y la grasa desde la cintura hasta el ombligo, 15 veces de cada lado.
6. Finalizar utilizando la crema de masaje.
Datos ampliados:
Crema de masaje:
La crema de masaje está compuesta por Mijo Spatholobus, cúrcuma, raíz de kudzu, ramita de casia, Duhuo, etc. Como principal ingrediente activo.
La crema de masaje tiene un efecto calmante y acondicionador sobre la columna cervical, la circunferencia de los hombros, los músculos lumbares y otros grupos musculares. Las cremas de masaje generalmente tienen un muy buen efecto hidratante y exfoliante, por lo que debes masajearla bien después de aplicarla. Utiliza las yemas de los dedos para frotar suavemente tu rostro en repetidas ocasiones sin faltar ninguna parte.
Crema de masaje combina el masaje físico con la crema para dragar los meridianos y disipar el frío. La regulación del Qi y la sangre puede aliviar la tensión muscular y la fatiga, aliviar y eliminar gradualmente el dolor y la debilidad y restaurar la relajación muscular. Un masaje adecuado te hace sentir relajado y cómodo.
Enciclopedia Baidu-Crema de Masaje