Las mujeres nunca deberían comer semillas de calabaza

Las mujeres no deben comer semillas de calabaza

Las mujeres no deben comer semillas de calabaza Las calabazas están maduras en otoño y tienen la pulpa dorada por dentro. Se dice que las mujeres no deben comer calabaza. semillas Permítanme echar un vistazo a la información relevante de que las mujeres no deben comer semillas de calabaza. Las mujeres no deben comer semillas de calabaza 1

1. Las semillas de calabaza son ligeramente tóxicas y pueden afectar la función hepática, además de provocar y agravar la infiltración de grasa intrahepática.

2. Las mujeres que comen muchas semillas de calabaza y hacen poco ejercicio pueden inducir fácilmente un aumento de los lípidos en sangre.

3. Las mujeres que comen demasiadas semillas de calabaza pueden inducir fácilmente colecistitis.

4. 100 gramos de semillas de calabaza contienen 582 kcal de energía. Comer demasiadas semillas de calabaza puede provocar obesidad fácilmente.

5. Si una mujer tiene calor corporal y come demasiadas semillas de calabaza, es fácil que las toxinas del calor se acumulen en el cuerpo, lo que fácilmente puede provocar calor interno.

Las mujeres deben evitar comer semillas de calabaza:

1. Los pacientes con hepatitis crónica e hígado graso no deben comerlas.

2. Las personas con calor estomacal no deben comer semillas de calabaza.

3. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado. Las mujeres no deben comer semillas de calabaza 2

Beneficios de comer semillas de calabaza

1. Previene los calambres en pies y piernas

Las semillas de calabaza son ricas en potasio, este tipo. de alimentos puede prevenir calambres en pies y piernas, y también puede ayudar con la flexión y extensión de los músculos del muslo.

2. Trata el insomnio y mejora la memoria

Las semillas de calabaza contienen vitamina b21 y vitamina E, que pueden estabilizar la mentalidad, evitar el envejecimiento celular, prevenir enfermedades en adultos, curar el insomnio y mejorar la memoria. .

3. Favorecer el desarrollo

El componente zinc de los alimentos puede participar en la conversión de nucleótidos y proteínas del cuerpo humano. El zinc juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo del cuerpo y es un componente original de la hormona del crecimiento suprarrenal. Las semillas de calabaza son ricas en zinc.

4. Cuidado de la piel

Las semillas de calabaza son ricas en vitamina E, que puede inhibir el envejecimiento de la piel y prevenir la pigmentación. Elimine los peligros de la piel, como la piel seca y la picazón causada por alergias o infecciones de la piel.

5. Eliminación de plagas.

Las semillas de calabaza tienen un muy buen efecto en la eliminación de esparganas (como oxiuros, anquilostomas, etc.) en el cuerpo humano. También tiene un efecto muy bueno para erradicar la esquistosomiasis y es la terapia dietética preferida para la esquistosomiasis.

6. Desintoxicación

Las semillas de calabaza también contienen vitaminas y goma arábiga. La goma arábiga tiene muy buen poder de adsorción y puede eliminar el plomo, el mercurio y la radioactividad del exceso de sustancias que pueden unirse. y eliminar gérmenes y otras sustancias nocivas del cuerpo humano.

7. Previene los cálculos renales

Las semillas de calabaza contienen mucho fósforo. Si comes semillas de calabaza con regularidad y absorbes el fósforo, puedes evitar que el mineral se deposite en el tracto urinario. El sistema se solidifica para que pueda ser excretado fuera del cuerpo con la orina, logrando así el propósito de prevenir los cálculos renales y también promover la excreción de los cálculos existentes.

8. Ayuda a reducir la presión arterial

Las semillas de calabaza son ricas en ácido pantoténico, que puede reducir la angina estática y tiene el efecto de reducir la presión arterial. Pele y mastique 90 gramos de semillas de calabaza crudas todos los días, tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Una semana es un ciclo de tratamiento y se puede tomar de forma continua durante 2 o 3 ciclos de tratamiento.

9. Prevenir el encogimiento de las encías

Las semillas de calabaza contienen dos tipos de nutrientes muy importantes para las encías y los alvéolos. En primer lugar, contiene una gran cantidad de fósforo. Cada 100 gramos de semillas de calabaza contienen 1159 mg de fósforo. La atrofia ósea alveolar en los ancianos está relacionada con la salida de fósforo. En segundo lugar, contiene caroteno y vitamina E. Estas dos sustancias pueden hidratar directamente las encías; y prevenir la atrofia gingival. Al tomarlo, lo mejor es moler las semillas de calabaza hasta convertirlas en polvo y tomar una cucharada de unos 30 gramos al día para obtener mejores efectos reales.

Contenido nutricional de las semillas de calabaza

1. Las semillas de calabaza son ricas en vitamina B, vitamina E y fibra dietética.

2. Las semillas de calabaza son ricas en ácidos grasos y el aceite de semilla de calabaza es rico en proteínas vegetales naturales.

3. Las semillas de calabaza crudas son ricas en carbohidratos, grasas insaturadas, vitaminas, caroteno y otros nutrientes.

4. El melón de invierno y las pipas de girasol contienen grasas, que son ricas en grasas insaturadas, especialmente ácidos grasos y ácido pantoténico.

5. Las semillas de calabaza son ricas en minerales y tienen un alto contenido en magnesio, que es el doble que las almendras, el triple que las nueces y nueve veces que las castañas, además son ricas en zinc y; fósforo.

6. Las semillas de calabaza son un snack ideal y de alto valor nutricional, porque las semillas de calabaza son ricas en nutrientes: hierro, zinc, magnesio, manganeso y grasas saludables.

Desventajas de comer semillas de calabaza

1. Tomar semillas de calabaza sin restricciones aumentará la ingesta de calorías y grasas, aumentará el peso, aumentará el azúcar en sangre y afectará negativamente al control del azúcar en sangre y la presión arterial. . Si comes muchas semillas de calabaza, puedes experimentar dientes de semillas de melón, hinchazón y dolor en la lengua, malestar abdominal, indigestión, etc. Esto se debe a que la masticación prolongada de semillas de calabaza con los dientes y la mordida prolongada frotarán completamente el esmalte en algunas áreas de los bordes incisales de los dientes anteriores, provocando pequeños espacios en los dientes y, en casos graves, parte de la dentina. quedará expuesto. Debido a que el esmalte dental está dañado, los pacientes muerden grumos duros y experimentan dolor al beber bebidas a baja o alta temperatura. En algunos casos, el daño excesivo expone el nervio del diente, lo que provoca enfermedades de la pulpa y pulpitis crónica.

2. Los pacientes con calor estomacal deben comer menos, de lo contrario sentirán distensión y congestión en el abdomen. Además, si comes demasiadas semillas de calabaza, el sabor salado de la cáscara aumentará la probabilidad de sufrir cáncer gástrico, a menos que bebas uno o dos vasos más de agua para diluirlas, es mejor tomarlas en su sabor original. Además, varias semillas de calabaza hechas de material en polvo no se deben comer en exceso. Comer demasiadas semillas de girasol saladas dañará el yang. Si tomas demasiado, recuerda beber mucha agua tibia para prevenir alergias bucales y pérdida del gusto, y para evitar reducir la incidencia de colitis y problemas estomacales.

Resumen: Las semillas de calabaza no sólo son deliciosas sino que también están llenas de valor nutricional. Ahora puedo comer con tranquilidad. Pero no lo olvides, no importa lo bueno que sea algo, nunca puedes tener demasiado. Las calorías y grasas que contienen las semillas de calabaza también son muy elevadas. Si come demasiado con regularidad, no solo aumentará de peso fácilmente, sino que también puede causar presión arterial alta, enojarse fácilmente, indigestión y otros síntomas. Y si tomas este tipo de grumos duros con frecuencia, es más fácil que te dañen los dientes. Si quieres comer semillas de calabaza, intenta comer tantas semillas simples como sea posible. Además, varios condimentos también ejercerán cierta presión sobre la función renal. Las mujeres no deben comer semillas de calabaza 3

1. Las mujeres deben comer semillas de calabaza porque las semillas de calabaza tienen los siguientes beneficios:

1. Previenen los calambres en las piernas.

Las semillas de calabaza son un alimento rico en potasio. Los alimentos ricos en potasio pueden ayudar a estirar los músculos de las piernas y prevenir los calambres en las piernas.

2. Trata el insomnio y mejora la memoria.

Las semillas de calabaza son ricas en vitamina B1 y vitamina E, que pueden estabilizar el estado de ánimo, prevenir el envejecimiento celular, prevenir enfermedades en adultos, tratar el insomnio y mejorar la memoria.

3. Belleza y cuidado de la piel.

Las semillas de calabaza son ricas en vitamina E, que inhibe el envejecimiento de la piel y previene la pigmentación. Deshágase de la piel seca, la picazón y otros daños cutáneos causados ​​por alergias o infecciones cutáneas.

4. Desintoxicación.

Contiene vitaminas y pectina. La pectina tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas en el cuerpo, como el plomo, el mercurio y los elementos radiactivos en los metales pesados.

5. Previene los cálculos renales.

Las semillas de calabaza contienen mucho fósforo. Si las personas comen semillas de calabaza con frecuencia y absorben el fósforo, se puede evitar que los minerales se condensen en el sistema del tracto urinario humano y que se excreten con la orina, previniendo así los cálculos renales. El objetivo es favorecer la descarga de los cálculos existentes.

6. Ayuda a reducir la presión arterial.

Las semillas de calabaza son ricas en ácido pantoténico, que puede aliviar la angina estática y disminuir la presión arterial. Mastica y pela 90 gramos de semillas de calabaza crudas todos los días, tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Una semana es un ciclo de tratamiento y se puede tomar de forma continua durante 2 o 3 ciclos.

7. Prevenir y tratar la recesión de las encías.

Las semillas de calabaza son ricas en dos grandes tipos de nutrientes muy importantes para las encías y los huesos alveolares.

En primer lugar, contiene una gran cantidad de fósforo. Cada 100 gramos de semillas de calabaza contienen 1159 mg de fósforo. La atrofia ósea alveolar en las personas mayores está relacionada con la pérdida de fósforo. En segundo lugar, es rica en caroteno y vitamina E. Estas dos sustancias. Puede nutrir directamente las encías y prevenir la enfermedad de las encías. A la hora de comer, lo mejor es moler las semillas de calabaza hasta convertirlas en polvo y comer una cucharada pequeña de unos 30 gramos al día para obtener mejores resultados.

2. Las mujeres tienen los siguientes tabúes a la hora de comer semillas de calabaza:

1. Comer menos semillas de calabaza

Las semillas de calabaza son ligeramente venenosas y afectarán la función hepática. Por lo tanto, solo necesita comer unos 50 gramos a la vez. Si come demasiado, la sensación grasosa fácilmente hará que la gente se sienta incómoda y también abrumará fácilmente el hígado.

2. Los pacientes con enfermedades hepáticas no deben comerla.

El consumo de semillas de calabaza puede provocar y agravar la infiltración de grasa en el hígado, lo que no es adecuado para pacientes con hepatitis crónica e hígado graso. Comestible.

3. Los pacientes con calor estomacal deben comer menos

Los pacientes con calor estomacal no deben comer demasiado, de lo contrario sentirán distensión y congestión en el abdomen, y una cierta cantidad será Se agrega al freír semillas de calabaza. La sal, junto con su calor, hace que sea fácil enojarse y aumentar el fuego del hígado si se come demasiado.

Aunque las semillas de calabaza tienen muchísimos valores nutricionales, comerlas habitualmente no es bueno para las mujeres. Engordará a la gente. Por eso lo mejor es comer con moderación.