¿Cómo remojar los pies y los mejores consejos de salud?

1. Al remojar los pies, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, alrededor de 40 ℃. El baño de pies no debe durar demasiado, aproximadamente media hora es lo apropiado.

2. Remojar los pies por la mañana Debido a que permanece en la misma posición durante mucho tiempo mientras duerme por la noche, remojar los pies por la mañana puede promover y regular la circulación sanguínea. el sistema nervioso autónomo y el sistema endocrino.

3. Lávate los pies en primavera para quitarlos bajo el sol naciente; lávate los pies en verano para eliminar la humedad; lávate los pies en otoño para nutrir tu corazón.

En invierno, los pies están calientes y el abdomen cálido.

4. Remojar los pies en jugo de jengibre puede disipar el frío y tratar las manos y los pies fríos. Remojar los pies en vinagre puede mejorar los trastornos del sueño.

5. Remojar los pies en agua caliente con sal puede prevenir el pie de atleta. Puede ayudar a dormir y antienvejecimiento. Puede prevenir resfriados y manos y pies fríos.