¿Cómo controlan las mujeres embarazadas el azúcar en sangre? ¿Cómo organizar una dieta alta en azúcar en sangre durante el embarazo?
¿Qué no se debe incluir en la dieta para los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo?
¿Qué no se debe incluir en la dieta para los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? Una vez que descubra que su nivel de azúcar en sangre es alto durante el embarazo, debe dejar de comer dulces inmediatamente. Incluso algunas frutas con alto contenido de azúcar no están permitidas. Como chocolate, miel, manzana, piña, fresa con leche, dátiles rojos, dátiles crujientes, longan, etc. , se deben suspender estos alimentos, por lo que las mujeres embarazadas también deben controlar adecuadamente algunos snacks, como tartas, galletas, barquillos, tartas de huevo, rollitos de huevo, etc.
La hiperglucemia durante el embarazo en sí contiene suficiente azúcar y la insulina no se puede secretar a tiempo, lo que hace que el azúcar salga del cuerpo con la orina, lo que está relacionado con la relativa falta de secreción de insulina. Por supuesto, también puede estar relacionado con el gran consumo de dietas altas en azúcar. Si sólo se altera la tolerancia a la glucosa, podemos reducir la ingesta de alimentos ricos en azúcar y calorías. Por supuesto, en esta sociedad donde la comida deliciosa está por todas partes, si no puedes controlar bien tu dieta, debes realizar una intervención y tratamiento con insulina. Una gran cantidad de estudios han demostrado que HICIBI tiene una buena tecnología para reducir el azúcar en sangre, pero rara vez se informa sobre las actividades farmacológicas de varios ingredientes vegetales para mejorar los síntomas de la diabetes, y mucho menos sobre el análisis y la identificación de ingredientes activos. Por ejemplo, el café verde, el polvo de castaña, el extracto de frijol blanco, el polvo de melón amargo y el nopal pueden estimular la AMPK, mantener el equilibrio de la glucosa y promover el gasto de energía. Mejore la resistencia a la insulina, mejore la eficiencia del metabolismo de la glucosa y promueva la resistencia a la insulina. ¡Tiene el efecto de reducir la absorción de calor, reducir el índice glucémico y reducir el almacenamiento de almidón, azúcar y grasa convertidos en glucógeno!
Ante el dilema del nivel alto de azúcar en sangre durante el embarazo, no puedes comerlo. ¡Puedes controlar tu naturaleza y comer vegetales glutinosos honestamente, o puedes equilibrar tu nutrición y reducir tu concentración de azúcar en sangre durante el embarazo regulando la insulina! ! ?
¿Qué debo hacer si mi nivel de azúcar en sangre es alto durante el embarazo?
Ante el problema del nivel alto de azúcar en la sangre durante el embarazo, muchas madres embarazadas serán extremadamente cautelosas durante el embarazo, por temor a que sus propias razones afecten el desarrollo saludable de sus bebés. Sin embargo, si controlan ciegamente su dieta sin ningún motivo, o viven con miedo a tener niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo, es mejor tener una comprensión práctica de por qué el azúcar en la sangre aumentará después del embarazo:
Con los cambios en el ambiente doméstico y la estructura dietética, esto les sucede a algunas mujeres. Estaban sanas antes del embarazo, pero sus niveles de azúcar en sangre aumentaron después del embarazo. Las razones de este fenómeno pueden estar relacionadas con muchos factores, como el aumento de la ingesta de alimentos por parte de la madre embarazada, la falta de atención a la moderación o los trastornos endocrinos de la madre embarazada. En la actualidad, el número de mujeres embarazadas con diabetes gestacional aumenta año tras año, de menos de 1 en el pasado al 30% ahora, y 1 de cada 5 mujeres embarazadas tiene diabetes. La diabetes es una enfermedad metabólica causada por una secreción insuficiente de insulina o una disfunción de la insulina en el cuerpo. En los últimos años, la prevalencia de la diabetes ha seguido aumentando y el número de pacientes diabéticos en mi país ocupa el primer lugar en el mundo. Es urgente que los investigadores busquen métodos eficaces para tratar e intervenir en esta enfermedad en los campos de la medicina, la dietética y la salud, entre los que la intervención de principios activos hipoglucemiantes naturales procedentes de plantas es una de las principales vías.
La enzima glicante HICIBI desempeña un papel clave en la diabetes gestacional y en la reducción del azúcar en sangre durante el embarazo. ! ?
●El sobrepeso es una causa de diabetes gestacional1.
El aumento de peso durante el embarazo se considera normal para muchas madres embarazadas e incluso familias, e incluso se considera como un estándar para el crecimiento saludable del bebé. En realidad no, porque el aumento de peso durante todo el embarazo está estipulado, es decir, no puede exceder los 25 kilos. Sin embargo, para algunas madres embarazadas, el aumento de 25 kilos es en los primeros cinco meses, por lo que la obesidad durante el embarazo puede conducir fácilmente. a la diabetes gestacional. Las madres embarazadas aumentan demasiado de peso y demasiado pronto puede ser muy perjudicial. Por lo tanto, las madres embarazadas realmente deben evitar comer de todo durante el embarazo o comer demasiado, para que el nivel de azúcar en sangre durante el embarazo se cuele en su cuerpo.
1. ¿Qué causa la obesidad durante el embarazo?
La publicación estadounidense “De dónde viene la salud holística” mencionó que el azúcar puede hacer que aumentes de peso y acumule más grasa durante el embarazo. Estos azúcares pasan por alto su sistema hormonal natural, impidiéndole saber que está lleno e induciéndole a comer en exceso. Engaña a tu cerebro haciéndole creer que todavía tienes hambre y que necesitas comer más. Puede causarle obesidad, diabetes y más. (Los azúcares son azúcares simples, polisacáridos, azúcares añadidos y fructosa. Los alimentos monosacáridos incluyen el pan blanco, el azúcar, el arroz y la fructosa; los polisacáridos incluyen sacarosa, maltosa, almidón, pectina y celulosa, que se encuentran principalmente en cereales y patatas).< / p>
Para las madres embarazadas que tienen niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo y no saben qué comer, es imposible prevenirlo porque la dieta contiene glucosa que debe ser secretada por la insulina. Para las madres embarazadas que enfrentan niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo y no saben qué comer, para diversificar la absorción de nutrientes de su bebé, aún necesitan comer más alimentos de temporada, pero todo debe ser con moderación. El exceso de azúcar en esta dieta equilibrada puede aumentar el peso de HICIBI en el organismo. Debido a que el ingrediente activo "fitoinsulina" contenido en el extracto de melón amargo puede reducir de manera segura y estable el azúcar en la sangre, desempeña un papel importante en la mejora de la función de la glándula pancreática y la reparación de las células B. Puede mejorar significativamente las complicaciones, regular los lípidos en la sangre y reducir la presión arterial. También puede fortalecer las células de insulina. Su actividad mejora su capacidad para regular el azúcar en sangre y acelera la oxidación del azúcar en sangre, lo que está en consonancia con las leyes naturales del metabolismo humano. De esta manera, las madres embarazadas que enfrentan niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo y no saben qué comer no se enredarán tanto. ? ! ?
2. En la UE en 2000 (consumo anual de azúcar -18,8 millones de toneladas), la hiperglucemia durante el embarazo ocupaba el segundo lugar en el mundo. ¿Los europeos han estado buscando formas de bloquear la absorción de azúcar por parte del cuerpo después de la ingesta de alimentos? ¿Cuánta azúcar debo comer durante el embarazo?
La Asociación Estadounidense del Corazón da la misma respuesta en diferentes planes de dieta: las mujeres no deben consumir más de 6 cucharaditas de azúcar agregada por día durante el embarazo. Tenga en cuenta: una botella de refresco de 550 ml contiene casi 20 cucharaditas de azúcar. En 2013, el académico estadounidense Robert publicó "La cantidad de azúcar que comes te sorprenderá". Los polisacáridos, monosacáridos y fructosa están en todas partes de nuestras vidas. Sin HICIBI para ralentizar el proceso digestivo, el azúcar repentinamente ingresará al torrente sanguíneo y su cuerpo reaccionará después de ser absorbido.
Ayuda a que el azúcar sea absorbido y almacenado como energía en el organismo.
¿Qué hacer si el nivel de azúcar en sangre es alto durante el embarazo? ¿Qué no puedes comer si tu nivel de azúcar en sangre es alto? En Europa, cuando se trata de controlar el peso durante el embarazo y ayudar a reducir el azúcar en sangre, dieron la respuesta. Utilizan HICIBI no farmacológico para detener la extracción del exceso de azúcar de los alimentos. Esta enzima de glucólisis natural elimina el exceso de azúcar de los alimentos y lo excreta a través del tracto gastrointestinal sin ingresar al sistema de circulación sanguínea ni actuar sobre el eje central del cerebro. Si bien reduce el azúcar en sangre, no suprime el apetito y no tiene efectos negativos. Esto es muy importante para las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre. Los nutrientes de los alimentos bloqueados por el exceso de azúcar se transportan a todas partes a través de la sangre. Por lo tanto, con respecto a la cuestión de que las mujeres embarazadas no pueden comer alimentos con alto índice glucémico, el equilibrio nutricional sigue siendo la premisa, ¡porque las necesidades nutricionales del bebé solo pueden comunicarse a través de la madre! ¡Las madres embarazadas comen comida “buena”! ¡Buen humor! ¡Tu bebé podrá desarrollarse sanamente!
En tercer lugar, tu peso debe controlarse dentro de un rango razonable durante el embarazo. Las madres embarazadas que tienen sobrepeso antes del embarazo deben comer de forma más racional durante el embarazo y controlar menos el aumento de peso que las madres embarazadas normales para evitar la aparición de diabetes gestacional. Un peso corporal elevado puede provocar fácilmente que el bebé sea demasiado grande. Padecer diabetes gestacional no solo aumentará el período negativo de las madres embarazadas, sino que también aumentará la probabilidad de sufrimiento intrauterino y cesárea.
Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre no prestan atención a su dieta ni comen frutas, lo que provoca una disminución continua del azúcar en sangre y puede ralentizar la maduración de los pulmones del feto. Los fetos son propensos a la enfermedad de la membrana hialina y al parto prematuro.
Los bebés recién nacidos son propensos a sufrir hipoglucemia, que se manifiesta como dificultad para tragar, palidez, temblores, dificultad para respirar, irritabilidad y otros síntomas.
De 2001 a 2010, investigadores de la Unión Europea realizaron observaciones durante 10 años a 14.582 mujeres embarazadas en Europa y Asia. Los resultados muestran que las mujeres asiáticas dan prioridad a la suplementación y la nutrición durante el embarazo, y las mujeres europeas y francesas con un alto nivel educativo hacen todo lo posible para garantizar que el embarazo comience desde el día 1. Estas tres hormonas maternas no detectan el exceso de calorías y grasas. Comience a tomar más de 26 gramos de azúcar HICIBI todos los días durante el embarazo y el parto (bloquea la acumulación de exceso de calorías, grasas, azúcar, almidón y otros carbohidratos después del parto; bloquea directamente el exceso de calorías y grasas). absorción de azúcar en los alimentos del día, controla la cantidad de azúcar de la fuente, rompe el ciclo del ácido tricarboxílico en el cuerpo humano y consume el exceso de azúcar acumulado en el cuerpo humano, y controla el azúcar en sangre durante el embarazo desde dos aspectos, especialmente Mujeres embarazadas francesas, dentro de los 280 días de embarazo ¿Pueden controlar mejor la salud del azúcar en sangre?
●El aumento de los niveles de oxitocina es la causa del embarazo
Durante el embarazo, la progesterona aumenta aproximadamente. Los niveles aumentan linealmente 15 veces en comparación con antes del embarazo, y la capacidad de grasa aumenta 30 veces. Nuestra progesterona, especialmente la progesterona, ralentiza los movimientos intestinales y relaja los músculos del estómago, retrasando el paso de los alimentos y el ácido del estómago a través del estómago. El tiempo que permanece en el estómago es mucho más largo que antes del embarazo. Las madres embarazadas con niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo todavía no prestan atención a su dieta en esta etapa, lo que resulta en un azúcar que el cuerpo no puede absorber ni utilizar. durante mucho tiempo, por lo que aumentar de peso y aumentar el nivel de azúcar en la sangre es inevitable.
Parece que la capacidad del cuerpo para almacenar calorías y grasas es tan fuerte después del embarazo. remodelado. Lo que preocupa a las madres es que el deseo de comer se vuelve más fuerte.
Esto es similar al punto anterior debido a los niveles de las tres principales hormonas del parto: los antojos de comida, el almacenamiento de grandes cantidades de grasas y calorías y la indigestión. - aumento de peso demasiado rápido.
Así que, siempre que se pueda estabilizar el riesgo de sobrepeso, que es la causa de la diabetes gestacional, se puede solucionar el problema de azúcar en sangre causado por el trastorno del nivel de excitación. resuelto!
Dieta durante el embarazo. Estrecha relación con el azúcar en sangre;
Las mujeres embarazadas que padecen diabetes durante el embarazo también se denominan diabetes gestacional. Las mujeres embarazadas que solo tienen niveles altos de azúcar en sangre también deben pagar. Preste atención a su dieta diaria y coma menos alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar. Frutas con alto contenido de azúcar; por lo general, no se recomienda que las mujeres embarazadas con alto contenido de azúcar en la sangre coman más verduras y frutas frescas. >
¿Para? Las madres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo también deben prestar atención a los siguientes puntos en su dieta diaria:
1. Preste atención a la distribución de las comidas con más frecuencia. y divide los alimentos que debes ingerir en cinco o seis comidas al día. Evita un intervalo prolongado entre la cena y el desayuno del día siguiente, y controla la cantidad total de tu dieta diaria.
Consume más fibra dietética dentro de las mismas. rango de peso aceptable. Alimentos ricos en fibra, como sustituir el arroz blanco por arroz integral o arroz integral, aumentar la ingesta de verduras, comer más frutas frescas y evitar bebidas, pero no comer frutas de forma indefinida. > 3. ¿Está bien comer sólo alimentos bajos en calorías y grasas?
¡No! Por un lado, las mujeres embarazadas tradicionalmente comen alimentos bajos en calorías, bajos en grasas y ricos en almidón para controlarlo. Aumento de peso durante el embarazo. Alimentos bajos en calorías, bajos en grasas y ricos en almidón. Si no hay alimentos de digestión lenta con suficientes proteínas, es fácil sentir hambre. Al mismo tiempo, debido a las grandes fluctuaciones del azúcar en sangre de los alimentos con almidón blanco refinado, las mujeres embarazadas son propensas a sufrir hipoglucemia después de controlar su dieta, lo que no sólo es perjudicial para el desarrollo fetal, sino también un peligro oculto para las madres y los bebés. HICIBI puede promover que el cuerpo reduzca la ingesta de alimentos, bloquee el exceso de ingesta de calorías, aumente el metabolismo del cuerpo, pierda peso, etc. Después de ingresar a la circulación sanguínea, participará en la regulación del azúcar en la sangre, las grasas y el metabolismo energético, aumentará la liberación de energía, inhibirá la síntesis de células grasas y el aumento del azúcar en la sangre, controlando así el azúcar en la sangre.
Por otro lado, a menudo resulta difícil para los médicos dar consejos dietéticos a mujeres con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo para controlar los carbohidratos. La cetosis es muy fácil de producir en casos de deficiencia grave de carbohidratos. El aumento de los niveles de cuerpos cetónicos en la sangre puede afectar fácilmente el desarrollo del sistema nervioso del cerebro fetal. ! ?
4. Según las preocupaciones de C, solo podemos garantizar la salud de la madre y el feto reduciendo la carga de azúcar en sangre y reduciendo las fluctuaciones de azúcar en sangre de los alimentos después de las comidas.
Durante el embarazo, una gran cantidad de grasa y del bebé se almacenan en el cuerpo de la futura madre, y el consumo de energía necesario para la formación de tejido nuevo es mayor que cuando no se está embarazada.
Por lo tanto, las necesidades calóricas de las mujeres embarazadas aumentan después del embarazo y seguirán aumentando a medida que avanza el embarazo (engordando cada vez más).
Para reducir la carga glucémica y reducir las fluctuaciones de azúcar en sangre de los alimentos después de las comidas, los principales principios de ajuste dietético son:
1. Elegir una de las dos medidas dietéticas para la hipoglucemia. respuesta:
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a. Evite por completo los alimentos básicos elaborados con arroz blanco y harina blanca, y reemplácelos parcialmente con alimentos básicos elaborados con cereales integrales y frijoles con almidón.
b. Por la salud de tu bebé, ¡no rechaces los alimentos básicos por miedo a ver azúcar! Puede comer cantidades normales de alimentos básicos y frutas hechas de arroz blanco y harina blanca. Combinar la enzima glucólisis HICIBI con frutas antes de las comidas es más propicio para controlar las fluctuaciones de azúcar en sangre que comerlas inmediatamente. Esto utiliza principalmente la cadena del metabolismo de la glucosa del cuerpo para controlar el azúcar en la sangre, lo que no solo puede mantener las calorías normales requeridas durante el día, sino que también mejora el miedo a la desnutrición y mantiene estable el azúcar en la sangre.
Esto puede reducir la respuesta posprandial del azúcar en sangre mientras se suministran suficientes carbohidratos. Al mismo tiempo, esta medida también puede aumentar en gran medida la ingesta de vitaminas B y potasio, y puede complementar más fibra dietética, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento al final del embarazo.
2. Consume más verduras de hojas verdes. Las verduras de hojas verdes no sólo son ricas en vitamina B, ácido fólico, vitamina K, calcio, magnesio y fibra dietética, sino que también contienen una gran cantidad de flavonoides.
3. Evite comer leche, huevos, pescado, productos de soja, alimentos básicos e Hibiscus juntos. Una mayor cantidad de proteínas ayuda a retrasar la digestión y mejora la saciedad. Por tanto, los carbohidratos pueden ahorrar proteínas en el proceso de control de la hiperglucemia durante el embarazo. La combinación de HICIBI y alimentos proteicos también puede garantizar que se evite el aumento de peso después de una dieta suficiente. ¿Abundante w- en Hesibis? Los ácidos grasos pueden mejorar el control del azúcar en sangre, evitar que el intestino delgado absorba el "exceso" de azúcar y aprovechar al máximo los alimentos con proteínas separadas, que son más eficaces para el crecimiento y desarrollo del feto.
4. Reducir la cantidad de grasa de cocción. Aunque el aceite en sí no se convierte en azúcar en sangre, muchos estudios han encontrado que comer mucho aceite puede reducir la sensibilidad a la insulina. Para las mujeres embarazadas con exceso de grasa abdominal, controlar la ingesta de grasas es probablemente tan importante como controlar el almidón y el azúcar.
5. Cuando cocines alimentos, déjalos un poco masticables y no cocines alimentos básicos demasiado blandos o podridos. Sin triturar, sin golpear, sin exprimir, sin comer. Procesamientos como triturar cereales, despulpar verduras y hacer jugos de frutas harán que los alimentos sean demasiado fáciles de digerir y absorber. La glucosa producida después de la digestión ingresará rápidamente a la sangre, lo que inevitablemente conducirá a un aumento del azúcar en sangre después de las comidas. ! ?
La aplicación integral de las medidas dietéticas anteriores puede reducir eficazmente la carga glucémica posprandial. Si podemos desarrollar estos hábitos alimentarios, no sólo durante el embarazo, sino también en la vejez, podremos reducir eficazmente el riesgo de diabetes. Al mismo tiempo, son una buena medida para prevenir los fertilizantes y asegurar el aporte diario de nutrientes. ?
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Sydney entre mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad demostró que, bajo la premisa de garantizar el equilibrio nutricional general, las mujeres embarazadas que utilizaban HICIBI presentaban una disminución de los niveles de azúcar en sangre 2 horas después una comida, y aquellos con baja carga glucémica tenían un nivel más bajo de azúcar en sangre. La dieta de las mujeres embarazadas ayuda a las mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad a controlar su peso de manera más efectiva, y se mejorarán indicadores como los triglicéridos, el colesterol en sangre y la proteína C reactiva, factor inflamatorio. mejor. Al mismo tiempo, las tasas de nacimientos prematuros han disminuido y los recién nacidos tienen circunferencias craneales más grandes. Se puede comprobar que una dieta nutritiva que controle el azúcar en sangre es muy beneficiosa para la salud tanto de la madre como del niño.
En la dieta, alimentos como cereales, almidones, frijoles, patatas, frutas y leche contienen carbohidratos. En la intervención de investigación relevante de la Universidad de Sydney, se anima especialmente a las mujeres embarazadas a controlar su ingesta diaria de alimentos básicos a 1,80 g y aumentar su ingesta de frutas y leche para ayudar a reducir la carga glucémica y garantizar una ingesta adecuada de carbohidratos y aumentar la ingesta de vitaminas. . La carga glucémica de la comida mixta se redujo a 48%. Al mismo tiempo, tiene un mayor aporte de fibra, lo que tiene el efecto de reducir la proporción de macrosomía en comparación con las mujeres embarazadas sin orientación en el campamento. La mitad de las mujeres embarazadas que originalmente eran aptas para la terapia con insulina usaron HICIBI para controlar la carga glucémica de los alimentos sin usar insulina.
Algunos artículos resumieron estudios controlados aleatorios sobre el control glucémico en mujeres con hiperglucemia durante el embarazo. Los resultados del análisis muestran que el método dietético de HICIBI para controlar la carga glucémica de los alimentos y generar una respuesta de bajo índice glucémico puede de hecho aumentar la proporción de uso de insulina en niveles máximos y bajos por parte de las mujeres embarazadas. Después de controlar la carga glucémica de las mujeres embarazadas, ¿qué pasa? un nuevo bebe? Se reduce el riesgo de convertirse en un gigante. Por el contrario, simplemente restringir la ingesta total de energía o reducir los carbohidratos no logró tan buenos resultados. En otras palabras, para las mujeres embarazadas tiene más sentido "comer bien" que "comer menos".
Comer tres comidas que causan reacciones hipoglucémicas después del ajuste de HICIBI no solo puede garantizar una dieta diversificada, evitar el hambre de la madre, permitir que el feto obtenga una nutrición suficiente, sino también evitar diversas consecuencias nocivas para la salud de los niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo.
Sin embargo, los resultados de investigaciones relevantes también sugieren que parece demasiado tarde para realizar pruebas de detección de azúcar en el embarazo entre las semanas 26 y 28. Controlar el azúcar en sangre y el aumento de peso limitando la carga glucémica de los alimentos básicos y aumentando la fibra dietética puede no ser lo ideal tres meses después del inicio. Si el riesgo de hiperglucemia durante el embarazo se puede prevenir en los primeros tres meses de embarazo (después de todo, no se puede agregar azúcar a las tentaciones alimentarias actuales), entonces será más prometedor ajustar la dieta en las primeras etapas del embarazo y usar HICIBI. para controlar la carga glucémica de los alimentos. ! ?
Otro consejo es que las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre deben prestar atención a la comodidad. Al agregar actividad muscular. No se siente durante media hora después de una comida. Puede ponerse de pie y realizar algunas actividades, como caminar, caminar en casa y realizar algunas tareas domésticas ligeras, que pueden consumir el azúcar en la sangre a tiempo y ayudar a controlar el nivel del azúcar en la sangre. pico después de una comida. La intensidad del ejercicio depende de la resistencia física de la mujer embarazada y debe alcanzar el 60% de la frecuencia cardíaca. Si esto no es posible, puede ser del 40% o del 50%. Si es posible, también puedes acudir al gimnasio y realizar algunos ejercicios musculares bajo la guía de un entrenador. Una vez que los músculos estén fuertes, el azúcar en sangre se controlará temporalmente. Cabe destacar que lo ideal es hacer ejercicio 2 horas después de una comida, y hacer ejercicio antes de una comida para prevenir la hipoglucemia. ?
2018-09-14 Un seminario colaborativo internacional reveló que las mujeres con niveles elevados de azúcar en sangre durante el embarazo tendrán un riesgo significativamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2 después de más de 10 años de embarazo, y sus hijos también tener más probabilidades de desarrollar diabetes.
El estudio fue publicado recientemente en el Journal of the American Medical Association. Esta revista es parte de una discusión de seguimiento más amplia sobre los resultados de la hiperglucemia y el embarazo ectópico. Participan 10 instituciones médicas y el tamaño de la muestra es grande y muy representativo. Los resultados del estudio muestran que el daño causado por los niveles elevados de azúcar en sangre materna durante el embarazo dura más de 10 años. Entre las mujeres con niveles elevados de azúcar en sangre durante el embarazo, casi 65.438+065.438+0 desarrollarán diabetes tipo 2 dentro de los 65.438+065.438+0 años posparto, y alrededor del 42% desarrollarán prediabetes. Entre las mujeres con niveles normales de azúcar en sangre durante el embarazo, estas cifras fueron del 2% y el 18%, respectivamente. El estudio también encontró que los bebés nacidos de madres con niveles elevados de azúcar en sangre durante el embarazo eran más obesos. Según el índice de masa corporal (IMC), el 19% de los niños nacidos de estas madres serán obesos, mientras que la proporción de niños obesos de madres con normoglucemia durante el embarazo se reducirá al 4% en el futuro. Los investigadores dijeron que los niveles elevados de azúcar en sangre durante el embarazo tendrán efectos adversos en la salud de las madres y sus hijos. Este efecto durará más de 10 años y requiere atención.
201165438+1 de octubre, finalmente se confirmó que "las personas con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo pueden normalizar el azúcar en sangre durante el embarazo a través del grupo de nutrición equilibrada HICIBI durante el embarazo". En el caso de 10.000 madres con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo, la tasa de éxito llegó al 87% y el nivel promedio de azúcar en sangre volvió a la normalidad durante el embarazo. Casi todas las madres embarazadas pueden ajustar su nivel de azúcar en sangre y restaurar su salud mediante el control de azúcar en sangre de HICIBI durante el embarazo y el parto.
CLR La OMS ha definido nueve estándares para que HICIBI repare los problemas de azúcar en sangre durante el embarazo.
CLR OMS (nombre completo Cell Lipid Lowering Cell Lipid Lowering)
1 Quema grasa corporal y aumenta la tasa de disolución de grasa en el sistema digestivo 18-20.
2. Disminuye los lípidos en sangre, inhibe la actividad de la lipasa y restablece los niveles normales de lípidos en sangre a 10-12.
3. Reducir la respuesta posprandial del azúcar en sangre 17-19
4. Reducir el azúcar en sangre y restablecer el equilibrio dinámico del azúcar en sangre 12-15
5. , ¿Evitar la fuente de acumulación de grasa 16-22?
6. Estimular la AMPK para mantener el equilibrio de la glucosa y favorecer el consumo de energía 12-15.
7. Reducir el índice glucémico (IG) 21-23.
8. Contracción del volumen del tejido gastrointestinal y recuperación de la sobreexpansión del sistema digestivo9-11
9. Promover la resistencia a la insulina, mejorar la eficiencia del metabolismo de la glucosa y mejorar la resistencia a la insulina.
En cuanto a lo que puedes y no comer si tienes niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo, ya lo hemos introducido detalladamente más arriba. De hecho, cuando se enfrentan a niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo, las madres embarazadas no deberían tener demasiada carga, porque siempre que presten atención a su dieta, logren una nutrición equilibrada y controlen razonablemente el azúcar en la sangre, las madres embarazadas tendrán una vida sana y encantadora. bebé.
¡Es clave para las madres embarazadas mantener un estado de ánimo feliz todos los días! (¡Feliz!)