¿Cuáles son las causas de la frialdad en el palacio femenino? ¿Qué es bueno comer si tienes la constitución resfriada?
1. Razones del útero frío en las mujeres
1. Composición
Quizás tus padres tenían frío o eran mayores cuando naciste. La disminución de la energía yang del cuerpo hará que el código de constitución fría se escriba directamente en sus genes.
Incluso en las mismas condiciones que otras, tienes más probabilidades de tener síntomas de resfriado uterino, por lo que además de tener cuidado de protegerte del frío, también debes mantener tu cuerpo caliente durante mucho tiempo.
Pérdida de peso rápida
Ya sea haciendo dieta, haciendo ejercicio o tomando medicamentos, la forma de perder peso es consumir más de lo que ingiere, pero debe ser un proceso largo.
Si consigues el objetivo de perder peso en un corto periodo de tiempo, sólo podrás hacerlo a costa de tu salud. La pérdida rápida de peso no es más que el uso de medicamentos fuertes y métodos anormales para eliminar el exceso de agua y grasa del cuerpo.
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, esto significa que el cuerpo ha perdido una gran cantidad de sustancias energéticas en un corto período de tiempo, y es probable que el mal frío se aproveche de ello e invada el útero.
3. Comer demasiada comida fría
En la tradición de preservación de la salud de la medicina tradicional china, la constitución de las mujeres es yin y no deben codiciar el frío. Incluso en el caluroso verano, no debes codiciar bebidas frías, té helado, frutas y otras cosas frías, y mucho menos aquellos que mantienen helado durante todo el año.
Después de comer demasiados alimentos crudos y fríos, estos alimentos consumirán Yang Qi al ingresar al cuerpo, provocando que el mal frío endógeno invada el útero. Por lo tanto, las pautas de la medicina tradicional china sobre el consumo de alimentos fríos se aplican principalmente a las mujeres.
Aborto
La combinación de esperma y óvulo y el crecimiento del feto requiere mucha energía y material por parte de la mujer, por lo que algunas embarazadas se sentirán muy incómodas y tendrán manchas por todas partes. sus rostros.
El aborto equivale a tirar repentinamente a la basura todas esas sustancias energéticas, lo que requiere una gran cantidad de energía yang en el cuerpo humano. Si no se realiza el cultivo, el Yang Qi se agotará durante mucho tiempo, el útero perderá temperatura y se producirá un resfriado uterino.
Las anteriores son algunas de las causas comunes del resfriado palaciego presentadas por el editor. Espero que puedan atraer la atención de todos. Entonces, ¿qué debes comer si tienes una constitución resfriada? ¿Qué alimentos recomiendas?
2. ¿Qué debes comer si tienes la constitución resfriada?
Frutas
Las pacientes con resfriado uterino pueden comer algunas frutas que son de naturaleza caliente. Por ejemplo, lichi, melocotón, longan, cereza, coco, durián, albaricoque, etc.
Verduras
Las personas que padecen resfriado uterino deben evitar el consumo de alimentos crudos y fríos, como col, rábano blanco, brócoli, dientes amarillos, té blanco, etc. Gong Han debería comer más puerros y espinacas.
Danggui
¿Qué debo comer si Gong Han tiene frío? Angélica es definitivamente la mejor opción. En la medicina tradicional china, Angelica sinensis tiene el dicho de "nutrir la sangre en la cabeza, nutrir la sangre en el cuerpo, romper la sangre en la cola, activar la sangre y abrir la circulación", por lo que puede desempeñar un papel en la promoción de la circulación sanguínea.
Gelatina electrónica
La gelatina de piel de burro contiene una variedad de aminoácidos y otros nutrientes beneficiosos para la salud de la mujer. Estos nutrientes son muy eficaces en el tratamiento del resfriado uterino.
La gelatina de piel de burro puede tratar hemorragias y anemia en mujeres.
Agripalma
La agripalma también es muy eficaz para tratar el resfriado uterino en las mujeres. La agripalma tiene efectos obvios en la regulación de la menstruación, el tratamiento del resfriado uterino y la reducción de la hinchazón en las mujeres.
Agripalma se puede utilizar en mujeres que experimentan síntomas como resfriado uterino, dismenorrea, menstruación irregular y amenorrea durante la menstruación.
Resumen: El editor anterior presentó algunas causas del resfriado palaciego y sugerencias dietéticas. El resfriado de palacio es un síntoma común para muchas mujeres, pero el editor espera que todas puedan cuidarse y proteger su salud.
3. ¿Qué tipo de sopa beben las mujeres cuando hace frío?
1.Sopa de pollo con huesos negros
Composición: 1 pollo con huesos negros, 9 gramos de raíz de angélica, 9 gramos de astrágalo y 9 gramos de poria.
Uso: Lavar el pollo, quitar impurezas, poner el medicamento en la panza del pollo, coserlo con hilo, ponerlo en una cacerola y cocinarlo, quitarle los residuos, agregarle los condimentos y comer con la carne en la misma sopa, dividir en 2 - Tomar 3 veces. l Una dosis al día antes de la menstruación, 3-5 veces.
Función: Fortalece el bazo y el corazón, repone el qi y nutre la sangre; adecuado para oligomenorrea, color menstrual claro, mareos, palpitaciones, tez cetrina, deficiencia abdominal, lengua y pulso rojos causados por deficiencia tanto de qi como de sangre delgada.
2. Cordero asado molido
Composición: 500g de cordero, 15g de raíz de angélica, 15g de rehmannia glutinosa, 10g de jengibre seco.
Uso: Lavar el cordero, cortarlo en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir los materiales medicinales lavados, la cantidad adecuada de salsa de soja, sal, azúcar, vino de arroz y agua, y cocinar a fuego lento hasta que La carne está tierna. Se puede tomar con regularidad.
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Función: Calienta y repone la deficiencia, repone el qi y nutre la sangre; adecuado para menorragia, tez pálida, tez apagada, fatiga mental, dificultad para respirar, pereza al hablar, lengua pálida y pulso débil causado por la deficiencia de qi. .
3. Crema de Miel Bioquímica
Composición: 30 gramos cada uno de angélica y agripalma, 65.438±00 gramos cada uno de Ligusticum chuanxiong, semilla de melocotón, regaliz y corteza de peonía, 5 gramos cada uno. de jengibre maduro, y 30 gramos cada uno de 50ml de miel.
Uso: Añadir 500 ml de agua a los primeros siete sabores, hervir 300 ml, eliminar residuos, añadir miel blanca para recoger la pasta, 30 ml cada vez, 3 veces al día.
Función: activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar la menstruación y regular la menstruación adecuada para la oligomenorrea causada por estasis sanguínea, color negro púrpura, coágulos de sangre, distensión y dolor abdominal, negativa a presionar, normal o lengua morada, o petequias, las de pulso fino y fibroso.
4. Sopa de hojas de artemisa de gallina
Ingredientes: 1 gallina vieja, 15g de hojas de artemisa.
Uso: Lavar la gallina vieja, cortarla en trozos y cocinar la sopa con hojas de artemisa 2-3 veces. Tomar 2-3 dosis durante el período menstrual.
Función: Reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calmar el corazón; adecuado para la menorragia, palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, epigastrio frío y doloroso y dolor abdominal causado por debilidad física, lengua pálida y pulso filiforme.
5. Elaborar vino con Rehmannia glutinosa
Composición: 6 gramos de Rehmannia glutinosa, 10 gramos de Motherwort y 200 ml de vino de arroz.
Uso: Vierta el vino de arroz en una botella (o taza) de porcelana, agregue rehmannia cruda y agripalma, cocine al vapor durante unos 20 minutos, 50 ml cada vez, dos veces al día.
Función: Promueve la circulación sanguínea y detiene el sangrado; adecuado para la menorragia causada por estasis sanguínea, color negro púrpura, coágulos de sangre o dolor abdominal, lengua morada oscura o petequias, pulso fino y astringente.
6. Dos tipos de ungüentos
Composición: 30 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa y Digupi, 65438±05 gramos cada uno de Scrophulariaceae, Ophiopogon japonicus y raíz de peonía blanca, 30 gramos de gelatina de piel de burro y 40 gramos de miel ml.
Modo: Decocción de las cinco primeras hierbas para obtener 300 ml de jugo concentrado, disolver la gelatina de piel de burro en 60 ml de agua hirviendo, añadir miel blanca, cocinar a fuego lento, dejar enfriar y embotellar. 20 ml cada vez, tres veces al día.
Función: Nutrir el yin y la sangre; adecuado para la menorragia, la tez enrojecida, los mareos, el malestar y la sed, la lengua roja y el pulso delgado causado por la deficiencia de yin del hígado y los riñones y la alteración interna de la deficiencia de calor.
7. Cordero estofado con baya de goji
Composición: 1000g de pierna de cordero, 50g de baya de goji, aliño adecuado.
Uso: Cocer el cordero entero, lavarlo con agua fría y cortarlo en trozos después de que el aceite de la olla esté caliente, poner el cordero entero en agua hirviendo, sofreír las rodajas de jengibre, poner; Colóquelo en el wok, agregue el vino de cocción y saltee. Saltee, luego agregue la baya de goji, la sopa clara (2000 ml), la sal y los gajos de cebolla verde, lleve a ebullición, retire la espuma y cocine a fuego lento durante 1- 1,5 horas. Cuando el cordero esté cocido, retire la cebolla y el jengibre y agregue el glutamato monosódico.
Función: Nutre el riñón y nutre la sangre; adecuado para la insuficiencia del yang del riñón, lo que resulta en un flujo menstrual bajo o menstruación sucia, color rojo u oscuro, pérdida de peso, dolor de cintura y rodillas, mareos y tinnitus. o sensación de frío en el bajo abdomen, poliuria nocturna, lengua pálida, pulso lento.