Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Qué alimentos son mejores para que las mujeres nutrirán el qi y la sangre?
¿Qué alimentos son mejores para que las mujeres nutrirán el qi y la sangre?
Sabor de frutas:
Longan, lichi, uva, cereza, manzana, naranja, cereza, etc.
Vegetariano:
Espinacas, zanahoria, colza, azucena, raíz de loto, zanahoria.
Granos:
Arroz negro, frijol negro, arroz morado, arroz glutinoso, etc.
Frutos secos: dátiles rojos, nueces, longan, etc.
Además, el azúcar moreno, la gelatina de piel de burro, el nido de pájaro, etc. tienen cierto efecto enriquecedor de la sangre.
Algunas sopas son más efectivas:
Sopas hechas con raíz de angélica, raíz de rehmannia, raíz de peonía blanca y Ligusticum chuanxiong, sopa hecha con dátiles rojos, frijoles rojos y maní, como También es muy útil la sopa de hongos blancos, calabaza y azucena.