Cómo tomar y conservar el propóleo de forma científica y racional
1) Cómo conservar el propóleo
El propóleo tiene un efecto antibacteriano de amplio espectro, por lo que generalmente no hay necesidad de preocuparse por la reproducción y el deterioro bacteriano. Sin embargo, la composición del propóleo es compleja y algunas sustancias volátiles (como los terpenos) son sensibles a la luz y al calor. Por tanto, los productos de propóleo deben almacenarse en un lugar oscuro.
2) Dosificación del propóleo
El propóleo es un alimento seguro. Las personas con constitución normal pueden tomar más de 2 gramos de propóleo puro al día, hasta 3-5 gramos, sin ningún efecto tóxico ni secundario. Incluso las personas alérgicas no sufrirán ningún efecto secundario si consumen menos de 0,75 gramos al día. Sin embargo, cualquier alimento o medicamento tiene una determinada relación dosis-efecto. No es necesario tomar demasiado, ya que muy poco no logrará el efecto deseado. Entonces, ¿cuál es la dosis adecuada de productos de propóleo?
Según la práctica clínica actual y las recomendaciones de los expertos pertinentes, en general, la cantidad de propóleo purificado que se toma por persona y día es de 1-2 g. Si se convierte en contenido de flavonoides, si el contenido promedio de flavonoides por gramo de propóleo purificado es 15, entonces cada persona debe consumir entre 150 y 300 mg de flavonoides por día. Si se utiliza para tratar una enfermedad, la dosis debe aumentarse adecuadamente en función de esto.
Debido a que los productos de propóleo producidos por diferentes fabricantes contienen diferentes principios activos, puedes tomarlos según la dosis recomendada por los fabricantes, o según el contenido de los principios activos mencionados anteriormente. Tomemos como ejemplo el líquido de propóleo con un contenido de 25. Se aconseja tomar 1-3 gotas la primera vez. Si no hay reacción alérgica, aumente la dosis. Si se usa para el cuidado de la salud, generalmente es apropiado tomar de 10 a 15 gotas cada vez, dos veces al día; si se usa para tratar enfermedades comunes, generalmente es apropiado tomar de 15 a 20 gotas cada vez, tres veces al día; día si se usa para tratar el cáncer, puede aumentar a 30-40 gotas cada vez, 2 veces al día; Los niños deben tomar la mitad o menos.
Al tomar propóleo, generalmente es más eficaz si se toma en ayunas, pero tiene cierto efecto irritante en el estómago. Si se utiliza para tratar la diabetes, se aconseja tomarlo media hora antes de las comidas.
3) Forma de administración del propóleo
Los comprimidos y cápsulas de propóleo se pueden tomar directamente. El propóleo líquido se puede tragar en galletas, bollos al vapor, arroz o en cápsulas vacías y luego beber una cierta cantidad de agua tibia. Pero si echas propóleo en un vaso de agua, se adherirá una capa de coloide a la pared del vaso, que será difícil de eliminar.
El propóleo también se puede mezclar con otros productos apícolas, y los ingredientes y efectos pueden ser complementarios. Por ejemplo, para tratar el cáncer es mejor utilizar jalea real y propóleo. Para tratar la prostatitis, el propóleo y el polen son especialmente eficaces. Además, si se usa propóleo con té, solo afectará el color, el aroma y el sabor del té, pero no afectará sus efectos sobre la salud. Tomarlo con la medicina china puede ayudar a que la medicina china funcione mejor; La medicina puede mejorar la eficacia, pero también mejorarán algunos efectos secundarios de la medicina occidental. Por lo tanto, el propóleo debe tomarse por separado de los medicamentos occidentales con fuertes efectos secundarios, preferiblemente con al menos media hora de diferencia.
Se debe recordar a los consumidores que los niños menores de 1 año no deben tomar propóleo. Si se utiliza propóleo para tratar enfermedades de la piel en niños, se debe diluir 1 vez antes de su uso externo.