¿Qué tipo de papilla saludable deben comer los bebés?

Coge 50 gramos de semillas de sésamo y 100 gramos de arroz japónica. Primero sofreír las semillas de sésamo y triturarlas hasta obtener un polvo fino. Después de que el arroz japónica esté cocido en papilla, agregue las semillas de sésamo y cómelo. Indicado para niños con tos seca sin flemas y tos seca.

2. Gachas de crisantemo:

30 gramos de crisantemos y 100 gramos de arroz japónica. Primero fríe los crisantemos en la sopa, luego toma el jugo y cocínalo hasta convertirlo en papilla. El crisantemo tiene el efecto de dispersar el viento y eliminar el calor, y tiene un buen efecto en los niños que sufren resfriados por el viento, ojos rojos y dolor de garganta en otoño.

3. Gachas de ñame:

150 g de ñame, 100 g de arroz japónica, hervidos en agua. El ñame tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el yin, y es adecuado para niños con bazo y estómago débiles y diarrea prolongada.

4. Gachas de peras Sydney:

Coger 2 peras Sydney, cortarlas en rodajas, añadir 100 g de arroz japónica, añadir agua y cocer hasta formar una papilla. Una vez cocida la papilla, agregue 30 g de azúcar de roca y coma gachas de pera. Tiene buenos efectos para humedecer los pulmones, eliminar la sequedad y aliviar la tos, y puede usarse como producto para el cuidado de la salud de los niños en otoño.

5. Gachas de zanahoria:

Coger 50 gramos de zanahorias, sofreírlas en aceite vegetal, añadir 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta obtener una papilla. Las zanahorias son ricas en caroteno, que el cuerpo puede convertir en vitamina A y tiene el efecto de mantener la renovación epitelial respiratoria. Indicado para niños con infecciones respiratorias recurrentes y piel seca.