¿Qué pueden beber las mujeres para eliminar las pecas y mantener su belleza?
¿Qué deben beber las mujeres para eliminar las pecas y mantener su belleza? La mayor némesis de una mujer es Madara. Las mujeres quieren una piel clara y sin manchas. De hecho, quieren que la dieta acondicione una piel blanca, tierna y sin manchas. Echemos un vistazo a lo que deben beber las mujeres para eliminar las pecas y mantener su belleza.
¿Qué pueden beber las mujeres para eliminar las pecas y nutrir su piel? 1. Sopa blanqueadora y eliminadora de pecas 1. Sopa de belleza Luffa
Materiales: 2 esponjas vegetales, 3 yuanes de rosas, 3 yuanes de crisantemos, 3 yuanes de poria, 10 yuanes de dátiles rojos 1 pieza (sin hueso), 6 taels de carne magra, condimento adecuado.
Práctica:
1. Quita la piel dura de la esponja vegetal y córtala en trozos.
2. Remojar rosas, crisantemos y poria cocos en agua.
3. Cortar la carne magra. Primero, hierva la carne magra, los dátiles rojos, la poria y la esponja vegetal en agua durante aproximadamente una hora. Finalmente agrega las rosas, los crisantemos y los condimentos y cocina por un rato.
Efectos: Antiarrugas, antiinflamatorio y embellecedor de manchas.
Sopa blanqueadora y antipecas 2. Sopa blanqueadora de frijol mungo y azucena
Ingredientes: 25 gramos de frijol mungo, 25 gramos de judías rojas, 25 gramos de azucena, sal y azúcar.
Ejercicio:
1. Lavar los frijoles mungos, los frijoles rojos y los lirios y dejarlos en remojo en agua durante media hora.
2. Después de que el fuego alto hierva, reduzca el fuego a bajo hasta que los frijoles estén cocidos.
3. Añade sal o azúcar al gusto según preferencia personal.
Eficacia: El frijol mungo contiene almidón, grasas, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas (A, B1, B2), fosfolípidos, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis, reducir la hinchazón y eliminar las manchas faciales. El frijol rojo contiene almidón, grasas, proteínas, calcio, hierro, vitaminas (B1, B2), saponinas vegetales, etc. , puede ser diurético, reducir la hinchazón, desintoxicar y expulsar pus, eliminar el calor y la humedad y limpiar los vasos sanguíneos;
Jeje contiene almidón, grasas, proteínas, multivitaminas y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, que pueden Calma la mente, calma la mente y nutre el qi. Sangre, hidratante, nutritiva y embellecedora. Entre ellas, las vitaminas contenidas en los frijoles mungo y los lirios pueden reducir la melanina y tener un efecto blanqueador.
Sopa blanqueadora y antipecas III. Sopa de dátil rojo y ñame
Ingredientes: 10 dátiles rojos, 20 g de judías rojas, 20 g de semillas de loto, 30 g de ñame crudo, 15 g de lentejas blancas, 10 g de cebada, 10 g de gordon.
Preparación: Lavar los ingredientes anteriores, ponerlos juntos en una cacerola, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 45 minutos y agregar azúcar de roca.
Eficacia: Tonifica el fuego medio, fortalece el bazo y elimina la humedad. Una alimentación constante puede blanquear y eliminar las pecas, embellecer e hidratar la piel.
Sopa blanqueadora y antipecas IV. Sopa Shenzhu Shanyao
Ingredientes: 2 riñones de cerdo, 60 gramos de ñame, 60 gramos de azucena fresca, 50 gramos de cornejo, 50 gramos de gorgona y un poco de sal.
Ejercicio:
1. Cortar el riñón de cerdo longitudinalmente, retirar la fascia, remojar en agua fría, cambiar el agua cada 15 minutos y cortar en trozos pequeños.
2. Pelar y lavar el ñame, cortar en cubos pequeños; lavar las semillas de azucena, cornejo y gorgona, primero poner todo el medicamento en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto. y luego cocine a fuego lento durante 1 hora.
3. Agrega las rodajas de riñón de cerdo, cocina hasta que las rodajas de riñón estén cocidas, agrega un poco de sal al gusto, bebe la sopa y come el riñón de cerdo y los ingredientes, una vez al día.
Eficacia: Nutre los riñones y el bazo, nutre la sangre y nutre la piel. Esta terapia dietética utiliza riñón de cerdo para nutrir los riñones, ñame para fortalecer el bazo, baya de goji para nutrir el hígado y la sangre, adenofora y estómago para nutrir el yin y semilla de coix para eliminar la humedad, eliminar las pecas y embellecer.
¿Qué pueden beber las mujeres para eliminar las pecas y mantener su belleza? 2. Papilla de dátiles y crisantemo
Ingredientes: 50g de dátiles rojos, 100g de arroz japónica, 15g de crisantemo.
Función: tez sonrosada, hidratante, eliminación de pecas, embellecimiento.
Lavar juntos los dátiles rojos y el arroz japónica, luego ponerlos en la olla con los crisantemos y hervirlos en agua. Después de cocinar la papilla espesa, puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto cuando se enfríe y comerla directamente.
2. Gachas de semillas de loto y cebada
Ingredientes: 30 g de semillas de loto, 30 g de semillas de gorgona, 50 g de cebada, 10 g de carne de longan, cantidad adecuada de miel.
Función: Suaviza las arrugas, elimina las pecas y blanquea, dejando la piel tersa y húmeda.
En primer lugar, antes de cocinar las gachas, remojar las semillas de loto, las semillas de gorgona y los granos de cebada en agua durante media hora, luego ponerlos en la olla junto con el longan y cocinar a fuego lento. hasta que estén cocidos. Finalmente, puedes agregar una cantidad adecuada de miel al gusto según tu preferencia personal.
Tercero, té negro de jengibre
Ingredientes: 500 gramos de jengibre, 250 gramos de té negro, 100 gramos de sal, 150 gramos de regaliz, 25 gramos de clavo y 25 gramos de madera de agar.
Funciones: Elimina pecas, blanquea, rejuvenece la piel, suaviza las arrugas.
El rostro queda blanco y tierno, la piel delicada y tersa, y las arrugas se reducen. Machaque los ingredientes preparados hasta convertirlos en polvo y tome entre 15 y 25 g cada vez. Remojar en agua después de levantarse por la mañana y beber varias veces al día.
Cuarto, Sopa de Tremella y Cerezas
Ingredientes: 50g de Tremella, 30g de cerezas, cantidad adecuada de osmanthus, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Función: Reponer Qi y nutrir la sangre, eliminar pecas y blanquear, embellecer y antienvejecimiento.
En primer lugar, hervimos juntos el hongo blanco y el azúcar de roca durante unos diez minutos. En este momento, el azúcar de roca se ha derretido por completo, añadir 30 g de cerezas y el osmanthus preparado y cocinar juntos. Puedes beberlo directamente después de que se enfríe.
¿Qué pueden beber las mujeres para eliminar las pecas y embellecerlas? 3 ¿Cuáles son los métodos para eliminar las pecas y embellecerlas?
1. Exfoliante casero de azúcar moreno
Pon en un bol una cucharada de azúcar moreno y luego vierte tres cucharadas de azúcar moreno. Si tu piel es delicada, puedes agregar un poco de miel y revolver uniformemente durante 5 minutos antes de usar. Primero lávate bien la cara y luego aplícalo suavemente en tu rostro. Asegúrese de evitar la zona del contorno de ojos y labios, masajee suavemente con las manos durante 5 minutos y luego enjuague con agua corriente una vez a la semana.
Esto puede exfoliar y es muy suave y no causará ningún efecto secundario tóxico ni irritación en la piel. Puede ver resultados obvios después de usarlo aproximadamente tres veces, lo que ayuda a atenuar las manchas y darle una piel clara. El azúcar moreno contiene una gran cantidad de nutrientes que pueden nutrir la piel y promover el metabolismo de las células de la piel.
2. Uso inteligente de la leche
La leche también tiene efectos blanqueadores, embellecedores y eliminadores de pecas. Vierte una cantidad adecuada de leche en un bol, remójala en una gasa y aplícala en tu rostro. Pasada media hora, enjuagar con agua. Una vez al día, puede aliviar el problema del enrojecimiento de la piel. Además, puedes mezclar una cantidad adecuada de leche y jugo de limón y aplicarlo sobre las manchas. Las manchas desaparecerán significativamente en aproximadamente una semana.
3. Té
Después de remojar el té durante 10 minutos, aplica el té en tu rostro y da golpecitos suaves para que penetre en la piel. También puedes empapar un paño de algodón en té y aplicarlo en tu cara. Enjuague con agua después de tres minutos para ayudar a blanquear la piel y eliminar las manchas.
Además, también puedes utilizar yema de huevo en polvo de manera razonable. Mezcla una yema de huevo y una cucharada de harina de manera uniforme, luego aplica una cucharada de té verde en polvo de manera uniforme en el rostro y límpialo a fondo después de 15 minutos. . Mientras sigas usándolo, puede ayudar a eliminar el acné y eliminar la grasa facial. Después de prepararlo, exprima las hojas de té para secarlas o colóquelas directamente en una bolsa de gasa y aplíquelas cerca de los ojos antes de acostarse para ayudar a aliviar la fatiga ocular y mejorar las bolsas, las ojeras y otros problemas.
4. Zumo de limón
Lavar y triturar 30 gramos de limón, luego mezclarlo con 15 gramos de azúcar y espuma de bórax y meter en una botella para sellar durante tres días. Todas las mañanas y todas las noches antes de acostarte, mezcla jugo de limón con una pequeña cantidad de agua tibia y aplícalo sobre las manchas.
Aplicar durante tres minutos cada vez y aclarar con agua. Si persistes durante aproximadamente un mes, podrás ver que las manchas desaparecen gradualmente, pero no es adecuado para personas con alergias en la piel. Los limones son ricos en vitamina C, vitamina B y minerales que pueden cuidar la piel.
Consejos
Debe tener un horario regular, llevar una dieta ligera, asegurarse de dormir lo suficiente, reducir el número de noches trasnochadas, desarrollar un buen hábito de defecar con regularidad y no afrontar la computadora durante mucho tiempo.