¿Cómo elegir un bote de salud? Recetas recomendadas de ollas saludables
1. Cómo elegir una olla sanitaria
1. Recuerda que el cable de alimentación no debe superar los 75 cm.
Debido a que nuestra olla saludable es un aparato eléctrico de potencia relativamente alta, su cable de alimentación generalmente no es demasiado largo, ya que será inseguro si el cable de alimentación es demasiado largo. La longitud del cable de alimentación de 3C. Los productos exigidos por el país no pueden exceder los 0,75 metros (incluida una sección que no se puede ver en el interior).
2. Ventas de apariencia
Las ollas para el cuidado de la salud de buena calidad tienen una apariencia hermosa y una mano de obra fina, mientras que las ollas para el cuidado de la salud de calidad inferior tienen una mano de obra deficiente y son propensas a oxidarse. La cubierta superior y la placa calefactora están hechas de acero inoxidable importado de alta calidad, que nunca se oxida, calienta de manera uniforme y no es fácil lamer la parte inferior. Al mismo tiempo, el dispositivo de control de temperatura es preciso y estable para garantizar que no se pierdan nutrientes.
3. Huele por el olor.
Las ollas saludables de alta calidad no son tóxicas ni tienen olor, y en su mayoría están hechas de materiales aptos para uso alimentario. No deben ser tóxicos. e inodoro cuando se usa. Por lo tanto, se requiere que la placa calefactora esté hecha de acero 304, y las ollas saludables de calidad inferior tienen un fuerte olor a plástico después de hervir el agua, porque el delantal utilizado para sellar la placa calefactora es silicona ordinaria no apta para alimentos. el delantal entra en contacto con el agua y se descompone cuando se calienta la placa calefactora. Liberará continuamente olores y sustancias nocivas que son perjudiciales para la salud humana.
2. Recetas de potes saludables recomendadas
1. Té de frutas: delicioso y bonito.
Eficacia: Después de un ajetreado trabajo ecológico, por la tarde, después de las comidas o en su tiempo libre, también puede preparar una taza de té de frutas frescas, sentarse y sentir la belleza de la vida. La fusión de varios sabores de frutas, tanto visual como gustativamente, es del agrado de las generaciones más jóvenes. En comparación con las bebidas que se encuentran en los estantes, ¡este té de frutas es sin duda más natural y saludable!
Ingredientes: manzanas, peras, naranjas, limones, piñas, azúcar de roca.
Ejercicio:
Corta piñas, manzanas, peras y naranjas en trozos, y corta el limón en tres trozos. Ponga los trozos de fruta en la olla saludable, modo té de flores. Después de hervir, agregue un poco de té negro o de crisantemo y cocine por otros 10 minutos en modo té de flores. Luego puedes agregar un poco de miel o azúcar de roca al gusto.
Consejo: El té de frutas es más informal. Puedes mezclarlo con tus frutas favoritas y el sabor y color cambiará. Generalmente las manzanas y las peras son esenciales. ¡Puedes elegir tú mismo otros tipos de frutas y tés!
2. Sopa de ciruela agria casera: calma la sed
Eficacia: la sopa de ciruela agria no solo puede aliviar el calor del verano, sino que también contiene ácidos orgánicos ricos, que pueden eliminar la fatiga y restaurar la fuerza física. y aumentar el apetito.
Ejercicio:
Materiales de preparación: ciruela de ébano, espino seco, regaliz, jamaica, piel de mandarina y azúcar de roca. Agregue la cantidad adecuada de ingredientes al recipiente saludable y entonces las funciones del té florecerán. Después de cocinar, filtrar el residuo con un paño de algodón, dejar enfriar, sellarlo y meterlo en el frigorífico un rato antes de beberlo. Es una estupenda forma de aliviar el calor.
Consejo: Al preparar esta sopa de ciruelas ácidas, asegúrese de utilizar ciruelas de ébano compradas en la farmacia, no de las que se comen como bocadillos. En el bochornoso verano, la sopa de ciruela agria es excelente para aliviar el calor, pero es necesario enfriarla un rato antes de beberla, ya que no estimulará el tracto gastrointestinal si hace demasiado frío.
3. Frijoles rojos y sagú: un postre delicioso y nutritivo para la tarde
Eficacia: Los frijoles rojos y sagú no son sólo un postre, sino también un producto bueno para la salud, que no solo puede ayudar satisfacer el deseo de la lengua, también puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud.
Práctica:
Remojar las judías rojas en agua la noche anterior hasta que se ablanden. Lavar el sagú y remojarlo en agua durante media hora aproximadamente. Vierta los frijoles rojos y el agua de remojo en la olla saludable y continúe cocinando los frijoles hasta que se ablanden, agregue un poco de azúcar de roca, cocine hasta que espese y retire del refrigerador. Vierta el sagú remojado en la olla saludable, agregue agua y revuelva con una cuchara durante el proceso de cocción hasta que el sagú se vuelva transparente y flote hacia la superficie. Saca el sagú, ponlo en un bol, agrega agua fría para enfriarlo y luego sácalo nuevamente con una espumadera, para que el sagú quede más cristalino y delicioso. Vierta el agua de miel y la leche pura en el sagú. Si te gusta dulce, también puedes añadir un poco de leche condensada. Después de mezclarlo, mételo en el frigorífico para que se enfríe un rato antes de sacarlo para comer.
Consejo: Los frijoles rojos y el sagú son muy nutritivos.
Para que sepa bien debemos añadir más azúcar para que quede delicioso, pero para una buena salud debe ser moderado.
A través de la introducción de los puntos clave y las recetas para comprar una olla saludable, ¿estás listo para comprar una olla saludable para cocinar una variedad de deliciosos postres y té de la tarde? Entonces actuemos rápidamente.