¿Pueden las mujeres durante la menopausia seguir bebiendo Wei Ru Tang para mantener su salud?

Sí, esto es nutritivo y adecuado. Tengo un amigo que pesaba 11,6 libras después de beber durante más de un mes, lo cual es bastante bueno.

Ejercicios de hombros para adelgazar y embellecer;

1. Párese derecho, con los pies ligeramente más anchos que las caderas y las rodillas ligeramente flexionadas. Mantenga los ojos mirando al frente y la espalda recta. Sostenga una pelota de dos libras u otro objeto de igual peso en cada mano y colóquela sobre sus caderas.

2. Sujeta el balón con la mano derecha, estira el brazo y pasa el balón a la mano izquierda por encima de tu cabeza.

3. Baja los brazos, vuelve a la cadera y comienza a pasar de nuevo hacia arriba y hacia abajo. El movimiento de los brazos parece el de un molino de viento girando.

4. Repetir la acción de pase 20 veces. Muévete lentamente, no confíes en el impulso.

Nota: No muevas la muñeca para pasar el balón. Mantenga los brazos, la espalda y el cuello rectos para poder pasar la pelota de forma natural en lugar de hacerla rodar.