Té saludable para mujeres tonificante la sangre y el qi

Ingredientes: 30 gramos de Polygonatum, 30 gramos de azufaifa y azúcar de roca.

Elaboración: Primero lavar el Polygonatum sibiricum, escaldarlo con agua hirviendo, ponerlo en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar durante 30 minutos, después añadir los dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar de roca. , y cocine por 10 minutos.

2. Té de longan, dátiles rojos y ñame

Ingredientes: 15 g de carne de longan, 15 g de azufaifa, 15 g de ñame, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Lavar la carne de longan, los dátiles rojos y el ñame y cortarlos en trozos para su uso posterior. Ponlos en una olla, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina por 30 minutos. cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine por 10 minutos.

3. Té de angélica y baya de goji

Ingredientes: 6 gramos de angélica y 10 gramos de baya de goji

Método: Lavar la angélica y la baya de goji, ponerlas en un cazuela, y agregar agua en cantidad adecuada, cocinar por 30 minutos.

4. Té de Rehmannia glutinosa y ginseng

Ingredientes: 15g de Rehmannia glutinosa, 10g de ginseng y cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Lavar la rehmannia glutinosa y el ginseng cocidos y cortarlos en trozos para su uso posterior. Ponlos en una cazuela, añade una cantidad adecuada de agua y cocina durante 30 minutos. azúcar de roca y cocine por 10 minutos.

5. Té de carne de longan y semillas de loto

Ingredientes: 15g de carne de longan, 15g de semillas de loto, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Lave la carne de longan y las semillas de loto y reserve, póngalas en una cazuela de barro, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine por 30 minutos, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine. durante 10 minutos.