¿A qué sentido común debemos prestar atención durante la exploración ginecológica?
1. Preste atención a algo de sentido común sobre los exámenes ginecológicos.
1. Quién necesita exámenes ginecológicos: Generalmente, las mujeres casadas de todas las edades son el objetivo de los exámenes ginecológicos, pero en los últimos años. , Los tumores ginecológicos tienen una tendencia entre las mujeres más jóvenes, por lo que se recomienda que todas las mujeres que tengan relaciones sexuales participen activamente en exámenes ginecológicos periódicos.
2. Con qué frecuencia revisar el cuerpo: No existe una conclusión final sobre la frecuencia con la que revisar el cuerpo. Se debe considerar en función de la historia natural de diversas enfermedades y circunstancias personales. Actualmente se recomienda iniciar el censo a los 30 años. Para evitar falsos positivos conviene comprobarlo anualmente. Según los resultados de las dos primeras pruebas, se identificaron grupos clave de alto riesgo (como la infección por el virus del papiloma humano y las enfermedades de transmisión sexual) y los grupos de alto riesgo (como los menores de 18 años que tienen relaciones sexuales por primera vez, disfunción sexual, mala higiene menstrual). , erosión cervical, etc.) deben incluirse. Los grupos clave de alto riesgo se examinan una vez al año, los grupos de alto riesgo se examinan una vez cada dos años, los grupos que no son de alto riesgo se examinan una vez cada tres años y los exámenes se realizan una vez cada cinco años después de dos resultados negativos. El intervalo entre dos exámenes no debe exceder los cinco años, para que el cáncer pueda detectarse a tiempo.
3. Qué preparativos se deben hacer antes de realizar una ecografía B: Realice una ecografía B abdominal después de orinar. Método para retener la orina: después de orinar por la mañana, beba unos 1000 ml de agua hervida o de 2 a 3 tazas de bebidas azucaradas sin gas y podrá retener la orina en una o dos horas. Tenga cuidado de no beber agua demasiado caliente para evitar la evaporación debido a la sudoración. Los pacientes con estreñimiento deben vaciar las heces la mañana del examen o la noche anterior para evitar un diagnóstico erróneo. Al realizar un examen de ultrasonido B del hígado, la vesícula biliar y el bazo, no debe comer ni beber temprano en la mañana del día del examen.
4. ¿A qué debe prestar atención antes de realizarse un legrado cervical? Durante el legrado cervical, debe evitar el período menstrual y no tener relaciones sexuales dentro de las 24 horas. Los pacientes que toman con frecuencia medicamentos para las partes íntimas de las mujeres deben dejar de tomarlos durante al menos 3 días antes de someterse a una consulta interna.
5. Cómo cooperar con el examen pélvico: Vaciar la vejiga antes del examen pélvico y comprobar nuevamente después de defecar si hay evacuación intestinal. Coloque una nueva almohadilla de examen ginecológico desechable debajo de las nalgas, quítese una pernera del pantalón, adopte la posición de cálculo en la vejiga y exponga completamente la vulva. Durante el examen, los candidatos deben colocar las manos a ambos lados del cuerpo mientras relajan completamente los músculos de las nalgas y el abdomen para mantener el abdomen plano y suave. Cuando sea necesario, puede respirar profundamente para ayudar a aliviar la tensión y cooperar con el médico para completar el examen. Sin embargo, cabe señalar que se deben evitar los exámenes ginecológicos durante el período menstrual. Las mujeres solteras pueden comprender el estado pélvico mediante un examen rectal y abdominal o una ecografía B. El día anterior al examen, se prohíben las relaciones sexuales. Las mujeres que habitualmente toman medicamentos para las partes íntimas femeninas deben dejar de tomarlos una semana antes del examen para evitar afectar los resultados del examen citológico de las partes íntimas femeninas.
6. Cómo cooperar con el examen de mama: La mejor manera de detectar el cáncer de mama es que los médicos pregunten la historia clínica detallada y realicen un examen físico cuidadoso de la paciente. Los participantes deben responder cuidadosamente a las preguntas del médico durante el examen sin ponerse nerviosos ni avergonzados. Deben exponer completamente la parte superior del cuerpo y relajar el cuerpo. Nota: Es mejor evitar el examen de los senos durante el período premenstrual, porque en este momento los senos están llenos e incluso sensibles, lo que fácilmente puede confundir o encubrir ciertas enfermedades.
2. Expone hábitos diarios poco saludables
Lava tus partes íntimas: Los especialistas en marketing son muy inteligentes y nos animan a mantener nuestras partes íntimas impecables. No malgastes dinero. Las partes íntimas de las mujeres tienen una función de autolimpieza. El lavado no sólo es innecesario, sino que también puede alterar el delicado equilibrio ácido-base de las partes íntimas de la mujer, haciéndola más susceptible a las infecciones bacterianas.
Desinfectante de manos: Como todos sabemos, hay que lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño. Utilice jabón viejo en lugar de desinfectante para manos. El gel antibacteriano no solo reseca la piel, sino que también es tan eficaz para prevenir el norovirus como el agua y el jabón. El norovirus puede causar gastroenteritis aséptica aguda, provocando diarrea y vómitos.
Abdominales: Muchas mujeres prefieren los abdominales para estar en forma y perder peso. De hecho, los abdominales no pueden curar todas las enfermedades. Las investigaciones muestran que los abdominales pueden incluso causar daños a la columna y la espalda baja, ya que cada abdominal ejerce 730 libras de presión sobre la columna. No sólo eso, los abdominales también ejercerán una presión innecesaria en la parte anterior del abdomen y el suelo pélvico, lo que fácilmente puede provocar incontinencia urinaria.
Jugos: Aquellos con etiquetas que dicen "jugo puro" o "suplementado con vitaminas adicionales" parecen ser saludables. De hecho, el jugo es en realidad una "versión simplificada" de la fruta. Esto significa que una vez que se quitan las fibras de la cáscara, lo que queda es principalmente azúcar. Una botella de jugo de tamaño normal suele contener entre 20 y 30 gramos de azúcar, lo que equivale al contenido de azúcar de una botella de refresco. Pero, entre ambos, el jugo es mejor que el refresco. Si realmente quieres complementar tus vitaminas, debes comer una manzana lavada con agua. La fibra de la cáscara de fruta ralentiza la absorción de azúcar.
Recuperar el sueño: aprovechar el fin de semana para recuperar el sueño parece una buena idea, pero puede resultar contraproducente. Los estudios han demostrado que recuperar el sueño los fines de semana alterará el ritmo circadiano y el reloj biológico, lo que provocará que no pueda dormir el domingo por la noche ni levantarse el lunes por la mañana. El enfoque correcto es acostarse y levantarse a tiempo todos los días, y tratar de dormir entre 7 y 8 horas cada noche.
Alimentos bajos en grasa: El helado puede estar etiquetado como "bajo en grasa", pero eso no significa que sea bajo en calorías. Una etiqueta baja en grasas también puede hacer que coma más. Es más, los alimentos bajos en grasas pueden contener más carbohidratos y azúcar que los alimentos normales. Se recomienda que al comprar productos bajos en grasa, elija productos certificados por la Oficina de Protección Ambiental o unidades relevantes para asegurarse de consumir una pequeña cantidad de alimentos ricos en grasas mientras come alimentos bajos en grasas.
Bebidas energéticas: Las bebidas energéticas como las vitaminas no se mencionan mucho, pero con las vitaminas B y C también estás consumiendo mucha azúcar. De hecho, algunas bebidas energéticas incluso contienen más de 32 gramos de azúcar, lo que genera calorías adicionales. Si añades rodajas de limón, lima o naranja, obtendrás un poco de vitamina C además del azúcar extra. Debes beber, ¡elige bebidas energéticas sin azúcar!
Yogur de frutas: Beber una taza de yogur por la mañana puede parecer un acierto, pero hay que entender qué es la comida saludable. El yogur en sí es bueno para el cuerpo humano, pero no se debe tomar una sobredosis, ya que de lo contrario puede provocar cálculos renales. Agregar partículas de fruta al yogur es más complicado. Una taza de 8 onzas de leche con bolitas de frutas puede contener 47 gramos de azúcar y hasta 250 calorías. Asegúrese de revisar la lista de ingredientes de su yogur para asegurarse de que su desayuno no se parezca más a un postre, o agregue frutas frescas y nueces al yogur normal.
Saltarse el postre: Decir no a los dulces, como el chocolate negro, no siempre es una opción saludable. El chocolate amargo ayuda a reducir el índice de masa corporal y se ha demostrado que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, reduce la presión arterial y mejora el estado de ánimo. También es tu potenciador de belleza. Los flavonoles del chocolate amargo reducen las hormonas del estrés, protegen la piel de los rayos ultravioleta y combaten las arrugas.
Conclusión: Las amigas prestan cada vez más atención a sus propios problemas de salud. Además de realizar los exámenes de rutina habituales, también debe prestar atención a deshacerse de algunos malos hábitos de la vida diaria. Espero que el contenido anterior pueda ayudarte.
3. Exploración ginecológica de rutina
Primero, diagnóstico ginecológico. Para este examen, solo examinamos la vulva, las partes íntimas femeninas, el cuello uterino y Two Rivers. Todos estos se controlan juntos para proporcionar un examen preciso de la vulva y el cuello uterino.
En segundo lugar: inspección de leucorrea. Este es el examen ginecológico más común. Generalmente se controla la leucorrea regular. Si hay alguna anomalía, se pueden comprobar otros elementos y extraer secreciones durante el examen ginecológico.
Además, la ecografía B también es un elemento que no se puede ignorar. La ecografía B puede comprobar si hay alguna anomalía en el apéndice uterino y la necesidad de retener la orina. Si no quiere retener la orina, puede optar por una ecografía en color de las partes íntimas femeninas.
Por último, la imagen especular de las partes íntimas femeninas. Si hay erosión cervical o pólipos, los médicos generalmente recomendarán un examen de las partes íntimas femeninas, que también se puede realizar al mismo tiempo que una consulta ginecológica.
A través de la introducción anterior, creo que todos han entendido la rutina del examen ginecológico. En la vida debemos prestar atención a nuestra salud para evitar que la enfermedad empeore. Las tabletas ginecológicas Qianjin son medicamentos de uso común para enfermedades ginecológicas y se pueden conservar en casa.