Mamá, ¡no esperes hasta que tu hijo esté enfermo para aprender a hacer esta sopa!
Eficacia: Niños con sudoración excesiva, debilidad física y sudoración excesiva tras una enfermedad. Se utiliza especialmente para que los niños recojan el sudor. Muchos niños ahora tienen sarpullido por calor. De hecho, puedes preocuparte por ellos primero. Si no sudas tanto, la erupción no será tan grave.
Ingredientes: locha, hueso espinoso, Hu Aishan, semilla de coix.
Elaboración: Compra locha y espolvorea unas cucharadas de sal directamente en la bolsa. La vasija de barro seguirá girando naturalmente y "bueno" (que no se puede escribir con palabras, solo la baba resbaladiza del cuerpo) se caerá.
Luego enjuágalo con agua, ¿no? Sí. Luego poner un poco menos de aceite en la olla, sofreír la locha, agregar cuatro tazones de agua, llevar a ebullición, luego convertir la olla en una salsa fina y agregar arroz glutinoso para espesar. La sopa se puede beber directamente o utilizar para cocinar fideos o gachas.
Eficacia: Suplementación de calcio, hidratación y eliminación de humedades.
Ingredientes: Espinas grandes de pescado (secciones seleccionadas, sin cola, cortadas en trozos), zanahoria, soja y hongo blanco.
Elaboración: Sofreír ligeramente las espinas de pescado de la olla, pelar y cortar las zanahorias y sofreírlas brevemente, luego agregar agua y cocinar por diez minutos, luego reemplazar la olla sopera por una olla y agregar soja y hongo blanco. La sopa se puede beber directamente o utilizar para cocinar fideos o gachas.
Eficacia: Suplemento de calcio, fortalecedor del bazo, apetecible.
Ingredientes: Huesos de cerdo (preferiblemente huesos de bagazo), la gente que vende carne de cerdo lo entenderá. No uses un hueso de barril, gordo. )Arroz glutinoso de ñame Ibaraki
Método: si usa mosaicos electrónicos, permanezca despierto durante medio día. Lo mejor es comprar más ingredientes a la vez, espesarlos, hacer una olla grande, luego comprar unos pegamentos pequeños, envolverlos, meterlos en el frigorífico, congelarlos en cubitos de hielo y luego sacarlos para descongelarlos todos los días. . Entonces no tendrás que cocinarlo todos los días.
Eficacia: Hidratar la sequedad, aliviar la tos e hidratar los pulmones.
Ingredientes: Seda de marfil (comprada en una tienda de medicina china, un poco cara, pero el efecto es evidente) y Sydney.
Método: Cortar la pera por la mitad, ahuecar la mitad y poner seda color marfil en el medio. Guisar sobre agua. Bebe agua o come carne.
Eficacia: Elimina el calor y tiene "energía del arroz".
Ingredientes: Los adultos cocinan gachas, con una gruesa capa de pulpa blanca en la superficie. Rico en nutrientes y de método sencillo. Bebelo directamente como agua. Los niños pueden beber aire caliente durante y después de una enfermedad.
Eficacia: Potencia el calcio, el hierro y las proteínas. apetito.
Ingredientes: media pieza de carne magra y tofu.
Elaboración: Trocear la carne y sazonar con sal y un poco de salsa de ostras. Corta el tofu en trozos pequeños de aproximadamente 0,5*0,5. Cuando el arroz podrido o las gachas estén casi cocidos, junte la carne y el tofu y cocine por un rato.
Tanto la ternera como el tofu quedan muy cocidos. Finalmente agregue aceite de sésamo para condimentar (el aceite de sésamo es bueno para los niños, las semillas de sésamo son buenas para los ojos).
Eficacia: disipar el calor, reducir el fuego, humedecer los pulmones. Mucho menos refrescante que el té de hierbas, pero muy hidratante. Puedes beberlo regularmente.
Método: Montar durante 2 horas. (Ligeramente dulce, los niños pueden beberlo directamente como agua. Especialmente adecuado para niños que no quieren beber agua).
Eficacia: mejora el calcio, varios oligoelementos y aumenta el apetito. Delicioso y tentador. Come de vez en cuando. Los niños sin apetito pueden aprovechar el delicioso sabor de estas dos cosas frescas para estimular su apetito.
Ingredientes: 2 ostras distales pequeñas y 1 ostra seca.
Preparación: Cortar las ostras en trozos pequeños, poner los ingredientes en el agua y hervir hasta que queden blandas y sabrosas. Luego agregue fideos o arroz. Si el bebé tiene un año, puedes sacar la telecolumna blanda, cortarla en trozos, darle la vuelta y comerla juntos. Los adultos pueden comer ostras.
Eficacia: Es de gran ayuda para la recuperación tras una enfermedad o como complemento nutricional diario de proteína animal en los niños.
Ingredientes: 5 ó 6 trozos de carne magra.
Preparación: Picar en hamburguesas. Llene un tazón de sopa con agua fría y remoje la carne durante aproximadamente media hora. Luego hervir la sopa con agua en una cazuela de barro durante 15 minutos, agregar un poco de aceite y sal al gusto (si la BB es pequeña, puedes condimentarla sin condimentar, aún quedará fragante). La sopa es fragante y deliciosa, no grasosa. El método es muy sencillo.
Eficacia: Las empanadillas son muy buenas para los niños, ricas en nutrientes, contienen verduras, carne y fideos, son deliciosas y fáciles de digerir.
Ingredientes: carne magra, col china, envoltorios de wonton o dumplings.
Elaboración: Picar la carne en trozos pequeños y sazonar con sal y aceite. Seleccionar las hojas tiernas del corazón de col china y cortarlas en trozos finos. Mezcle los dos rellenos y envuélvalos en bolas de masa o wonton.
Si el niño no es muy grande, puedes elegir envoltorios de wonton porque son más blanditos. La piel de la bola de masa quedará un poco dura.
Eficacia: La sopa en la olla de muslos de pollo tiene un aroma especial, que es más fragante que la sopa en la olla de pollo sola. Agregar patas de pollo ayuda a ablandar los huesos e incorporar nutrientes a la sopa.
También puedes poner unas patas de pollo en la sopa de huesos. Verás que la sopa queda especialmente espesa y los huesos son fáciles de hervir.
Ingredientes: cuatro patas de pollo, un muslo de pollo, ñame, Ibaraki.
Método: Ponga los ingredientes en una olla sopera, agregue unos 2 tazones de agua y hierva hasta que espese.
Eficacia: Aclara el hígado e hidrata la garganta, agridulce, apetitoso. Los niños pueden beberlo con frecuencia, simplemente bébanlo como agua.
Ingredientes: tres manzanas peladas y cortadas en trozos, cinco o seis trozos de carne magra, dos higos y 1 hongo de nieve.
Preparación: Hervir la sopa durante unas 2 horas.
Eficacia: Rica en proteínas, nutrición equilibrada, agridulce.
Ingredientes: Elija carne de pechuga de pescado grande (la carne de pescado grande es suave, la carne de pescado de Anhui es espesa. Además, dígale al vendedor de pescado que mientras las fauces de pescado no sean pescado, solo cortará el fauces de pescado para ti.
Solo hay unas pocas espinas grandes en la panza del pescado, lo cual es muy conveniente al raspar las espinas, y no tienes que preocuparte por las espinas delgadas) y los tomates.
Elaboración: Lavar el pescado, añadir dos rodajas de jengibre, aceite y un poco de sal y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Quitar los huesos y retirar la carne. Cortar las semillas por la mitad, cortar los tomates en dados y picarlos finamente. Cuando las gachas o los fideos estén casi listos, junta los dos ingredientes y cocínalos brevemente. Debido a que el pescado está cocido, los tomates son fáciles de cocinar y los nutrientes se perderán si se cocinan durante mucho tiempo. Sazone con aceite de sésamo y sal.
Eficacia: tonificante del bazo y apetecible, eliminando la acumulación e induciendo al estancamiento.
Ingredientes: Acude a una tienda de medicina tradicional china y vende malta de espino hervido. Dile al niño que está tomando el medicamento cuántos años tiene y le tomarán el peso correspondiente.
Método: Hervir agua y beber. Puedes beberlo regularmente.
Eficacia: Rica en calcio y proteínas.
Ingredientes: gambas secas, huevos
Elaboración: Quitar las cabezas y colas de las gambas secas una a una, y eliminar algunas impurezas al mismo tiempo. Puedes utilizar un palillo o algo puntiagudo para hacerlo uno por uno. Son muy suaves. Tan pronto como el palillo presione la cabeza del camarón, se caerá. Este es un trabajo muy delicado porque los camarones son muy pequeños. Pero la piel de camarón es el alimento con más calcio. El arduo trabajo que una madre hace por sus hijos vale la pena. Enjuague ligeramente la piel de los camarones limpios y cocínelos al vapor con huevos.
Eficacia: Potencia el calcio, refresca y nutre el estómago, rico en proteínas.
Ingredientes: Cola de pescado grande, una zanahoria y media.
Elaboración: Cortar las zanahorias en trozos pequeños. Lavar la cola de pescado, ponerla en la cacerola de aceite, agregar las zanahorias y sofreír, luego agregar directamente agua hirviendo y cocinar a fuego alto durante 20 minutos. Bebe las heces. La sopa que sale tras sofreír la cola de pescado es de color blanco lechoso y muy tentadora. Después de agregar las zanahorias, la sopa se vuelve más fresca y dulce. Al bebé le encantará. Pero hay que separarlo del resto, de lo contrario quedarán espinas de pescado.