Los beneficios especiales para la salud del jengibre
Xu Shen inventó el "Shuowen Jiezi" y descubrió que el jengibre puede resistir el frío y la humedad. El escritor de la dinastía Song del Norte, Wang Laotou, creía que el jengibre puede resistir todos los males, por eso lo llamó "jengibre". El jengibre se puede dividir en jengibre fresco y jengibre seco. El jengibre es nuevo y su superficie suele ser amarilla; el jengibre seco también se llama jengibre viejo y se come cada dos años. El jengibre puede ahuyentar el frío. "El jengibre sigue siendo más picante cuando es viejo" se refiere a este tipo de jengibre. El jengibre y el jengibre añejo son productos chinos en libros antiguos. Por tanto, tanto el jengibre como el jengibre añejo tienen muy buenos efectos nutritivos. Los efectos específicos sobre la salud son los siguientes:
1. Coma jengibre cuando esté frío.
Para aquellas amigas que están estresadas y tienen miedo al frío, pueden comer más jengibre. Debido a que el frío en el cuerpo empeorará la circulación sanguínea, no solo causará muchas enfermedades ginecológicas, sino también piel áspera, lo que afecta directamente la belleza de la mujer, y el jengibre es un producto maravilloso para calentar el cuerpo. El jengibre no puede nutrir el yin y las personas con deficiencia de yin no deben comer jengibre con regularidad.
2. El jengibre se utiliza para calentar el estómago y aliviar los vómitos, así como para esterilizar y reducir la inflamación.
El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de dispersar el frío y la sudoración, calentar el estómago y detener los vómitos, y esterilizar y reducir la inflamación. Si está débil debido a una deficiencia del bazo y del estómago, puede comer más rodajas de jengibre fresco, que pueden estimular eficazmente la secreción de jugo gástrico y promover la digestión. Además, el jengibre fresco no es tan picante como el jengibre añejo, tiene un sabor más aceptable y no daña el interior de la vagina después de ingresar al tracto gastrointestinal.
Amigas que suelen estar muy estresadas, si pueden beber cada mañana un vaso de agua ligeramente salada y masticar unos trozos de jengibre, sentirán la saliva en la base de la lengua, el esófago y el estómago estará caliente, los intestinos estarán cómodos y el apetito aumentará considerablemente y se sentirá lleno de energía en el trabajo.
3. El jengibre puede tratar la dismenorrea causada por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.
La medicina tradicional china cree que el jengibre en sí tiene los efectos de calentar el medio y dispersar el frío, restaurar el yang y desbloquear las colaterales, calentar los pulmones y promover la producción de líquido, y es más adecuado para el "dolor abdominal frío, moderado cólera, distensión abdominal, desinfección en frío, estancamiento del qi de la piel y sangre antivómito" ".
Cada invierno, siempre tengo las manos y los pies fríos y, a veces, me duele el estómago, por no hablar de las molestias. Este tipo de dolor de estómago es causado por el mal frío y el jengibre es la mejor manera de calentarse. Puede curar el dolor de estómago causado por este mal frío. ¿Cómo usarlo? Pon una pizca de té negro y unos trozos de jengibre en una taza de agua, luego agrega un poco de miel y bébelo con agua hirviendo sin beber el té.
Si tienes el cuerpo frío, puedes cortar el jengibre cocido a fuego lento y frotar las puntas Baihui y Dazhui hacia Mingmen. Es apropiado que la piel esté ligeramente rojiza, lo que puede eliminar problemas como escalofríos, intolerancia al frío y dolores corporales. Para la dismenorrea causada por la coagulación por frío y la estasis sanguínea (que se manifiesta principalmente como dislocación después de la menstruación, especialmente dolor por frío en la parte inferior del abdomen durante la menstruación, sangre menstrual oscura y coágulos de sangre), también se puede usar jengibre para resolverla. Lo mejor es utilizar jengibre muy añejo.
Úsalo el primer día cuando sientas la menstruación o dolor de estómago (igual que el agua de jengibre con azúcar moreno, excepto que el jengibre se reemplaza por jengibre; si puedes agrega unas cuantas bayas de goji más, que tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones) Mejor de esta manera, el cuerpo se calentará, la sangre fluirá suavemente y el problema de la dismenorrea se resolverá naturalmente. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer jengibre. Hay un dicho popular que dice que comer jengibre. "desaparecerá el feto".
4. Coma jengibre para el dolor abdominal posparto.
Las amigas que acaban de experimentar el posparto inevitablemente tendrán dolor abdominal posparto. hazte una sopa de jengibre, angélica y cordero. También mejora la relación entre marido y mujer.
Otros aspectos del dolor abdominal provocado por la deficiencia y el resfriado también se pueden solucionar bebiendo agua con jengibre y azúcar moreno (. Cortar el jengibre con piel, hervirlo con azúcar moreno y beberlo mientras esté caliente), y el efecto no se verá comprometido. Las personas a las que no les gusta el jengibre pueden triturarlo, meterlo en una bolsa de gasa y atarlo.
El jengibre y el jengibre viejo tienen beneficios para la salud no solo para mantener la salud, sino también para prevenir enfermedades. Se debe hacer un buen uso del jengibre para mantener la salud.