Presta atención a tu estado de ánimo. Las mujeres son propensas a la depresión, la ansiedad, el miedo y otras emociones negativas, y las emociones negativas a largo plazo también pueden provocar enfermedades físicas. Por eso, las mujeres deben aliviar sus emociones a tiempo, dejar de preocuparse por todo y mantener una actitud abierta, optimista y alegre. Comer azúcar puede hacerte sentir bien, pero debes consumirla con moderación. Comer azúcar no sólo provoca obesidad, sino que también provoca diversas enfermedades. A muchas enfermedades les gusta comer azúcar. A medida que el azúcar fluye a través de los tumores, alimenta su crecimiento y tiene un efecto negativo. No te dejes resfriar, es importante mantenerte abrigado. De hecho, como niña, debes prestarle atención desde pequeña y tratar de no resfriarte. Estaba bien cuando era niño, mis padres podían cuidar de mí, pero cuando era adolescente o tenía 20 años, era joven y quería evitar el exceso de trabajo. La sobrecarga física y mental puede provocar un aumento de la excitación del nervio simpático, disfunción endocrina y diversas enfermedades físicas y mentales. En la vida diaria, las mujeres deben prestar más atención a la diversidad de su dieta. Lo mejor es comer más de cuatro tipos de frutas y verduras todos los días para alcanzar el objetivo de necesidades nutricionales. La ingesta adecuada de ácido fólico y vitaminas puede hacer que las partes íntimas sean más saludables, por lo que la vaginitis tomará un desvío.
Porque la atención médica también cuesta dinero además del ejercicio. Por ejemplo, si quieres comer bien, necesitas comprar vegetales verdes orgánicos, frutas verdes, granos y aceites orgánicos, etc. Debido a la tremenda presión en la vida de las mujeres modernas, muchas jóvenes no saben lo suficiente sobre sus cuerpos. Muchas enfermedades crónicas, e incluso muchos tumores malignos, se desarrollan lentamente y sin darse cuenta, por lo que los exámenes físicos periódicos son muy importantes para la salud de la mujer. Tienes que cuidar bien tu útero. A las mujeres les gusta la piel clara. Si la piel no está sana y no tiene color, no está sana, lo que también es signo de frío palaciego. Por lo tanto, normalmente no puedo comer demasiadas bebidas frías, lo cual se debe a mi deficiencia de Yang.
Debido a la naturaleza especial de la forma del cuerpo, en otoño e invierno, como quiero lucir más bella, elegiré ser "hermosa" y usar menos. Además, ahora, en primavera y verano, siempre optarás por exponer los tobillos cuando uses ropa, muchas mujeres se pondrán ropa fina temprano;