Mi bebé ya tiene un año. ¿Qué verduras puede comer para complementar su nutrición?
¿Qué verduras puede comer un bebé de un año? En primer lugar, el editor sugiere que puede optar por darle zanahorias a su bebé, porque, como todos sabemos, las zanahorias tienen un efecto que ilumina la visión y pueden mejorar la vista de su bebé. Podemos optar por hacer gachas de zanahoria y ñame, que además es muy sencilla. Corte las zanahorias, los ñames y las costillas en trozos pequeños, luego cocínelos juntos en gachas de arroz y luego dáselos al bebé después de guisarlos. Además de zanahorias, también puedes darles a tus hijos espinacas o colinabos. De hecho, existen muchos tipos de verduras que comen los bebés. La mayoría de las verduras no tendrán ningún impacto en el cuerpo del bebé y también pueden ayudarlo a complementar algunas vitaminas.
2. Precauciones para que los bebés coman verduras. La capacidad de masticación de los bebés de un año no es particularmente buena, por lo que cuando les damos verduras a los bebés, es mejor cortarlas en trozos. De esta forma el bebé podrá tragar mejor y masticar mejor. Si no se presta atención a esta situación, es muy probable que el bebé se asfixie, provocando que su estómago esté muy incómodo. Por lo general, es mejor juntar verduras y gachas de arroz para cocinar las gachas, para que el bebé las acepte más fácilmente.
En tercer lugar, resumen. Cuando elegimos verduras para nuestro bebé de un año, también debemos elegirlas en función de los nutrientes que le faltan al bebé. Pero si tu bebé está sano, no hay necesidad de preocuparse por qué verduras elegir. Las verduras frescas están bien, pero si la capacidad de masticación de nuestro bebé no es especialmente buena, no debemos darle demasiadas verduras.