¿Qué come el bebé en la alimentación complementaria? Recomendar 5 recetas.
Mabao necesita preparar unos tomates, huevos y arroz.
Lavar el arroz y cocinarlo al vapor hasta obtener arroz tierno, lavar los tomates y cortarlos en trozos pequeños, batir bien los huevos y sofreír los huevos y los tomates por separado, luego mezclarlos, agregar un poco de agua; hacer una pasta; luego agregar los cocidos Arroz tierno, mezclar bien y dárselo al bebé.
Fideos de verduras y pollo
Mabao necesita preparar algunas verduras, fideos y pollo.
Lavar y picar las verduras, verter el pollo y el caldo de pollo en la olla y llevar a ebullición, luego agregar las verduras cocinar por un minuto, luego agregar los fideos y la sal, y cocinar por otros tres; minutos.
Sopa de Champiñones y Huevo
Primero unas setas y un huevo. Después de batir los huevos, agregue 2 veces el agua y mezcle bien, luego filtre el exceso de agua con un colador.
Cortar los champiñones en trozos y verterlos en el líquido del huevo; cubrir con una capa de film transparente y cocinar al vapor. Recuerda dejar un pequeño hueco en la tapa y cocinar al vapor durante diez minutos.
Tarta de huevo de pescado
Ingredientes: medio huevo, 20 gramos de pescado limpio, 10 gramos de cebolla limpia, 6 gramos de mantequilla y 10 gramos de pasta de tomate.
Práctica:
1. Cortar la cebolla en cubos; cocer el pescado y triturarlo en un bol.
2. Cascar los huevos en un bol, añadir la pasta de pescado y la cebolla verde picada y mezclar bien para formar el relleno.
3. Derretir la mantequilla en la sartén, formar pequeñas tortas redondas con el relleno, freírlas en la sartén con aceite y verter encima la salsa de tomate después de freír.
4. No freír las tortitas para no afectar la alimentación del bebé.
Ventajas: bonito color, suave y delicioso.
Pasta de judías rojas
Ingredientes: 50 gramos de judías rojas, la cantidad adecuada de azúcar moreno, la cantidad adecuada de agua y un poco de aceite vegetal.
Práctica:
1. Quitar las impurezas de los frijoles rojos adzuki, lavarlos, ponerlos en una olla, agregar agua fría y llevar a ebullición a fuego alto, tapar la olla y cocine a fuego lento hasta que se conviertan en pasta de frijoles.
2. Poner la olla al fuego, añadir un poco de aceite, añadir el azúcar moreno y sofreír hasta que se derrita, verter la pasta de judías y sofreír a fuego medio-bajo.
3. Presta atención a que cuanto peor cocidas estén las judías, mejor. Al freír la pasta de frijoles, sigue frotando el fondo de la olla y revolviendo. El fuego debe ser bajo para evitar que se queme y produzca un sabor amargo.
Ventajas: dulce, suave y deliciosa, se puede comer con papilla.