¿Puede el ajo tratar el insomnio?
¿Puede el ajo tratar el insomnio? Mucha gente sabe que el ajo tiene un efecto bactericida y es rico en oligoelementos beneficiosos para el cuerpo humano. Aunque el ajo tiene algunas propiedades irritantes, se dice que trata el insomnio. Déjame darte una breve introducción al tratamiento del insomnio con ajo.
¿Puede el ajo tratar el insomnio? 1 Cómo tratar el insomnio con ajo
Almohada de ajo
Pela de 2 a 4 trozos de ajo y corta las raíces y las puntas. Luego pon el ajo en papel higiénico y colócalo junto a tu almohada. Durará aproximadamente 1 semana.
Consejo: Cuando el ajo se corta en gajos, el aroma está compuesto por alicina y sustancias volátiles producidas por el cambio de alicina, que tiene el efecto de calmar las emociones y hacer conciliar el sueño.
Ajo en las plantas de los pies
Los insomnes pueden colocar ajo picado en la punta Yongquan de las plantas de los pies todas las noches antes de acostarse, y fijarlo con una gasa o cinta adhesiva. . Puedes intentar aplicarlo durante dos horas primero. Si crees que está bien, aplícalo nuevamente. Tan pronto como sienta irritación, lávese el ajo y vaya a la cama.
Ajo remojado en vino
100g ajo, 500ml vino blanco, 90g azúcar de roca. Ponga los dientes de ajo cocidos al vapor y el azúcar de roca en vino blanco y selle durante 30 días. Beber menos y en pequeñas porciones puede curar la neurastenia y la pérdida de apetito, pero no en exceso.
Remedios populares recomendados para el insomnio
1. Tomar azufaifo, trigo y azúcar de roca. Primero, tomar azufaifo y trigo, agregar agua a hervir, retirar el residuo y extraer el jugo. Disolver el azúcar de roca y tomarlo una vez por noche.
2. Añadir 15g de acónito y 21g de jengibre seco y hervirlos en agua para obtener el jugo. Retirar el residuo y tomar el jugo inmediatamente.
3. Tome 50 g de ginseng blanco, tritúrelo, viértalo en una botella, luego vierta 500 ml de vino blanco, ciérrelo durante medio mes, agítelo una vez al día y beba 15 ml todos los días.
4. 10g de semilla de azufaifo en polvo y 15g de té verde. Prepare 15 g de té verde antes de las ocho de la mañana y evite beber té después de las ocho. Tome 10 g de polvo de azufaifo antes de acostarse por la noche.
5. Codonopsis pilosula 15g, Ophiopogon japonicus 9g, Schisandra 6g, Polygonum multiflorum. y diente de dragón de 30 gramos cada uno. Tómelo con agua tibia antes de las comidas y luego decóquelo con el residuo medicinal. Tómelo 1 hora antes de acostarse por la noche, 1 dosis al día.
6. Poner en la olla 250 gramos de hojas de maní. Si no pasa agua por él, ponerlas al fuego y freírlas. Después de que hierva el agua, sofreír a fuego lento durante diez minutos. Luego vierta el agua de la decocción en seis tazas de té pequeñas y tome una taza cada mañana y tarde durante tres días.
¿Puede el ajo tratar el insomnio? 2 El insomnio prolongado afectará la salud de las personas y también pondrá en peligro la salud de sus familias. Cuando sólo luchamos contra el insomnio, podemos obtener resultados satisfactorios utilizando la autofricción en el punto Yongquan de nuestros pies. Comer ajo ayuda a matar las bacterias. Cuando esté acostado en la cama y tenga dificultades para conciliar el sueño, podemos colocar la planta de un pie sobre el dedo gordo del otro pie, para que pueda frotarlo hacia adelante y hacia atrás hasta que la planta del pie esté caliente y luego cambiar. al otro pie.
A mucha gente no le gusta el ajo por su olor. Sin embargo, si las personas con insomnio prolongado no quieren buscar tratamiento médico, comer ajo puede curar el insomnio. Come dos dientes de ajo todos los días después de cenar o antes de acostarte. También puedes cortar el ajo en trozos pequeños y tomarlo con agua.
Receta secreta
1. Tomar 20 gramos de baya de goji, siete dátiles rojos, dos huevos * * *, hervir los huevos durante un cuarto de hora, comer huevos y beber sopa. una vez al día;
2. Tomar 10 g de carne de longan y 10 g de semillas de azufaifa, hacer sopa y tomarla antes de acostarse.
3. de harina, añadir medio vaso de agua, ponerlo en una olla y cocinar cada mañana. Tomar en ayunas
4. carne de longan y siete dátiles rojos. Cocínalos para la cena.
5. Toma 30 gramos de semillas de girasol fritas, tómalas todas las noches antes de acostarte;
6. y 15 g de semillas de hojas de Platycladus orientalis. Corte el corazón de cerdo, lávelo, póngalo en las semillas de ciprés, cocínelo al vapor en agua y cómelo como refrigerio;
7. Tome 120 g de carne de longan, remójelo en una libra de 60. grado de vino blanco, ciérrelo y agítelo bien, tómelo después de medio mes, tres veces al día, dos cucharadas cada vez.
8. órganos, lavar y cortar en trozos, agregar agua a hervir, agregar 30 gramos de azufaifa y 30 gramos de azufaifa, y luego cocinar hasta que la azufaifa esté tierna y la carne de tortuga cocida. Agregue azúcar de roca al gusto, coma carne y beba sopa, y termínelo en un día, el efecto es bueno.