Las mujeres suelen tocar ocho puntos de acupuntura para eliminar las pecas y embellecer su piel.

Las mujeres suelen aprovechar estos ocho puntos de acupuntura para eliminar las pecas y mejorar su belleza. Es la naturaleza de una mujer amar la belleza. Por eso, gastamos mucho tiempo y dinero en maquillaje. No sabía que nuestros cuerpos tienen manchas naturales hermosas y que a menudo se decoloran. Las mujeres suelen aprovechar estos ocho puntos de acupuntura para eliminar las pecas y mejorar su belleza.

Las mujeres suelen hacer uso de los ocho puntos de acupuntura 1, 1 y los tres puntos Yin para eliminar las pecas y obtener belleza.

Se sitúa en la cara interna de la pantorrilla, a 3 centímetros de la punta interna del tobillo (refiriéndose al mismo tamaño, es decir, el ancho del pulgar y la falange del paciente es de 1 pulgada), detrás del borde interno de la tibia. Puedes masajear los tres puntos Yin durante unos minutos todas las noches de 9:00 a 11:00 para regular la menstruación, mantener el útero y los ovarios y eliminar manchas y arrugas.

2. Guanyuan

La línea media de la parte inferior del abdomen está 3 pulgadas por debajo del ombligo. Puede nutrir la vitalidad, guiar el enrojecimiento y es eficaz en el tratamiento de malestares fisiológicos, neurastenia, insomnio, mareos, etc. , y puede aclarar manchas, embellecer y eliminar pecas.

3. Punto Shenshu

La ubicación está a 1,5 pulgadas al lado de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar. Tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang, fortalecer la cintura y diluir el agua, y puede usarse para tratar la menstruación irregular, la dismenorrea, la anemia y otros síntomas, eliminando así los problemas de pigmentación causados ​​por ellos.

4. Ángulo de Zhongshan

Se sitúa en la intersección del cuarto espacio intercostal del tórax y la línea media anterior. Este punto recoge el qi y la sangre del meridiano pericárdico y se utiliza principalmente para palpitaciones, malestar, dolor de pecho, hipo y otros síntomas. A menudo tiene cierto efecto sobre la pigmentación.

5. El orificio del molinillo

está ubicado a 3 pulgadas por encima del triángulo hembra. La presión regular puede vigorizar el bazo y exudar humedad, lo que es eficaz en el tratamiento del dolor abdominal, la menstruación irregular y la mastitis, y puede resistir la pigmentación que provoca.

6. Punto Zusanli

La rodilla exterior está a 3 pulgadas por debajo de los ojos y la tibia exterior mide aproximadamente un dedo de ancho. Este punto puede fortalecer el cuerpo, resistir el envejecimiento, eliminar las pecas y mejorar la belleza.

7. Punto Pishu

Se encuentra en la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la undécima vértebra torácica, a dos dedos de distancia (1,5 pulgadas) de izquierda a derecha. El masaje de este punto se utiliza principalmente para fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la humedad y tiene algunos efectos sobre indigestiones, gastritis, anemia, menstruaciones irregulares, etc. , logrando así el efecto de blanquear y eliminar las pecas.

8. Punto Qihai

Este punto se encuentra debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra lumbar y se abre 1,5 pulgadas lateralmente. Se utiliza principalmente para tratar la menstruación irregular, el estreñimiento, la distensión abdominal, el dolor lumbar y otros síntomas, y también puede eliminar las pecas.

Gachas de belleza recomendadas

1. Gachas de ñame, baya de goji y miel

Ingredientes: ñame, arroz japonica, baya de goji, miel.

Método: Pela y corta el ñame en trozos. Durante este período, puedes remojar la baya de goji en agua tibia; vierte agua fría en la olla, luego agrega el arroz japónica, el ñame, la baya de goji y otros ingredientes. cocine a fuego alto; baje el fuego y revuelva continuamente hasta que se forme la papilla, agregue miel al gusto.

2. Gachas de semillas de loto y longan

Ingredientes: semillas de loto, semillas de gorgona, granos de arroz y carne de longan.

Preparación: Lavar las semillas de gorgona, las semillas del norte, la carne de longan y las semillas de loto, ponerlas juntas en una olla, agregar agua y cocinar a fuego lento durante 1 hora, sazonar con un poco de miel, tomar; una vez y come las semillas de loto con gachas.

3. Gachas de rosas

Ingredientes: arroz japónica, rosas en ciernes, azúcar de roca.

Método: primero puedes agregar una cantidad adecuada de agua para hervir las rosas y luego usar el jugo de rosas para cocinar el arroz japónica para que la papilla sea más fragante.

Las mujeres suelen tocar ocho puntos de acupuntura para eliminar las pecas y embellecerlas. 2. Punto de acupuntura Xuehai

Empaquetar o masajear el punto de acupuntura Xuehai es eficaz para mujeres con dismenorrea, sangre menstrual excesiva o insuficiente, y masajear los puntos de acupuntura Sanyinjiao y Taixi es más eficaz. La dismenorrea se acompaña de vómitos. Masajear este punto mientras se presiona el punto Zusanli puede aliviar los síntomas inmediatamente.

Método de masaje: toque (11) o masaje (masajee suavemente durante 3 minutos en cada lado) punto Xuehai de 9 a 1:00 todas las mañanas, moxibustión en este punto de 21 a 23:00 de la noche, para mujeres Es eficaz para el dolor articular causado por menstruación irregular, dismenorrea, obesidad y estancamiento de qi y estasis sanguínea.

2. Punto Tianshu

Presionar regularmente Tianshu (un punto en el meridiano del estómago del pie Yangming) puede mantener la actividad del meridiano del estómago y del meridiano del intestino grueso y promover la circulación del qi. y sangre en el meridiano del estómago, ayuda al transporte de Qi y sangre desde el meridiano del estómago al meridiano del intestino grueso.

El meridiano gástrico está lleno de qi y sangre, y se mejora la función digestiva, proporcionando suficientes sustancias sutiles para el sistema productor de sangre y el poder más básico para la reposición de sangre del que está lleno el meridiano del intestino grueso; qi y sangre, que pueden garantizar la función de excreción normal de la circulación y la circulación, es decir, detener la diarrea y los laxantes, mantener los intestinos limpios y evitar el problema de las "toxinas". Presione los puntos de acupuntura sanos izquierdo y derecho con los pulgares. ambas manos hacia abajo (moderadamente) y masajee con movimientos circulares de afuera hacia adentro, de 100 a 200 veces al día, para reponer la sangre y desintoxicar.

3. Punto Sanyinjiao

El punto Sanyinjiao (Punto Meridiano del Bazo del Pie Taiyin) es el punto donde se unen el hígado, el bazo y los riñones. El bazo gobierna la sangre, el hígado almacena la sangre. y los riñones generan sangre. Por tanto, Sanyinjiao tiene la función de reconciliar el qi y la sangre, nutrir los riñones y nutrir el hígado.

Cada mañana a las 11 en punto, presione este punto de salud en el lado interno de las pantorrillas izquierda y derecha durante 20 minutos para expulsar la humedad, la turbidez y las toxinas del cuerpo, y es eficaz en el tratamiento del eccema. , urticaria y dermatitis.

Presionar regularmente el punto Sanyinjiao puede reponer y activar la sangre y mantener estable la presión arterial, lo cual es especialmente adecuado para personas con presión arterial baja.

4. Punto Zusanli

Estimula el Punto Zusanli (un punto en el Meridiano del Estómago del Pie Yangming) para reponer el qi y la sangre, nutrir la vitalidad y nutrir el cerebro. La primera opción es garantizar suficiente sangre hepática.

Tiene un buen efecto de mejora en personas con mareos, tinnitus, neurastenia, motilidad gástrica insuficiente causada por insuficiencia de Qi y sangre, personas con insuficiencia de Qi gástrico y personas con daño hepático causado por un uso excesivo de los ojos o insomnio. y quedarse despierto hasta tarde.

El masaje o moxibustión en Zusanli puede calentar el cuerpo y disipar el frío, vigorizar el bazo y el yang, reponer el qi, proporcionar una ventilación adecuada, guiar el qi y fortalecer el cuerpo. Las personas con acidez gástrica excesiva y acidez estomacal con el estómago vacío no son adecuadas para la moxibustión en el punto Zusanli para obtener mejores resultados.

5. Punto Guanyuan

Zusanli, Guanyuan y Qihai son los tres principales puntos de apoyo del cuerpo humano. Hay un antiguo dicho que dice que "la acupuntura debe realizarse a tres millas de distancia y la moxibustión a tres millas de distancia". dicho. El punto Guanyuan es el punto de intersección de Yuan Yin y Yuan Yang en el cuerpo humano. Es el lugar donde los hombres almacenan esperma y las mujeres almacenan sangre. Gobierna los tres meridianos Yin del pie y el intestino delgado y la enfermedad de Renmai.

Masajear el punto Guanyuan para mejorar el qi bioquímico y las funciones sanguíneas del bazo y el estómago. Presione suavemente 8 veces en cada ronda, 8 veces cada vez, para reponer sangre y eliminar el estómago.

Sexto, la mancha blanca oculta

El punto Baiyin (un punto en el meridiano del bazo del Pie Taiyin) regula la sangre y detiene el sangrado.

Este punto se puede masajear o moxibustión en caso de sangrado nasal y flujo menstrual abundante.

“El Taiyin tiene sus raíces en Yinbai, por eso se llama Yin en Yin”. Masajear este punto puede estimular el meridiano del bazo y promover la bioquímica continua del Qi y la sangre. Es un punto importante para que las mujeres se repongan. sangre.

7. Punto Zhuiguan

El Punto Zhuiguan (el punto en el Meridiano del Estómago del Pie Yangming) es donde las partículas de tierra del bazo se asientan en el Meridiano del Estómago, y está entre el yin del inferior. abdomen y la parte anterior del muslo. La intersección de Yang y Yang es el punto principal que regula el meridiano del estómago de las extremidades inferiores.

Uso de este punto: Utilizar moxibustión como tónico cuando hace frío, y acupuntura para la diarrea cuando hace calor.

Presione este punto con frecuencia para fortalecer el bazo, eliminar la humedad y consolidar el suelo del bazo. Regula el qi, armoniza el estómago y cura el dolor de estómago. Además, presionar este punto de salud también tendrá un buen efecto en la pérdida de peso de personas con reumatismo, artritis y obesidad en caderas y muslos.

8. Punto Xiaguan

El punto Xiaguan (perteneciente al Meridiano del Bazo del Pie Taiyin) es el punto de intersección del Meridiano de la Vesícula Biliar y el Meridiano del Estómago.

Eficacia: draga los meridianos, relaja los meridianos, promueve la circulación sanguínea y promueve el metabolismo. Masajear este punto tiene un buen efecto sobre el dolor de muelas causado por deficiencia renal, isquemia o fuego estomacal; al mismo tiempo, puede mejorar la condición de deficiencia renal y sanguínea, promover el equilibrio del yin y el yang y disipar el fuego estomacal;

Dolor de muelas por deficiencia renal e isquemia: dolor sordo, ocasional pero no doloroso, persistente, acompañado de recesión de las encías, dientes flotantes, dolor de muelas y dolor y debilidad en cintura y rodillas. (Masaje con puntos de acupuntura del hueso cigomático y meridiano del riñón).

Dolor de muelas con fuego de estómago: dolor de muelas severo, encías hinchadas, mejillas hinchadas, sed, mal aliento y dificultad para masticar. (Masaje con los puntos de las mejillas, surcos de las ramas y grasa abdominal).