Si las mujeres no quieren parecer mayores, ¿qué tipo de alimentos deberían comer regularmente para el cuidado de la piel, la belleza, el útero y la regulación de la menstruación? Entonces, ¿por qué deberían comerlos temprano?

El plátano contiene una variedad de nutrientes y minerales que pueden usarse tanto de forma comestible como medicinal. Hasta cierto punto, puede ayudar a todos a promover la secreción de jugo intestinal, lo que a su vez puede ayudarnos a promover la digestión gastrointestinal y prevenir eficazmente problemas de indigestión. Estas sustancias, combinadas con una cierta cantidad de fibra, pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar al sistema digestivo humano y a la digestión y absorción, suavizar la descarga de residuos de alimentos y mejorar los síntomas del estreñimiento en los niños. Para un amigo que sufre de reumatismo, el exceso de ácido úrico en la sangre del cuerpo puede excretarse inmediatamente a través de la orina. También se puede utilizar para belleza y cuidado de la piel, belleza y belleza.

Cogollos de Toon Los cogollos de Toon son un alimento habitual en la vida diaria. El uso diario puede nutrir el yin y fortalecer el yang hasta cierto punto, inhibir la formación de radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano, mejorar la vitalidad de las células humanas y así ralentizar el envejecimiento. Tiene el efecto de disolver los coágulos de sangre y puede ayudar a la función de coagulación del cuerpo. Por lo tanto, el uso diario no sólo puede promover la circulación sanguínea y la función de coagulación, sino que también tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor y la diuresis. Los cogollos de Toona contienen hierro y la deficiencia de zinc puede provocar fácilmente una anemia grave. Comer regularmente verduras que contengan hierro puede prevenirlo eficazmente.

Bolsa de pastor La bolsa de pastor es un alimento nutritivo. Tiene un sabor fresco y tiene un muy buen efecto para promover la digestión. Contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede promover la peristalsis gastrointestinal, ayudar aún más a la digestión del cuerpo, mejorar el metabolismo y tener un efecto laxante. La hesperidina puede eliminar el calor, desintoxicar, inhibir las bacterias, aumentar el contenido de vitamina C en el cuerpo y también puede usarse como tratamiento antiviral. El consumo regular de crisantemo blanco puede prevenir la presión arterial alta y los accidentes cerebrovasculares, y tiene efectos obvios en pacientes con enfermedad coronaria. La carambola contiene una gran cantidad de ácido de fruta, que puede inhibir la precipitación de melanina, eliminar o aclarar eficazmente las manchas oscuras, tiene un efecto hidratante, puede hacer que la piel esté húmeda y brillante y tiene un efecto significativo en la mejora del tejido de la piel seca o grasa. .