¿Las madres embarazadas comen verduras estofadas? Necesitas saber esto.

Durante el embarazo, el gusto de una madre embarazada cambia mucho y, a veces, de repente quiere comer cosas extrañas. ¿Pero sabes qué? No todo lo que quieres comer es seguro. Recientemente, una madre embarazada preguntó: ¿Puedo comer verduras estofadas en el tercer trimestre del embarazo?

Alimentos inseguros

Por lo general, se agrega una gran cantidad de condimentos durante la producción de verduras estofadas, y estos condimentos, como esencia de pollo, granos de pimienta de Sichuan, anís estrellado, etc., son todos picantes. Zhonghui profundiza en los ingredientes, que pueden causar problemas como calor interno, estreñimiento y dolor de garganta a las madres embarazadas.

Salud fetal

Las verduras estofadas contienen una gran cantidad de esencia de pollo, lo que puede provocar una gran pérdida de zinc en las madres embarazadas, provocando una serie de síntomas incómodos como la inmunidad reducida. , vómitos, letargo y pérdida de apetito. También aumenta el riesgo de parto prematuro y malformaciones del feto.

Salud de la mujer embarazada

Las verduras encurtidas contienen un alto contenido en sal, lo que resulta especialmente perjudicial para las madres embarazadas con hipertensión gestacional, ya que puede agravar la afección y poner en peligro la salud de la madre y del bebé. También es importante tener en cuenta que si las verduras encurtidas no se cocinan recién cocidas, pueden existir riesgos para la seguridad alimentaria, lo que puede provocar diarrea e incluso un parto prematuro.

Consejo médico

Por la salud de la madre y del bebé, recomendamos a las madres embarazadas que traten de no comer verduras estofadas durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. Por supuesto, el cuerpo de cada persona es diferente. Si realmente desea comerlo, se recomienda consultar primero a un médico.